老年病科常见疾病怎么预防,老年病科常见疾病怎么预防的

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年病科常见疾病怎么预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年病科常见疾病怎么预防的解答，让我们一起看看吧。如何预防阿尔茨海黙...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年病科常见疾病怎么预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年病科常见疾病怎么预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何预防阿尔茨海黙病（老年痴呆）？
2. 预防肺炎有哪些措施？

如何预防阿尔茨海黙病（老年痴呆）？

建议：

1.避免单一生活场景，比如每天都是在家或者在公园。多去不同的环境，大脑会不停的工作。

2.可以玩一些动脑的游戏，或者朗诵，唱歌等等，让大脑多多支配身体各个器官，并准确做到。

3.心理方面吧，人上了年纪容易孤独，多陪说话聊天，保持沟通能力和大脑运转。

4.适当运动，锻炼大脑和身体协调能力。

任何疾病预防都要有良好的作息和心态，阿尔兹海默病也一样，要多参加社会活动，积极参与智力游戏，调整饮食习惯，适当运动，开朗活泼…这些都是预防老年疾病发生的重要活动。

随着年龄增大，记忆力减退、老年痴呆、阿尔茨海默这类词就开始频频出现在生活中，那么什么是阿尔茨海默（Alzheimer's Disease，AD）？

<span style="font-weight: bold;">一、什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病是一种起病隐匿、进行性发展的神经系统退行性疾病，主要发生于老年人群。患者主要表现为记忆等认知或行为（神经精神的）改变。

二、阿尔茨海默病患者有哪些症状？

一般会首先表现为记忆力减退，患者可能会出现：

无法做出正确的判断

混淆日期或者时间

短期学习和记忆功能障碍

语言功能障碍，无法表达自己想说的话

阿尔茨海默病（AD）俗称老年痴呆症，是一种中枢神经系统变***，随着病情发展，认知功能逐步下降。主要发病人群为老年人。

60岁以上人群中，每增加5岁，患病率增加一倍，80岁以上老年人的发病率甚至在20％以上。

老年痴呆症有一定的遗传性，本身患有高血压、高胆固醇血症、肥胖症、糖尿病、脑血管疾病和抑郁症患者更容易患老年痴呆。

这种疾病，被称之为“温柔的绝症”，它会夺走你的记忆。

近日中秋节上映的电影《妈妈！》是一部直面阿尔茨海默病的电影。

随着电影的热播，让“阿尔茨海默病”再一次引起人们的关注和讨论。

陈伟表示，阿尔茨海默病是老年人健康的天敌，不仅会损害患者的身心健康，对照料者以及整个社会都是巨大的负担，是经济负担及精神负担最大的疾病之一。

但是社会对于阿尔茨海默病所带来的危害还是存在“误区”，比如“老来糊涂是正常现象，不是大问题”的错误观念让一部分老年人错过了干预治疗的最佳时机。

陈伟解释，由于阿尔茨海默病发病很缓慢，所以不少家属一开始意识不到这个问题。

直到患者被亲人发现有明显的记忆力减退、情绪变化、生活自理能力下降等症状时，其实阿尔茨海默病可能“潜伏”至少15年了。

虽然目前对于痴呆没有办法治愈，但是研究显示通过对痴呆的危险因素的控制，可预防或者延缓40%左右的痴呆！

关于如何预防痴呆，我综合了近几年的关于痴呆预防的重磅文章的内容，简单总结如下：

对中青年（15-65岁）人群：

应避免的危险因素：肥胖、吸烟、睡眠障碍、糖尿病、脑血管疾病（脑微出血、颈总动脉内膜增厚、卒中等）、高血压、抑郁、精神紧张；

应实现的保护因素：体育锻炼、减轻体重、维生素C摄入、保护听力、健康的生活方式。

对老年（>65岁）人群：

应避免的危险因素：体重减轻、吸烟、睡眠障碍、糖尿病、脑血管疾病（脑微出血、颈总动脉内膜增厚、卒中等）、头部外伤、体弱、直立性低血压、抑郁、心房颤动、高同型半胱氨酸血症；

应实现的保护因素：体育锻炼、认知活动、维生素C摄入、保护听力，必要时佩戴助听器、健康的生活方式。

预防肺炎有哪些措施？

肺炎是肺实质的炎症，可由多种病因引起。我国每年有约250万肺炎发生，病死率约5%，占死因第五位。老年或机体免疫力低下者病死率尤其高。

肺炎的发病是由于人体的正常防御功能遭多种病原体侵袭或侵害而损伤，病原菌到达下[_a***_]，引起肺泡毛细血管充血、水肿、肺泡内炎性渗出和细胞浸润等，导致发热、咳嗽、心悸、气促等临床症状，肺浸润及炎性渗出等体征及X线表现，并有肺功能损害。

