一种食疗养生保健品,一种食疗养生保健品叫什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一种食疗养生保健品的问题，于是小编就整理了5个相关介绍一种食疗养生保健品的解答，让我们一起看看吧。最近海外代购中风靡的澳洲保健品...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一种食疗养生保健品的问题，于是小编就整理了5个相关介绍一种食疗养生保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近海外代购中风靡的澳洲保健品、新西兰保健品，比如葡萄籽胶囊、深海鱼油之类的，真的有作用吗？
2. 俗语药补不如食补，食补不如锻炼，有没有道理？
3. 有没有自己或家人亲身体验过有效的保健品？
4. 今年春节回家你还会给老人买保健品吗？
5. 肠癌患者吃什么保健品比较好？

最近海外代购中风靡的澳洲保健品、新西兰保健品，比如葡萄籽胶囊、深海鱼油之类的，真的有作用吗？

首先，在国外人家的保健品就跟我们广东人喝凉茶一样是一种补充品。其次，这些保健品因为是他们的营养补充品也算是药品，所以监管很严，不像国内的保健品滥竽充数，也因此有一定的质量保证。所以如果你要选择保健品建议选择国外的，澳洲和新西兰的药品和保健品的监管更严，一般的鱼油在当地超市都有而当地人也会买来吃的，所以他们的鱼油是可以买的。

我的亲身体会，我甘油三酯高快十年了，一直在服药，从去年开始吃药它也降不到标准值了，化验几次都三点多，但药剂量己经最大了，有个大夫就推荐我加用深海鱼油，但必须量大的，也就是1000毫克的，每次两粒，一天三次，吃了五个月我去检查正常了，我现在还每天坚持用，反正也没副作用，Q10我朋友在用她说效果很好，前提是她器官没毛病，好想是心脏官能症，不吃就难受，吃了就没事了，别的保健品咱没用，不敢妄自推荐

我们一直说只要能正常饮食不需要保健品，其实医生说的对，当我们到了一定的年龄，身体的机能在减弱的时候，适当根据自身需要吃一些保健品是有好处的！任何东西都没有绝对的！

原材料（初级基础材料）都是中国或其他亚洲国家运过去。加工罐装贴标，然后卖给中国🇨🇳。外国公司幕后老板控股超过50%以上的大股东都是华人企业。溜一圈，还是自己人割自己人的韭菜。

如果是正规的保健品还是有一定的***作用，我没有找带购，都是自己去旅游，或是朋友在国外帮我买的，不是不相信代购，是真的有不良商家。

我个人觉得还是有些***作用的，因为自己很注意保养，所以对保健品有一定的关注度，会买一些对眼睛，对骨骼和睡眠相对有好处的保健品。

不过现在确实有的保健品商家夸大了它的保健功能，误导了消费者，特别是老年人。现在国家对它的保健功能广告也做了规范的把控，相对来说可能以后会好一些。希望所有需要保健品的人群对保健品有个重新认识，对它的功能性有更多的了解。

话又说回来了，保健品只是身体调节的一部分，如果想要身体好，还得从锻炼，食补中找到自己相应的对策，不要妄想吃了保健品就百病都治了，就延年益寿了，有病还得去医院，找医生，对症下药。

俗语药补不如食补，食补不如锻炼，有没有道理？

药补治病，食补治未，锻炼强身。要保持身体健康，需“法于阴阳和于术数食饮有节起居有常不妄作劳”，要顺天应时，整体把握，而非单靠某一种或某几种方法。平时不烧香，临时抱佛脚，幻想一通药补食补而身体复健，想多了。

这话很有道理、因为现在广范流传着最好的医院是 厨房、最好的医生是自己、、最好的药是食补、最好的补钙是晒太阳、最好的保健食品是五谷杂粮、最好的运动是走路、所以这话有道理。

流传至今的俗语“药补不如食补，食补不如锻炼”。应该还有句俗语是“药补不如食补，食补不如睡补″。这两句俗语从养生调理上是很有道理，可以认为运动锻炼和睡眠都极为重要。

