养生茶和保健品推荐哪个,养生茶和保健品推荐哪个好

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生茶和保健品推荐哪个的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生茶和保健品推荐哪个的解答，让我们一起看看吧。为什么感觉很多医生都不...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生茶和保健品推荐哪个的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生茶和保健品推荐哪个的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么感觉很多医生都不愿意吃保健品，而选择喝茶，经常看到医生喝蒲公英根茶，菊花茶等？

为什么感觉很多医生都不愿意吃保健品，而选择喝茶，经常看到医生喝蒲公英根茶，菊花茶等？

我们家人都爱喝茶，饭可以少吃，但不能一日无茶。原先是按照季节来喝，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝青茶，冬天喝红茶。所以说，我家茶比米还多！

随着人们生活质的飞跃，都想有个健康长寿身体，现在尤其是高科技产品层出不穷，看电视，玩手机，都非常用眼，用眼过度疲劳就会伤肝，喝蒲公英茶，能解出肝毒，蒲公英药性苦、甘、寒，趋向沉降，归肝，胃经，功效清热解毒，消肿散结，利尿通淋，解郁通乳，所以是治疗乳痈的要药，外公家种很多中药材，父母都略懂得些中医，只要身体哪儿有点小毛病，我家基本上都是食疗。

记得小的时候，春天来了，妈妈下班看到路边或围墙边，开满野生的蒲公英，都摘好多，拿回家放点香油，大蒜盐酱油凉拌吃，有点苦苦的回甘，非常好吃，记忆犹新，可现在到处都看不到了。

传承了父母的禀性，自己成家后，也喜欢鼓动点食疗养生，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。所以蒲公英一定要春天喝，我一般喝蒲公英茶一定要有蒲公英叶，蒲公英根，蒲公英花，配伍一起，还放点红枣，花旗参，桂圆干，还有黄芪一起泡着喝。

现在是冬天千万不要喝，寒性。要跟随24节气养生，自然会回馈你健康的体魄！

我就是医生，你这个经常看见医生喝蒲公英根茶是哪里看到的，请不要为了打广告就散布谣言！

医生确实有很多喜欢喝茶的，泡菊花茶的也很常见。但是，不要把一蒲公英根茶放进去。这个医生不喜欢喝。

另外，请大家一定要注意，蒲公英根，比较寒凉，并不适合长期喝。反而容易伤胃，影响脾胃功能。

底下如果有打广告的，请千万擦亮眼睛。不要被骗子保健品商误导了！

正好我就是一名医生，而且是名中医，更巧的是，我就喜欢饮茶，我非常喜欢用中药泡茶饮。

1.可以用中药养生，又避免了喝汤药的苦涩，本身并没有大的疾病，也不需要过多的药物，只是用一些养生中药调理身体。

例如：感觉最近心神不宁，睡眠不太好，有时候总做梦，我会泡一些酸枣仁，每晚睡前喝一杯，养心安神。

如果感觉精神不济，气短无力，说话都没有力气，我自我诊断应该是气虚，就用黄芪泡水，喝一段，就会发现精力明显好转。

大家可能不信，说你是中医，自然说中药好，自卖自夸，我会微微一笑，事实胜于雄辩，大家可以自己去查一查资料，当年教育家胡适先生，晚年，精力不济，靠的就是黄芪代茶饮，每当讲课之前，喝一杯，讲起课来声如洪钟，精力充沛，这都是有历史可查的，他因此大力推广黄芪，介绍给很多朋友用。

苏澈，大家应该都知道，苏轼的弟弟，自幼体弱多病，于是发奋，自学医术，发现茯苓能够健脾除湿，美容养生，于是每日喝茯苓水，身体逐渐康复，而且慈禧太后也特别爱吃茯苓饼，保养容颜，这些都是有历史依据的，大家可以参考。

石斛，养阴的圣药，能补一切阴虚，当年药王孙思邈，酷爱用石斛，经常救人于临危，他自己也每日用石斛泡水喝，活到142 岁。

乾隆也钟爱于 铁皮石斛，每日批阅奏章，都用铁皮石斛泡水喝，成为历史上有名的长寿皇帝。

最主要的是，身为医生能够准确的了解药效，把握自身的情况，针对自己本身的问题，用药物调节，再未发病的时候，也就是亚健康状态，就给予及时的纠正，防患于未然，就像扁鹊说的，君有疾在腠里，不治将恐深，确实这样，疾病越早治疗，效果越好，如果深入脏腑，连扁鹊也无法医治了。

像蒲公英，菊花等茶饮，不用说医生，一般稍微懂得养生的人，都知道是清热解毒的药物，可以平肝潜阳，日常上火，咽痛等症状时都可以用一用。

最后，我建议大家都能日常根据自身情况，用一些中药茶饮，比单独的喝茶更加有益身体，而且味道也各有千秋，我现在都喜欢上了这些味道。

到此，以上就是小编对于养生茶和保健品推荐哪个的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生茶和保健品推荐哪个的1点解答对大家有用。