百年长寿养生保健操,健康长寿保健操

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百年长寿养生保健操的问题，于是小编就整理了4个相关介绍百年长寿养生保健操的解答，让我们一起看看吧。长命百年和长命百岁哪个好？健康...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百年长寿养生保健操的问题，于是小编就整理了4个相关介绍百年长寿养生保健操的解答，让我们一起看看吧。

1. 长命百年和长命百岁哪个好？
2. 健康长寿百年的意思？
3. 百年长寿四海为家的意思？
4. 皇帝内经里说，上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰是真是假？

长命百年和长命百岁哪个好？

当然是长命百岁更好，如果一个人非常的长命，活到100岁，但是他的一生当中都活得非常的凄惨。那这100岁对于他来说就是一种煎熬，而如果活的时间又长，而过的每一年又非常的惬意，那么相对来说长命百岁就更好。

健康长寿百年的意思？

心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。指性格开朗豁达。什么人和事都能容得下。就能健康长寿。出处：张恒《健康百谚》心胸健康豁达的人，一般都比较健康长寿。这是因为这些人心情愉快，不易生病，即使生病也具有强大的抵抗力，因此民间谚语说，心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

百年长寿四海为家的意思？

“百年长寿”是指人们希望能够健康地活到100岁以上的愿望。在古代，百年长寿被视为一种福报，是人们对健康和长寿的向往。而在现代社会，随着医疗技术的进步和生活条件的改善，百年长寿逐渐成为可能。

"四海为家"，是汉语中的一句成语，意思为在哪里都可以找到自己的家和依靠。这句话是中国文化中非常重要的一个概念，它强调了人类共通的情感需求和归属意识。

皇帝内经里说，上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰是真是***？

《经言与经络》

这话，可信度，似较高。

只因当时智能不够发达，记录方式较匮乏，虽无法留下眼见为实的证据，但若析之，似真。

所谓神话，就是口口相传的远古历史，虽神乎其神，但绝非捕风捉影，更非空穴来风。

上古之人，若无如此那样的生命实践，不可能形成《内经》、《易经》、《道德经》、《庄子》等后世各类玄奥大观之如此深沉、厚重的认知基础。应该可以说，这些作品的问世，是上古人类慧力发达的明确之佐证。相比而言，现代人类慧力衰弱明显，而智力则是高亢猛进无疑。

上古之人类，慧力何以凸显？

人，慧智互制，慧根智冠，根下冠上，下重上轻。慧力，是灵魂之心力；智力，乃意识之脑力。慧显则智隐，智显则慧隐。是故，古大人云，绝圣而弃智。特别说明的是，弃智并非无智。而是对智与谋的主动性的、战略性的放弃。

慧者，清宁定明，无欲之为也。

智者，机巧算计，有图之谋也。

彼时之人，民智未开，慧根清净无染，一代又一代，领悟深幽而传承之。若其心智能形成如此之认知，其肉体身态，度百岁而动不衰，似乎是自然而然之事。

黄帝内经上说的，一部分人还行，所有人的可能性不大。不可否认，随着文明进程，生育的不严谨，优胜劣汰的机制松绑，有些病态基因也流转下来了。动物世界只留下那些健壮的人，这也是文明的缺点。从体格上说，长期与动物和自然打交道，有这方面因素，倒也不奇怪。

是真的，因为《皇帝内经》是专讲怎样提高生命质量的宝典，里面提到四种寿命很长的人，不单单是度百岁而动作不衰，而是可寿敞天地。他分别是***，至人，圣人，贤人。

***者，提契天地，把握阴阳，呼吸精气，独立导神，肌肉若一，故能寿敞天地，无有终时，此其道生。这一种是神一般有在，理想中的。

至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，***与天地之间，视听八远之外，此盖益其寿命而强者，亦归于***。这一种世间有，就是佛道门中得道者。

圣人，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，已恚瞋之心，行不欲离于世，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬:愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。这是世间孔圣人之类，有很高道德修养，但也在世间没离尘去欲，只是少欲知足。

贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，延年却老，形体不坏，身年虽寿，实于少壮无异。此是锻炼有方，养生修持有成者。

通过以上四种人看，***是神仙级别的人，只闻其名无见其人。但至人，圣人，贤人却从古至今都有，象佛门高僧虚云长老，道家张三丰大家都耳熟能详。

他们其实最根本的修身养性不外是：法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，加上不计功名利禄，无欲无求而己。

可是现在人就只管住嘴，迈开腿，少看电子产品，早睡早起的生活作息都作不到，更别谈无欲无求少妄想杂念了。所以病多，身体弱很正常，吃再多补药，保健品也只是心理安慰而己。

到此，以上就是小编对于百年长寿养生保健操的问题就介绍到这了，希望介绍关于百年长寿养生保健操的4点解答对大家有用。