中国的饮食是一门学问，用药也是一门学问，用药调理健康，是中国传统养生方法之一。自古即有食医、疫医、疡医和兽医四医并称，而食医为之首，“药食同源”已作为中医药学的重要组成部分。行之有效的健康养生法则付诸实践，强健的身体是源自于日常药膳、食疗、睡眠、运动锻炼。中国传统医学十分重视预防保健，通过精神调养、运动锻炼、药膳食疗养生等整体，综合起来达到增强体质，防病治病，延缓衰为目的。当然，睡觉是人休养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程。所以，药补、食补、睡眠、锻炼都缺一不可，这两句俗语归纳为睡眠为第一大补。

有没有自己或家人亲身体验过有效的保健品？

谢邀！我的回答是：有！就讲讲我自己和家人如何用膳食补充剂调理身体，使之保持健康状况！

先来说说我家老人。我家老人现在都80-90岁年龄了，年轻时都比较辛苦，省吃俭用留给孩子，那时也没有健康理念，不讲究食物营养。因此，老来像其他老人一样，有不少老年慢性病：高血压、血管硬化、糖尿病、骨质疏松、肌肉萎缩等问题。我们每次回家，都会给他们带很多膳食补充剂，来提升他们的免疫能力，改善疾病，维持健康的良好状态。 他们每天用的营养补充包括如下：

1，有机 植物蛋白奶粉

作为每日[_a***_]补充蛋白。老年人消化能力差，饮食有限，而且他们的习惯老是要省钱，所以有机植物蛋白奶粉是最好的营养补充，蛋白质高，容易消化。数年前，他们面临免疫力低下，消瘦，肌肉萎缩，每次生病身边的子女都折腾忙不过来。自从有了蛋***，身体慢慢强壮起来。现在，能走，能运动，自己出门跑远路买菜，很少有病，皆大欢喜。

2，从植物中提炼的有机复合维生素

不同于市场上卖的大多数维生素是人工合成，效果差或副作用。这种植物为原材料的维生素老人吃了特别好，植物维生素容易消化吸收，且是有机的，不担心农药残留污染给老年人带来潜在危险。

3，深海鱼油软胶囊

深海鱼油富含omega 3 好脂肪，有益于心血管健康，可很好控制心血管问题。

4，植物钙片

老人的一大问题是骨质疏松，容易跌倒骨折，补钙很重要。自从补钙后，我家老人比他们的同年人要强的多，走路轻快不亚于年轻的。这与他们每日的植物钙片分不开的。植物钙容易消化吸收，也适合他们。

谢谢你的邀请，但我不怎么喜欢保健品，我只吃过一段时间的蜂胶，可能有两年时间，感觉这两年时间没有得过感冒，但现在市面上的蜂胶崴货较多，很容易买到***的，所以一定要选好的牌子和质量可靠的才行！现在究竟有些什么保健品我还不太清楚！总之许多***货不要上当受骗，而且服后可能对身体带来伤害！祝你好运！

你这个问题问的太大了，也就是你问的太宽泛了，所以它不好回答！

即使有人或家人用过，他们应用的好，也不能就是你拿来就能用的。保健品的应用，就像用药一样，也是各种有各自适合人群，不是哪种保健品拿来大家都可以用的。所以即使选择应用，你只听用过的人的意见是不对的，最好找医生给你个建议。我还要提醒你，不要去找卖保健品的医生。你要问为什么？我只能说就像你问卖瓜婆一样，你问她的瓜甜不甜，你说她怎么回答？你自己领悟吧！

对于你的提问，我想再多说几句。因为我首先是个医生，巧合的是我还“卖过保健品”，所以你也算问对人了。从你的叙述我可以看出，你对保健品基本不了解。我为什么这样说，就是你的问题就暴露了这一点。如果你用过的话，你就不会问的这么不具体了。所以，在此我想简单的给你说一下什么叫保健品？

首先你要知道，保健品它一定不是药，保健品只是具有保健作用的食品。古代就有食疗你应该知道，保健品的作用你可以理解为就是一种食疗。所以你问别人用的有效保健品，你指的是什么效果？反正我是不得而知！

