怎样预防前列腺感染的疾病,怎样预防前列腺感染的疾病发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防前列腺感染的疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎样预防前列腺感染的疾病的解答，让我们一起看看吧。上班族怎样避免前列...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防前列腺感染的疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎样预防前列腺感染的疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 上班族怎样避免前列腺发炎？

上班族怎样避免前列腺发炎？

谢谢邀请。本人专注于研究以中医中药方法治疗前列腺问题，以下是我针对提出的问题做出的解答，希望能帮助到大家。

上班族导致前列腺炎的最大原因就是久坐。对于上班族而言，久坐成了一种职业习惯，但正是这种习惯造成了前列腺炎的发病。

久坐很容易引起局部血液循环不通畅，引发前列腺炎，尤其是当前列腺发生感染、炎症以及充血时，分泌物增多，很容易导致前列腺腺管堵塞，导致细菌难以排除，炎症不易消退。

中医认为“久坐伤身”，坐不动，气血不畅，损筋伤骨。所以不宜久坐，最好每隔一小时就起身活动一下。

在久坐的前提下想要避免前列腺问题，在平时的生活中必须要严于律己。

1.改变不良的生活习惯。忌烟忌酒，忌辛辣***性食物，多喝水，节制性生活等。

2.多喝水，及时排尿，不要因为尿多就减少喝水量。

3.保持良好的心态，焦虑、抑郁等消极心理会降低人体的免疫力。

4.多运动。这点对于久坐的上班族很关键，既然在上班的时候不能避免久坐，那么在平时的日常生活中就要多运动。跑步、散步、游泳、打网球、深蹲都是有利于前列腺的运动。

感谢观看。我是前列腺治疗顾问，前列腺问题可以私信我，只谈中医治疗，欢迎大家前来咨询！

前列腺是男性身体中的一个重要的器官，该器官对尿液和***的分泌都有重要的调解作用，临床上前列腺疾病的发生也是很常见的，尤其在上班族中年男性中，由于长时间坐着的工作特点导致前列腺长时间充血所致。所以上班族更应该注重日常生活中的护理和预防。

<span style="font-weight: bold;">上班族要多饮水，多饮水就会多排尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些***，长期不良的***对前列腺有害，所以多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度从而起到清洁作用。

有条件的话要经常洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益还有要保持清洁。

上班族要学会释放压力。压力可能会增加上班族前列腺炎的机会。临床显示，当压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之***通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会***是预防前列腺炎的一个重要环节。

朝九晚五的上班族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，血液流通受阻，容易造成男性***充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。所以对这些男性朋友们来说经常站起来走动走动，进行适当的运动，对于预防前列腺炎是非常有帮助的。

指导专家：黄海副教授指导。黄海，博士生导师，副主任医师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任，中华医学会泌尿外科分会尿控学组委员。

专长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。

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谢谢邀请。我是前列腺大夫周主任，20多年一直研究中医治疗前列腺疾病。

上班族之所以成为前列腺炎的高发人群，其中最主要的原因还是因为久坐。

前列腺是男性的附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。

它的位置决定了男性在很大程度上是坐在前列腺上的，

所以经常久坐的男性前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

那么上班族应该如何缓解久坐给前列腺带来的不利影响呢？多注意以下几点：

1.不要憋尿

很多上班族除了久坐之外还有憋尿的习惯，殊不知很多慢性前列腺炎都是长期憋尿憋出来的。憋尿使膀胱过度充盈，尿道括约肌过度收缩和痉挛，久而久之就会使这些控制排尿的肌肉协同作用失调，前列腺尿道部的压力升高，导致尿液返流，尿液中的一些物质就会***前列腺引发炎性反应，导致尿频尿急和疼痛。

2.多站起来走动

建议每隔一个小时就站起来活动活动，给前列腺减压。

到此，以上就是小编对于怎样预防前列腺感染的疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样预防前列腺感染的疾病的1点解答对大家有用。