三伏天养生保健灸,三伏天养生艾灸

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三伏天养生保健灸的问题，于是小编就整理了3个相关介绍三伏天养生保健灸的解答，让我们一起看看吧。什么是三伏天灸？有哪些注意事项？三...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三伏天养生保健灸的问题，于是小编就整理了3个相关介绍三伏天养生保健灸的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是三伏天灸？有哪些注意事项？
2. 三伏天进行艾灸养生，有什么好处？
3. 三伏天可以艾灸肚脐吗？

什么是三伏天灸？有哪些注意事项？

何谓三伏天灸

三伏天灸属于中医的外治疗法，在我国已经有1000多年历史。传统天灸疗法主要用于肺系疾病的治疗，后经现代中医改良，通过使用不同的药物处方，可用于多种疾病的治疗，亦成为中医“冬病夏治”的重要手段。

据昌岗街社区卫生服务中心医生介绍，三伏灸主要是将各种中药材料加工后贴敷到人体的穴位上，以起到防病治病的效果，从而提高人体免疫力，增强抗病能力，随做随走，贴敷一定时间后自行除掉外敷的药物即可。根据不同的需求贴不同的穴位，一般一个病种贴敷的基本穴位是6个，根据每个人的体质和病症贴敷不同的穴位。

三伏天灸虽好，但并非***适合

三伏天灸虽好，但并不是所有人都适合。据昌岗街社区卫生服务中心医生介绍，急性发作期、发烧、咽喉发炎、一岁以下幼儿、孕妇、肺结核、严重心肺功能不足、短时间内敷贴即会大量起水泡患、皮肤贴外用药容易过敏者等不适合做天灸。

天灸治疗起不了立竿见影的效果，需要坚持。三伏天灸包括伏前加强、初伏、中伏、中伏加强、末伏、末伏加强，时间有严格规定，如今年三伏天灸在7月6日左右开贴，此后每隔10天贴一次，共5次。每年最好完整地完成整个治疗过程，效果更明显。

三伏天灸需注意以下事项

1.选择的药物及穴位要与疾病相符合。

2.敷药后，要固定好，防止脱落，以免导致敷药时间不够，影响疗效。贴药时间一般小孩0.5～1小时、成人2～4小时为宜。

3.应按规定时间把贴药撕除，如若感到特别灼痛，则可随时撕除。去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自抹万花油，若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，注意预防感染，若局部反应严重者，请到医院处理。另，贴药6个小时内不要洗澡。

每年的三伏天，很多人就会争先恐后地到医院做“三伏天灸”！在中医里面有“冬病夏治”、“春夏养阳”的思想，三伏天灸能够起到温阳祛病的作用！

但是，老百姓普遍存在着对三伏天灸的一些偏见和误解，下面这些看看你会不会犯错？

首先，有些人认为三伏天灸什么疾病都能够治疗，其实“三伏天灸”对哮喘、过敏性鼻炎、咳嗽、慢性支气管炎、胃肠虚寒、宫寒等疾病或阳虚体质疗效明显，但并非什么问题都能解决；对于阴虚火旺、火热太盛的人并不适合，另外孕妇、糖尿病人、容易皮肤过敏的人也不适合治疗。

其次，有些人认为“三伏天灸”贴药时间越长越好，其实贴敷的药粉配方不同，病人的病情、年龄不同，天灸的贴药时间也不同，听从医师建议，一般控制在2小时左右；如果自行延长贴敷时间，很容易出现皮肤起泡、溃烂等现象，所以，贴敷到皮肤发红，轻微烧灼感即可。

还有些人早早的赶到医院，希望尽早贴敷，其实三伏天灸是在三伏天最热的时候贴敷，效果最好。所以，尽量选择在早上十点钟到下午三四点这个时间段来贴敷最合适。

还有些人做了一次三伏贴敷之后，觉得身体的症状改善不大，就放弃治疗；其实，“三伏天灸”一般需要连续贴敷三年以上，效果更明显，“冰冻三尺非一日之寒”，所以改善体质要有耐心，平常注意生活养生保养，少吃生冷冰冻食品，加强体育锻炼，配合“三伏天灸”自然能够看到中医的神奇疗效！

三伏天进行艾灸养生，有什么好处？

作为养生达人，三伏天***灸养生是不可少的，不过个人比较懒，买了艾艾贴艾灸精华贴来用，使用非常方便，只要一撕二滴三贴就可以。今天还和朋友说，艾艾贴品牌六周年依然被大众喜爱，肯定是因为好用呀，也有给朋友们种草。

三伏天可以艾灸肚脐吗？

三伏天可以艾灸肚脐吗

三伏天可以艾灸肚脐，尤其适合具有气虚体质、阳虚体质或体内寒湿盛的人。

三伏天即***天，是一年中气温最高且潮湿的日子，“伏”就是指“伏邪”，即“六邪”中的暑邪，暑为阳邪，其性炎热；暑性升散，易伤津耗气。三伏天艾灸肚脐可以养阳补气，温补脾肾，温阳散寒，使人体储备充足的阳气，待到秋冬来临阴寒渐盛，能够更好地抵御寒湿之邪的侵袭。对于那些秋冬季节或寒冷侵袭容易患病的人群有着很好地养生保健功效。

艾灸是指利用艾叶制成的艾绒为主作为施灸材料，或配合药物，点燃后在穴位或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性***及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治[_a***_]。艾灸具有温经散寒、活血通痹、散寒解表、温阳补虚、补中益气、消瘀散结、防病保健和益寿延年等功效。

艾灸肚脐，即艾灸神阙穴，具有健脾和胃、温阳散寒、回阳救逆、益气固脱的功效，可用于治疗中风虚脱、四肢厥冷、腰膝酸软、大小便失禁、消化不良、腹痛泄泻、痛经、脏器脱垂等。

因此，三伏天可以艾灸肚脐，尤其适合具有气虚阳虚或体内寒湿盛的人。

本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核

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到此，以上就是小编对于三伏天养生保健灸的问题就介绍到这了，希望介绍关于三伏天养生保健灸的3点解答对大家有用。