再说你想问这个问题，那你至少要介绍一下你的情况，别人才能帮你有所选择。这些你都没有说，所以我开始就说它不好回答，也是没法回答的！

以上就是我给你的建议，希望能帮到你。能问到我也算你运气好，再有其它有关的问题也可继续交流。

我在用USANA膳食营养补充剂，已经用了两年多，之前亚健康十分严重，通过营养方式又重获健康。但是我是不会相信市面上那些琳琅满目的食品级保健品，因为我使用的是严格按照GMP制药标准生产，通过美国FDA药检认证的产品，同时也是世界排名第一的产品，我是USANA的忠实爱用者！

有没有自己或家人亲身体验过有效的保健品？答案是肯定的，有。

保健品具有特定的保健功能，这是毋庸置疑的;保健品不是药品，这是相关法规明确规定的。

其实我们每一个人都用过保健品，或许可证说没有例外。保健品顾名思义就是保护身体健康的东西，这样的东西用对了怎么会没有效的。

蛋白质粉、微量元素、维生素对于缺乏的人来说都是好东西，都是有益于身体健康的东西。当然如果用错了，本来不缺乏你还用，也会适得其反，有害于身体健康。

前面说过，每一个人都用过保健品，而且是很好的保健品，你可能是不相信，因为有很多人对保健品深恶痛绝，那我告诉你“冠益乳“就是保健食品，对大数人都适用，就是这款酸奶价格贵了点。如果你没喝过，那加碘食盐，低纳食盐你不可能没用过，其实他们也是保健食品，很有效的吧！当然在不缺碘地区还是不要食用加碘食盐的好。

还有一些保健品也不错，我不可以列举，不然有广告之嫌疑。重要的是要用对！要用对！要用对！重要的事情说三遍。

今年春节回家你还会给老人买保健品吗？

作为一个从事食品安全监管工作多年的执法人员同时也作为一个营养师，不夸张地说，我这么多年过年从来没有给老人买过保健食品，今年依然不会买。

不买并不是因为否定保健食品，因为不在老家多年不太清楚身边老人的具体身体状况，而保健食品一般都会有特定的适用人群和不适宜人群，如果购买不当，反而会适得其反，达不到理想效果。当然了，如果对老人身体状况非常了解知道他们所需要的，从正规渠道购买有正规批号的保健食品是无妨的。比如买一些维生素补充剂钙片，b族维生素之类的。

我过年回家看望老人一般会给红包，然后买一些纯牛奶或者是中老年奶粉，有时候也会根据情况给老人买件衣服或是买双鞋等等。这是他们所需要的，也是能够给他们最实际的关心。

其实相比保健食品，不如平时多回去看望老人，如果实在没有时间，不如打电话沟通，问问身体状况，家里近况，这样也能够很好的安慰老人，避免他们独自在家被一些不法保健品销售人员所欺骗。

春节到了，送什么礼给老年人？相信保健食品，那就选择一款适合老年人的，正规厂家生产的保健食品作为礼物。不相信者，可送红包或别的什么礼物，春节送礼，送的是一份孝心和情意。

近几天，有个别医生借“权健***”，刻意贬低或疯狂打压保健食品，对于这种扰乱保健食品市场的行为，头条每天在推送，这是为了什么？如果再这样下去，我会向有关部门举报!作为任何媒体应客观公正，这是最基本的底线!

友，去年过年回老家，给老爹带了一盒冬虫夏草，告诉爹这是好东西，炖鸡喝汤。朋友回家后，爹打来电话大怒:你那个啥虫子弄瞎了一只鸡汤，没法喝。友问爹怎么煮滴？爹说，就是把盒子里的一包放锅里煮了一只鸡！友摸着心脏说知道了，没法喝别喝了！

肠癌患者吃什么保健品比较好？

加强营养，注意休息，保持良好的睡眠，注意情绪调节以及个人卫生。避免过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、***性食品，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果蔬菜。

