预防心理疾病心得体会范文,预防心理疾病心得体会范文大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防心理疾病心得体会范文的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防心理疾病心得体会范文的解答，让我们一起看看吧。新型冠状病毒的经历...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防心理疾病心得体会范文的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防心理疾病心得体会范文的解答，让我们一起看看吧。

1. 新型冠状病毒的经历，使你有什么体会、感悟？
2. 怎样克服自责心理？
3. 我十三岁，突然开始怕死，我该怎么走出这个心理？

新型冠状病毒的经历，使你有什么体会、感悟？

健康才是最大的财富，稳定的单位和收入是信心的保证，现金为王，尽量不借钱，少投资，少去参加聚集性饮食活动，多在家与家人喝喝茶，散散步，打打球，自己动手，丰衣足食，平常也要在人多聚集的地方，乘公交车等要戴口罩等良好习惯。

1～配合***部门，保护自己，保护家人。

2～出门戴口罩

3～进门要勤快洗手

4～不串门，不聚会

5～不到人多的地方去

6～不到高危的地方去，如电梯，

7～科学预防，不传谣，不信谣言

8～每天坚持锻炼

1、人类对地球的掠夺似乎已到了极限，无论是***或是动生物，这次可怕的报复，在高科技时代也束手无策；所以说，善待地球以及地球上需要善待的一切，在这次大疫后，需要人类深刻反思。

2、或许真的我们走得太快了！停一下脚步，为了以后走得更稳。

3、珍惜生命，更要珍惜所有的生命！

中国人和平年代下的一次集体心灵洗礼。

之所以这么说，因为：这次新型冠状***疫情涉及地域之广——几乎中国各省区都有病例，国外也有病例（加拿大、新加坡、澳大利亚、日本……），不亚于一次世界大战。牵扯各方力量、***之多——党、政、军，医卫、教育、企业、媒体，***、民间、个人，几乎是举国之力。给中国带来的的伤痛之深——广大病人患者倍受煎熬甚至失去生命，医务工作者以及相关的工作人员夜以继日付出从而身心疲惫，许多工厂企业不能上班开工，学生不能上课，更多更多的人被迫隔离闲赋在家从而闲得慌……锥心之痛！

但凡这样的大事，必定触及灵魂的。上至官宦高参之庙堂，下至渔樵走卒之江湖，都会自觉或不自觉的反思很多的问题：面对灾难性的疫情或者其他的灾难***，我们做好了准备吗？疫情里，拷问人性，有人是义无反顾的无私的奉献，你呢？是否在犹豫，在冷眼旁观？归根结底，有两种本源的力量，光明与黑暗，光明的力量且不说，黑暗的：细菌、***、死亡，基因战、幕后黑手暗中推动，自私的人性（***有之，故意传染者有之，造谣传谣者有之，侥幸瞒报者有之……）……

和平日久，我们太安逸了，没有察觉到黑暗之处的敌人，我们更难发觉潜藏于我们自己心灵深处的敌人。但愿这次疫情给我们中国人洗礼，我们更纯粹，我们更灵性，我们更团结，我们更坚强。

谢邀！通过经历此次新型冠状***的爆发，让我在以下几个方面深有感悟。

一：深刻意识到平日手中要多预留一些现金，关键时候，现金为王！房产、股票以及其它固定资产在不可抗力灾难到来时，如果不能及时变现，在某些时候真的一文不值。

二：身体健康第一重要，生命是最可贵的，与生命安全相比，其它都是次要的。

三：珍惜爱你的人和你爱的人，因为不知道明天是否依然可以见到。

四：很多免费的东西，其实也是极其昂贵的，只是当我们随随便便就可以拥有的时候，并没有觉察到拥有的不易，因此而不够珍惜，比如空气、自由和爱等，所以，珍惜我们拥有的一切，特别是我们居住的环境，每一个公民都有义务保护好我们居住的大环境，通过疫情更加认识到环保的重要性。

五：人类要与自然界的其它生物和平相处，不要打乱生态平衡，国家在野生动物的保护上应进一步立法。

六：生活可以慢下来，有些事并没有自己原来想象的那么重要，增加与家人相处的时光，对家人多些陪伴。

七：有些人不联系不是因为忙，不想联系的人，再闲都不会联系。

八：让自己成为一个更有价值的人，当国家和人民需要的时候，才可以挺身而出！

怎样克服自责心理？

“我深信，出于对生命纯洁的爱，而不是出于恐惧、内疚、愧疚、职责或义务来选择生活，是爱惜自己的重要体现。”——《非暴力沟通》

很多时候，我们苛责起自己来，比对别人狠多了。“自我憎恨”这个词看起来充满矛盾，事实上，却真实地存在于我们的内心中，特别是当我们表现不完美、不能尽如人意、失败的时候，自责、内疚、自我攻击排山倒海地涌向自己。

怎样克服自责心理？

《非暴力沟通》这本书给出了答案：<span style="font-weight: bold;">转变自我评价的方式，培养对自己的爱。

非暴力沟通认为，指责别人反映出的是别人的言行不符合我们的需要，那么自责的时候，反映出的就是“我的行为不符合我的需求”。所以，自我评价就需要专注于是自己的哪些需要没有得到满足，以及怎样可以得到满足，而不是自我攻击。重点是，让自己从自我评价中获得学习和成长，而不是自我攻击、自我惩罚。

