如何有效地预防肝硬化疾病,如何有效地预防肝硬化疾病发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何有效地预防肝硬化疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何有效地预防肝硬化疾病的解答，让我们一起看看吧。预防肝硬化要吃什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何有效地预防肝硬化疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何有效地预防肝硬化疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 预防肝硬化要吃什么？
2. 如何避免肝硬化、肝癌？

预防肝硬化要吃什么？

您好，我是黄志艳大夫，很高兴回答您这个问题。

预防肝硬化要吃什么？

肝硬化是肝脏的一种慢性弥漫性的损伤。预防肝硬化主要就是要避免肝脏炎症活动，比如对于病毒性肝炎来说，一旦发现肝功能异常，则就要及时给予抗病毒的治疗。如果是药物性肝病，则要避免长期服用对肝脏有损伤的药物。对于酒精性肝病患者来说，一定要戒酒。

另外， 很多人想询问吃什么食物能够有效预防肝硬化，其实预防肝硬化最好的办法就是戒酒，因为每日饮酒超过50克，对肝脏是一个损害，平时应该保持情绪平稳，避免情绪激动，注意清淡的饮食，避免油腻大的，适当的运动，减少脂肪肝的发生。

肝硬化是一种常见的慢性病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。肝硬化不是一个突然发展的过程，所以可以很好的预防，饮食也可以起到预防肝硬化的作用。那预防肝硬化应该吃些什么比较好呢，下面来一起了解下。

在饮食方面，我们应当坚持高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪的原则，这样就能够比较好的预防肝硬化。还能防止肝细胞的进一步变性，使受损的肝组织复原、再生，而且能够为肝脏提供能量，能够减轻肝脏的负担。保持愉悦的心情也很重要，切记要忌烟酒、辛辣***食物、发霉的花生、油炸食品等。

引起肝硬化的原因有很多，***性肝炎、酒精肝炎、脂肪肝等，除了注意饮食的同时，也需要从原发病针对性治疗，阻断病情的发展恶化，这样才能有效的预防肝硬化。

预防肝硬化，尤其是慢性乙型肝炎的患者，时刻要预防肝硬化的发生。因为我们国家肝硬化的病人当中，大多数都是由慢性乙型肝炎进展而来的，部分是酒精肝炎，丙肝等。

乙肝患者如何预防肝硬化呢？三个关键点，缺一不可：

1、坚持抗***治疗：慢性乙型肝炎的本质在于肝脏有炎症，乙肝***引起的炎症，炎症反复反复，会导致肝硬化，也可能诱发肝癌。所以，抗***治疗是最关键的，充分抑制了乙肝***的***，就能减轻甚至杜绝肝脏内炎症，也就能预防肝硬化、肝癌的发生，这是当前治疗慢性乙型肝炎的策略。

目前常用的药物主要是恩替卡韦、替诺福韦、长效干扰素这几个药物，都是很强的抗击乙肝***的药物。大多数乙肝患者，只要坚持抗***治疗，很少会发生肝硬化、肝癌的。那些乙肝肝硬化患者，多数都是被耽误出来的，也就是没有得到长期有效抵抗***治疗，而仅仅是保肝护肝治疗，那时不够的。

2、戒酒：酒精会伤肝，也会伤胃，慢性乙型肝炎的患者本来肝脏就有炎症了，肝细胞就已经受损了，如果在这时候还喝酒甚至酗酒，岂不是雪上加霜？加油添醋？非把肝细胞都弄死才开心是么？乙肝患者，如果你真的畏惧肝硬化、肝癌，劝你从现在开始就禁酒，滴酒不沾。酒精是好东西，但是不适合乙肝患者们。

3、定期复查：乙肝患者朋友，一定要养成定期复查相关指标的习惯，比如半年复查一次乙肝两对半、肝功能、乙肝DNA含量等等，甚至要复查甲胎蛋白，目的就是了解有没有发生肝癌的可能。如果复查发现有问题，比如说有肝硬化了，那就要考虑为什么会这样，是不是需要调整治疗了。越早调整治疗效果会越好，所以定期复查时很必要的。

