预防流感疾病生活小百科,预防流感疾病生活小百科***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防流感疾病生活小百科的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防流感疾病生活小百科的解答，让我们一起看看吧。孩子在学校该怎么预防和...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防流感疾病生活小百科的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防流感疾病生活小百科的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子在学校该怎么预防和抵抗流感？
2. 冬季应该如何预防流感？

孩子在学校该怎么预防和抵抗流感？

1、儿童口罩和储物袋。这个时期上学、下学途中都要让宝宝佩戴好口罩，还有记得准备一个干净的储物袋，进校后把口罩放到袋子里，密封好，放学的时候再戴，口罩和袋子要勤更换。

2、带水。必须要让宝宝多喝水，保持呼吸道的湿润，才能保证呼吸道的抵抗力，可以准备一个稍大些的保温效果好的杯子。

3、洗手液或湿巾。在学校彻底洗手可能不太方便，为宝宝准备一小瓶含酒精的免洗洗手液或含酒精的湿巾，可以擦手、擦文具和桌椅。

4、回家后，要立即换下衣服，如果不需要洗就放到阳台上开着窗晾晒，最好回家后先洗个澡，如果不方便，要彻底洗手（用肥皂和水，至少20秒）和洗脸。当然，回家后还要多喝水，好好吃饭，保证充足的睡眠。

流感高发季，恨不得不出门，隔绝一切病毒，中过招的家长基本都闻之色变，因为这***太强大了，而且发展迅速，完全没有招架能力，轻的可能支气管炎，重点的直接就肺炎了，还有一些喉炎、脑炎、心肌炎等并发症。

对于上学的孩子，我觉得最好的防范就是<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">注射流感疫苗，虽然不是百分百能防止，但是据很多医生说注射疫苗即使感染上流感***症状也会轻很多，而且去年看见几个孩子，也确实是注射过疫苗症状轻一点。

除此之外，我觉得平时应该做好如下几点

• 勤洗手，保持卫生，每次户外回家或者***室前第一时间用流动的水洗手。
  
• 饮食均衡，荤素搭配，多种食材合理搭配，保证营养的均衡摄入。
  
• 加强运动，平时多去户外运动，不要因为天冷了就总憋在屋子里，多锻炼，让宝宝的身体更强壮。

• 家里、教室也要勤通风，保持环境、空气清新。
  
• 去人多的地方戴口罩。
  

总之，能避免不去人多的地方就尽量别去，上学没办法，就自己多注意吧，希望每个小朋友都身体倍儿棒。

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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

1.平时让孩子勤洗手，不要养成抠鼻孔揉眼睛的习惯，***细菌最容易由此进入人体。

2,晚上不要食重，内火积累一有风寒最容易引起咳嗽感冒。

3,衣服增添适当，宁冷不热，孩子运动量大，容易出汗，遇冷则病。

4，北方冬天地暖容易造成空气干燥，适当加湿，保持40的湿度很有必要。

5，增强孩子的体质，多运动最关键！

冬季应该如何预防流感？

感谢邀请。不论是南方还是北方，冬春季节都是流感流行的季节。不仅是抵抗力相对较差的老人、儿童还是身体素质较好的成年人对流感都没有免疫力，也就是说人群普遍易感。

感染了流感的滋味不好受，也没有治疗的特效药。那么我们应该怎样预防呢？

一、最简单和直接有效的办法就是接种流感疫苗。流感疫苗是二类疫苗，原则上自愿、自费。只要年龄大于6个月，没有对疫苗过敏等特殊情况的人都可以接种疫苗。

二、冬季寒冷，注意保暖。但同时家里要勤通风，不要到人群拥挤，通风条件差的环境中去。

三、勤洗手，注意卫生。流感***怕热。怕阳光中的意外线，也怕酒精等消毒剂。所以，可以适量的户外活动，周围有人患流感时注意佩戴口罩，生活用品可以通过煮沸等方式消毒。

四、多喝热水，补充新鲜水果蔬菜，注意均衡膳食。增强体质，也保证身体能很好的排泄，排毒。

流感的预防办法就介绍这些。我是疾控医生王小前，也是[_a***_]高级/三级营养师，希望我的健康知识可以帮助到需要帮助的人。祝愿大家身体健康！

冬季来了，流行性感冒也开始了，门诊急诊很多病人都是因为发热感冒来就诊的，占了大多数患者比例。怎样才能够预防和及时的治疗流行***冒做到以下几点，流行***冒的发生率可以明显的降低，即使发生了，也很快就能痊愈。

1.发现流行***冒的患者后，需与患者保持一米以上的距离。 流感是通过呼吸道感染的疾病当发现患者打喷嚏时需要与患者保持一米以上的距离，最好是戴上口罩，在电梯里发现流感患者时需对的患者，尤其是当患者打喷嚏的时候，鼻腔和眼睛容易被***感染。 2.勤洗手，勤洗脸。 冬季时经常洗手，将手上的细菌和***清洗干净，尤其是洗手时注意使用六步洗手法，每次洗手时间大约40秒钟或以上也可以使用快速手消毒液和酒精消毒手，勤洗脸，可以将面部的细菌和***清洗掉一部分。 3.合理饮食，注重休息 在饮食上需高蛋白，富含维生素，矿物质低脂饮食，富含胡萝卜素的食物可以增强巨噬细胞的吞噬功能还可以在清晨时用红茶和淡盐水漱口，对预防流感有一定的帮助。

4.适当的体育锻炼。 可以在户外骑车跑步散步和室内打羽毛球篮球踢足球等体育运动可以增强免疫功能，抗流感***，还可以用冷水洗脸增强自己耐寒的能力。 5.接种流感***疫苗 在流感流行期间可以接种流感***疫苗增强自身抗流感***能力，这是非常有效和可取的方法，事实上在我们保证以上这些习惯时也可以有效的降低流感的发病率。 6.抗***药物治疗流行***冒 抗***药物旨在流感疫苗注射后未获得免疫功能或者在流感紧急发病时未来得及疫苗接种的患者需使用抗***药物目前比较好的抗***药物有奥司他韦在冬季时自理药物经常会通货，药店和医院往往不易买到，所以在流感好发的地区可以提前在家中储备。

到此，以上就是小编对于预防流感疾病生活小百科的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防流感疾病生活小百科的2点解答对大家有用。