“自责反映的是需要”，有了这一点认知上的转变，接下来就是如何做。

其实很多的回答是很中肯的，自责本身是有好处也有坏处的。

不过当你说到，你想要克服的时候，你的关注点应该倾斜到了坏处上面了。

而实际上，你的自责心理，带来的好处和坏处各占50%。

好的，那么接下来你需要做的事情就很简单了，你找个纸

正面呢，你这样写：”自责，你这个小妖精，你是从。。。时候开始出现的呢？那时候，你的出现是为了帮助我。。。“

然后省略号处，把你想到的所有的东西都写出来。

反面呢，你这样写：”自责，你这个小婊砸，你是从。。。时候开始困扰我的呢？从这个时候开始，你就开始阻碍我。。。“

然后想到什么写什么。

做到这一步呢，是为了让你给你的自责一个公正的位置，因为你不给它公正的位置，它会很委屈，就会一直纠缠你。

是吧，我说的比较拟人化，但这是真的。

自责其实也是一种自我抱怨，常常是不自信的人的一种心理表现。怎么克服？那就是要增强自信心，明白在自我责备也于事无补，下次要做好充分的准备把事情做好。还有就是要调整好自己的心态，要有一种阿Q精神，自己向自己灌输，人无完人，金无赤足。每个人都是会犯错误的，重要的是要总结经验教训，吃一堑长一智，下次注意点，不再犯就是了。

谢谢邀请。怎样克服自责心理？其实，自责多源于积极主动作为的人，什么事情喜欢主动抢着干、争着干，同时还喜欢追求完美。

干事多，往往出现差错的机会就多，出现失误的可能性就会增加。于是，干好了兴高***烈，干不好总是自责不已。怎么样去克服这种自责的心理？刚好昨天我回答了一个叫做：人生不如意十有八九这样的问题，做人也好，做事也好，哪能那么周全呢？哪能那么事事如意呢？其实，自责心理用好了，可以帮助我们不断的修正错误，改进工作，可是过度的自责往往会成为一种心理负担，弄得是前怕狼、后怕虎，做事过度注重成败，害怕失误，害怕出错，继而想为而不敢作为。

所以，克服过度自责心理，有助于思维的开阔，有助于思想的解放，有助于树立信心。比如，我们在某种场合，人家想请你讲几句话，发表一个简单的演讲，可是你总是担心怕说不好，怕说错话，从而不敢发言、不敢讲话，久而久之，你就因为这种自责心理而让你不敢在任何场所讲话。其实，谁也不是圣人，谁都难免会出现这样或那样的错误，只要我们多经历、多锻炼，尽可能的减少错误和失误，懂得吸取教训就是了，完全没有必要就某次失误而长久的背上自责的抱负，背上自责的心理压力。

干事创业也是如此。如果成天沉浸于自责之中，这也怕出错，那也怕失误，就会缺乏开拓进取精神，就会失去干事创业的良机。这么好的机会，从眼前消失，到头来还不是一样面临着自责吗？所以，我们无论在什么岗位，无论是***还是贫民百姓，说话办事，都有一个锻炼的过程，都有一个学习提高和不断完善的过程，我们大可不必总是背负自责的心理，过去了的就放下，面对新的生活，就要以新的姿态、新的面貌去面对新的开始，这样，慢慢你的自责心理就会消失。

谢谢你，自责意思是什么与自己有关的事出了问题或屁漏都自己承担责任。怎样克服呢？树立正确的观点，出错最好的立马改正或与大家共同商讨解决的办法，承担责任不是最重要的，找出问题的根源才是关键。自责是诚实，但也有诺弱的一面。

我的父亲是踏踏实实的农民，为了改变家庭环境，想到了种植经济作物西瓜，西瓜一般在我们那边农历三月种植，五月开始挂果，由于天干物燥，半月未下雨，西瓜藤在阳光叶子都嫣了，父亲很急判断失误，以为缺氮肥，于是买来碳酸氢铵兑水浇注，过两天有的西瓜藤都死掉，父亲很自责，母亲看到父亲难过，作出决定说，天气炎热，加化肥更容易让西瓜藤死亡，得用大量清水浇注，稀释碳酸氢铵，保住西瓜藤，减轻损失，父亲恍然大悟，立马借来抽水机，进行灌慨，第三天西瓜藤又长绿了，父亲露出了笑脸，如果出现错误只是自责，不想办法解决问题，自责有意义吗？

我十三岁，突然开始怕死，我该怎么走出这个心理？

我不知道在有这个想法之前除了这次疫情周围还发生了什么与生命生死有关的事情？

如果怕死是与这次疫情有关时，我的解读是通过这次疫情，使人们更加珍视生命，活着比什么都重要。也许是疫情期间看负面新闻太多了而产生的对死亡的恐惧。

建议从今天开始不看这类疫情负面新闻。转看别的新闻或看娛乐型的节目。找家人或同学聊天或陪伴。参加集体活动。运动。如果还不能克服这种恐惧时，可找心理咨询师帮助消除恐惧。

如果最近周围发生了特别恐惧的事情， 特别是与生命有关的事情时，通过自己的调整不能缓解时，也要及时找催眠师帮助你解恐惧的问题。我是元式催眠治疗师，能帮助你解决这个问题。

到此，以上就是小编对于预防心理疾病心得体会范文的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防心理疾病心得体会范文的3点解答对大家有用。