养生并不是吃很多保健品,养生并不是吃很多保健品的

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生并不是吃很多保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生并不是吃很多保健品的解答，让我们一起看看吧。“有些老人认为：养生最...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生并不是吃很多保健品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生并不是吃很多保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. “有些老人认为：养生最好的方式，是吃保健品”你怎么看？
2. 健康靠吃还是靠练？

“有些老人认为：养生最好的方式，是吃保健品”你怎么看？

由知识的灌输，现代的人思维都被科学化了，与原始思维不一样了。所以回答这个问题就很难，要先把人的思维分层分类，不然说什么也没用，理解不了，越真理，越费口舌，越无意义。

从不相信吃保健品的老人(包括年轻的)，只要去了养生课堂，就不由你不相信保健品，因为那是科学。科学的灌输。

长寿村，长寿县，都不是吃保健品的。

古代人纯真，探索到′长生长寿的"佛""道"文化。真理级别的养生。

现代人最普通公认的"养生"是"平常心"，量力而行的自然而然的规律活动，规律生活。

怎么说呢？苦口婆心的劝说无用，看环境，看心态，看信仰。

保健品就是陷阱，说不好听就是专门为老年人设的陷阱。人越老越怕死，这是天性，加上老年人多少都有点健康问题，唯利是图的人看到了这一人性弱点，特别是有养老金的老人，经不起反复***，最后迷的一踏糊涂，不但身体沒保住健康，钱也没保住。

养生这个话题很长人类为杂食动物。个人认为杂食营养均衡并且吃了能消化且能吸收的才是真正的养生。身体出现异常时，针对身体异常状况驱除需要禁忌的饮食后确保杂粮营养均衡就是最大的养生。加强自身健康安全意识；增强自身的免疫力；根据自己条件加以适当的锻练身体健康快乐每一天！

自古人生谁无死！在当今国泰民安的幸福年代谁也想多活几天，享受美好的幸福生活，尤其是老年人自知年龄己高，极力维护健康，为多在人间呆几年努力地为延生而生存。有些经商者抓住了老年人这一心里，无原则地进行违规行为，大卖特买高价的暴利的保健品，得益者有之但极少之，受害者多之但难刹车也。

身边用保健品养生的人多之，但受骗者也很多。保健品一种是对人体有效的，但针对某些特殊的人群。然而，有些保健品是***的，经商者为了暴利扩大虚***宣传力度，使好多消费者上当受骗。

养生最好的方式是吃保健品，此言错矣！吃保健品一是要吃真的，二要看是否适合自己。如若靠吃保健品养生大错特错也！

养生最好的方式，不是吃，而是养。吃只能提供身体之需量，保障生命正常之延续。而养才是人生最为根本的养身之法，养心，养性，养生，保养，都离不开养，如何养才是问题之关健。当然离开了吃也就谈不上养，如何吃，如何养，再加上如何运动构成养生最基本之方式。生命在于运动，而运动则需要合理之营养，保健品当首选之品。

保健品大多来源于宫庭保生，养老之配方之秘笈，也是中华几千年，中医研究发明之成果。但古代的保健品都是用各种食材，药材经高温炼制而成，俗称丹药。而今的保健品则是通过现代科学技术勾兑而成，虽保函各种食材与药材基本成份，其效果却没有可比性。足见当今市场保健品之功效，当然人之养生关健在于修心养性，偶尔吃点保健品，有助生活之信心，能达到养生之效果，总之，保健品能吃，但不能依赖保健品，更不能迷信保健品，否则不能养生，反而败生。

健康靠吃还是靠练？

生活好了，人们开始注意健康了，健康是人之本，没有了健康一切都归零。现在养生之道，保健品，专家应运而出，让我们顾不暇接，甚至迷茫，不会吃了，不知怎么活了。

我不知是那位专家这样说过；不要盲目的，过于迷信的听信一些百病不侵的，养生方剂，进补，锻炼，人的长寿是有许多因素决定的，有些基因是无法改变的，只要我们均衡饮食，合理锻炼，生活规律，讲究卫生，心情愉悦，远离污染，戒除不良嗜好，做人善良，爱心奉献，你一定会有一个健康的体魄。

到此，以上就是小编对于养生并不是吃很多保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生并不是吃很多保健品的2点解答对大家有用。