肝硬化作为十分严重的恶性肝脏疾病，其发病以及病程的发展一般比较缓慢，肝功能所带来的症状表现的较轻，时常缺乏特异性，患者往往不容易发现。

<span style="font-weight: bold;">1、蜘蛛痣

手背、前胸、颈部、肩膀、面部发现皮肤表面小动脉末端分枝性扩张，呈网状血管，这就是典型的肝病特征蜘蛛痣。

2、腹水

出现腹水和肝功能受损程度有关。肝功能越差，腹水越多，消退的难度越大，因此腹水常伴随肝功能的恶化而发展，如果腹水长时间不退，很容易引起腹水感染。

3、出血

肝硬化病人常有出血倾向，可出现反复鼻出血时，刷牙，牙龈出血，皮肤出血或瘀斑，严重者为血肿。

肝硬化是一种不可逆的疾病，反复的或者持续的肝脏损伤，会导致该病的发生；这种伤害最常见的就是酗酒导致，也就是连续的过量饮酒。那么，肝硬化是怎么回事？又该如何治疗呢？

肝硬化是一种常见的不可逆的肝脏损伤疾病，是大量正常的肝组织被无功能的瘢痕组织所替代的疾病。它的发生基于肝脏的损害，和肝脏再生功能的失效。

肝硬化有几个核心点需要注意：

1、酗酒和肝炎是肝硬化最常见的病因。

2、症状包括食欲减退，体重减轻、乏力、恶心和疲倦等。

3、可能会出现很多严重的并发症，从而导致其它的问题。

4、诊断基于症状，体格检查，血液检查和一些影像学检查或者活检。

5、戒酒对于肝硬化患者是必须的。

首先，很多轻度肝硬化患者并没有明显的症状出现，大多数患者与正常人一样。

如何避免肝硬化、肝癌？

26岁独自在外地打拼的小伙子张立，在一次例会上晕倒被送进医院，这才查出来肝硬化中期了，医生说幸好发现及时，不然只能等着肝癌默默降临了。

肝硬化到底是什么？

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和***小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。

引发肝硬化的原因

诸多造成肝硬化的原因中，绝大部分是肝炎后肝硬化和少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。大部分的肝癌都跟肝硬化发展到后期有关。

哪5大高危人群，容易得肝硬化？

碱性磷酸酶升高的人

肝硬化患者的肝脏受到严重的损伤，导致肝功能异常，甚至肝功能瘫痪，会出现代谢功能异常，胆汁淤积导致碱性磷酸酶无法经过肝脏由胆汁排毒，所以会导致碱性磷酸酶升高。

生活习惯差的人

在不良生活习惯中，烟酒都和肝硬化有关。首先，瘾君子与酒国英雄容易有肝脏代谢问题，而酒精肝正是肝硬化的重要致病原因之一。

如何避免肝硬化、肝癌？这个问题，首先要了解肝硬化和肝癌的病因，然后再从预防的角度出发，避免发生肝炎、肝硬化和肝癌的起始因素。其次，在有一些跟肝硬化、肝癌相关的疾病发生的时候，要避免病情的进一步发展。

肝硬化肝病进展的关键环节，是病情变的一个重要节点，绝大多数肝病在发展到肝癌的等终末期肝病的过程中，都有可能会有经历肝硬化的阶段。所以，阻止这些疾病的发展，需要在形成肝硬化前做好充分的预防。

肝硬化肝癌的常见起始病因是***性肝炎，（乙肝或丙肝）、非酒精性脂肪肝、酒精性肝病、自身免疫性肝病、遗传性血色病、药物性肝损害，或者一些致癌物质如黄曲霉素等，与这些因素相配套的预防措施有：

1、[_a***_]性行为，不***，避免通过血液和性接触而感染乙肝和丙肝***，积极注射乙肝疫苗以预防乙肝。

2、合理饮食，适当活动，避免肥胖和高脂血症，预防和治疗非酒精性脂肪肝和代谢综合征等。

3、少饮酒或戒酒，适度饮酒可能会对心脏有益，但如果有基础肝病的情况下，建议戒酒。对一些长期、大量饮酒且已经发生酒精性肝病的人，戒酒是防止肝病向肝硬化、肝癌转变的唯一有效办法。

4、积极治疗脂肪肝、自身免疫性肝病，如果，有长期服用某些药物，要注意药物对肝脏的损害，特别是一些精神病药物、免疫抑制剂和激素类药物，要引起注意。

5、保持良好的生活方式，不熬夜，饮食口味不要那么重，保证充足的休息时间，运动不要过于疲劳。

6、定期复查与肝脏相关的一些检查项目，如肝功能、甲肽蛋白、肝脏的B超等。有慢性肝病者，要保持良好的心态。

7、饮食安全也非常重要，要避免吃霉变、变质的食物和腌制食品等。

到此，以上就是小编对于如何有效地预防肝硬化疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何有效地预防肝硬化疾病的2点解答对大家有用。