真诚建议：无论是肠癌患者，还是其它癌患者，什么保健品都别吃，因为，根本就没有所谓保健品，也就是说，保健品根本不保健，唯一的作用可以充饥。

仔细数数，十几年来，甚至是二三十年来，什么这金，什么液，什么精，有那一个真保健。一个个巨人，一个个品牌，一个个神话，前赴后继，***陆续被揭穿。

再就是，作为癌症患者，现在诸多先进的医疗手段，许多特效药，都不能保全患者生命，保健品更不值一提。

最好的保健是：乐观的心情，悠闲的节奏，正常的饮食，均衡的营养搭配。且，只要味口好，肠胃功能正常，没有不适，想吃就吃，爱吃嘛吃嘛，没有忌讳，没有忌口，尽情享受美食佳肴。

增强体质，最大限度地提高，自身免疫力。只有免疫力，才是最终战胜癌魔的“王炸”。

个人还是感觉药补不如食补吧，保健品到底还是一种补充，不能说是有治疗作用，否则就是药品不是保健品了。

我父亲今年确诊的结肠癌晚期，做手术切除病灶之后，解除了肠梗阻，并清扫了周边的病灶，但是转移到肝脏和其他器官的病灶暂时建议不动，进行化疗。

手术前的梗阻期间，什么也吃不下，肚子胀得厉害，吃了也会吐，或者终于能拉了也是喷射状得带血。父亲手术前大约将近半个月吃不了东西，只能通过输液维持，人也很瘦了，血液指标缺血严重，达不到手术要求。

所以现在饮食就是从肠癌的饮食要求变成了化疗后的饮食，因为现在多少能吃东西了，但是化疗期间及之后的几天内食欲非常的差，闻到味道都会恶心呕吐，所以前几天多以清单饮食为主，肉和油性比较大的，都吃不下。而且容易拉肚子，虽然吃了缓解拉肚子的药物，但是精神状态是越来越不好，饮食和生活上的照顾和陪伴就格外的重要，家属一定要坚持监督和照顾，否则病人毅力不强的，由于身体不舒服，很容易在这个时候不配合治疗。

接下来几天能稍微恢复食欲了，那就趁这个时间段少吃多餐，在减小肠胃负担的同时，尽量多摄入一些营养。比如优质蛋白质，鸡蛋、牛奶、鱼、蚕蛹、蛋***、瘦肉，还有新鲜蔬菜、水果、坚果，***补充一些维生素、矿物质、纤维素，让膳食尽量均衡一些。其实就跟平时的健康饮食差不多吧，肯定都不建议再多吃之前高油、高盐、腌渍、烟熏、油炸类的吃的了，但是一点不给吃，可能还会感觉活着没意思，适当少吃点呗。但是，烟酒必须戒了，其实说实在的本来自己肠子啥样自己也清楚，但凡爱惜自己一些，自己也会戒了。

如果家庭条件特别好的，建议可以借鉴医生的建议，服用一些有治疗效果或者抑制癌症的药物或者抑制剂之类。因为有一些说是论文上显示有明显的抑制效果，但是咱家里也没那条件，没试过，也不敢乱说。

如果有亲测有效的保健品，有物美价廉的，也推荐给大家。毕竟现在这个病，越来越多的人得了，希望大家都能多多保重，保持健康的生活习惯。生病的人也能尽量控制病情发展，毕竟谁也不愿意患病。

肠癌的病人可以术后补充一些优质蛋***或者是专用的营养粉，也可以使用海参、冬虫夏草、高丽参等营养品。

除保证蛋白质的摄入，维生素和微量元素的补充，对于恢复健康有着非常重要的作用。注意少食多餐、按时就餐、戒吃辛辣、油炸等***性食物，不喝酒，少饮浓茶和咖啡，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜水果和富含膳食纤维的食物可以缓解肠癌患者术后的便秘和腹泻的症状。海参，冬虫夏草，高丽参这些食物是比较温和的保健食品，有提高机体免疫力的作用，抗疲劳，补血等功效，肠癌患者可以适当使用。

到此，以上就是小编对于一种食疗养生保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于一种食疗养生保健品的5点解答对大家有用。