肺炎的预防

戒烟和戒酒是减少肺炎危险因素中唯一能够控制的因素。而预防接种是当前认为有效的预防干预，应当推广。流感疫苗每年注射1次，而肺炎链球菌疫苗一生至少1次，对于因免疫系统受损而导致初始反应不佳的患者5年后要重复使用1次。只要患者有并存病，55岁前就应进行肺炎链球菌疫苗免疫。

1﹒尽量减少与肺炎病人的接触，减少被感染的机会。

2﹒在感冒流行的季节或冬季，要确保室内空气流通；对老年体弱或有慢性疾病者可注射流感疫苗，也可考虑使用肺炎球菌菌苗，每次皮下或肌内注射0.5ml，或使用免疫提高剂如转移因子、胸腺肽等。

4﹒如出现咽痛、鼻塞、咳嗽等症状，要及时治疗，以防止病菌侵入肺部。

5﹒医护人员鼻腔带菌率很高，应要求医护人员在工作时戴口罩、勤洗手，并严格病室环境的消毒。一般不主张用抗生素来预防肺炎的发生。

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所谓肺炎，是指肺实质的炎症,多由病原微生物感染造成，当然也有一些其他因素如过敏性肺炎、放射性肺炎等。

病原微生物是造成肺炎最主要的原因，按照微生物感染的原因，肺炎分为细菌性（如肺炎链球菌，金***葡萄球菌等）、病毒性（如流感病毒，腺***，呼吸道合胞***等）、真菌性（如念珠菌，曲霉菌，隐球菌等），支原体、立克次体、衣原体、寄生虫性等。在这些病原微生物中，最常见的是细菌，如肺炎双球菌、葡萄球菌、化脓性链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、克雷伯杆菌、流感嗜血杆菌、嗜肺军团杆菌、变形杆菌等。

当然这些病原体由周围环境进入肺内（经上呼吸道吸入或由其它途径进入血液再侵入肺内），也是常有的现象，但不一定引起肺炎，因为人体的免疫系统有完整的防御机制。在机体的免疫力受损、足够多的病原菌到达下呼吸道、防御机制有问题、致病菌毒力太强等情况下可导致肺炎的发病。

1、上呼吸道***感染。***感染会破坏支气管粘膜的完整性，影响粘液—纤毛活动，可以继发细菌感染。

2、当淋雨、饥饿、疲劳、醉酒等时，自身抵抗力下降，免疫细胞吞噬作用减退，导致肺炎的发生

肺炎是一种常见的疾病，大多是由革兰阴性杆菌感染引起的的，其中包括了大肠杆菌、克雷伯杆菌、绿脓杆菌、流感杆菌等；有些抵抗力弱的老年人也会因呼吸道中的真菌和厌氧菌引发肺炎；近些年因为抗生素的滥用，有些微生物基因发生改变，成为耐药性菌也会引发肺炎。肺炎的临床表现多为咳嗽、咯痰、胸痛、气急等，肺炎如果不及时治疗的话，很可能会危及生命。

在某些情况下，感冒咳嗽等也会演变成肺炎。感冒咳嗽转化成肺炎最主要的一个原因是人体免疫力弱、抵抗力低下，抗***能力差，使***从呼吸道一路向下感染到肺部；其次入侵的***、细菌势力强大也可能使感染可以向下蔓延，转化为肺炎；最后一种情况是当病变严重，发生败血症时，也会波及肺部。

所以要预防肺炎主要要从提高免疫力和保持个人卫生，注意生活习惯，防止细菌***入侵入手。提高抵抗力最有效简单的一个方法就是加强体育锻炼，增强体质。

除了多运动，平日里也要注意防寒保暖，尤其是身体弱或是感冒发烧的人更要注意天气的变化，随时添衣，感冒的人要即时看医生，多休息，避免***细菌进一步入侵身体。

另外，要避免吸入粉尘和一切有毒或***性气体，特别是那些对粉尘过敏的人；此外有烟瘾的人最好戒除吸烟，香烟里的物质对肺功能是十分有害的。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。

在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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到此，以上就是小编对于老年病科常见疾病怎么预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年病科常见疾病怎么预防的2点解答对大家有用。