预防上火的五个疾病有哪些,预防上火的五个疾病有哪些呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防上火的五个疾病有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防上火的五个疾病有哪些的解答，让我们一起看看吧。人为什么老是会上火...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防上火的五个疾病有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防上火的五个疾病有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 人为什么老是会上火？有什么解决的好方法？
2. 小孩子很容易上火咳嗽，吃什么预防最好？

人为什么老是会上火？有什么解决的好方法？

很高兴可以回答您这个问题，在夏季本身多火邪，从中医的角度上看，也多说瘦人多火一说，而很多时候大家有一定的误区，一有火就清热，其实我们应该分清楚是实火还是虚火。没有分辨清楚就***取手段治疗，有时候容易适得其反。

首先就是心胸宽广，简单说就是少想一些苦恼的事，做人要简单点，所以头脑简单的人多数都不会经常上火。再有就是少食，尤其是肉类或者高热量的食物，长期吃撑就会有胃火，然后胃火上升各种咳嗽、感冒接踵而至。所以，上火最简单的解决办法就是少想没用的事儿少吃多运动，上火远离你我他。

小孩子很容易上火咳嗽，吃什么预防最好？

小孩多是纯阳体质，也就是说阳气比较足。如果是阳气足的孩子易上火咳嗽，那么就要考虑身体缺水，需要给孩子补充水分。

有些孩子爱跑爱跳，活动量大，如果出汗多，身体就容易缺水干燥。如果再吃一些容易上火的食物，如油炸食品，就容易上火，火克金，则燥咳。

还有一种情况就是感冒发烧，流清涕，通过清涕排出水分，而使身体干燥，也容易引发咳嗽。

引起咳嗽的间接原因很多，中医才有“五脏六腑都惹人咳”的说法。但无论那种咳嗽，都会有咽干/痒的局面，实际上就是各种因素导致了身体缺水，影响到肺。中医认为，肺为娇脏，布输水分。肺缺水则无以布输，而使得全身干燥。

所以，咳嗽，直接的解决方法就是清凉润肺。最常用的如冰糖炖梨，莲子银耳百合粥。

不过，中医治疗要注意对证。如果不是肺热肺燥而咳，就不能使用清理润肺的办法。可能的话，还是找中医看看，诊断一下再调理。

平时还是需要饮食清淡一些，五谷杂粮最养人了。不要吃油炸煎烤的食品。有的小孩稍微的一点不注意就容易上火，嗓子发红，扁桃体肿大，这个时候往往给予一些清热泄火的药品，如板蓝根，金银花，鱼腥草等等。但是这些药品仍然是应急的时候用的，不能长久当做保健品天天喝，没事的时候常喝。根本的解决之道是健脾胃，平时多做做小儿推拿，如捏脊摩腹都是能很好的增强脾胃功能的。

小孩子很容易上火咳嗽，而且咳嗽的现状基本上都是在深夜。给孩子咳得脸色涨红，有的时候还发烧。真的是急坏了家长，也让小孩子特别的遭罪。

其实小孩子容易上火，咳嗽一般都是在春秋两季。特别是在季节更迭的时候温差显得明显，容易让孩子在这期间患上感冒咳嗽。我家的孩子也是从这个年龄过来的，现在他都已经上大学了。不过一想起小孩儿咳嗽的事情，我还真的有点儿心痛。因为孩子咳嗽不仅是他，而且让父母们也跟着担心。

所以说为了预防为主，在小孩子换季的时候一定要多给他喝一些开水。每天还要让小孩子养成一种爱吃水果的好习惯。并且在就餐的时候还要搭配一些新鲜的蔬菜。平时也要多吃一些清火类的蔬菜。比如说芹菜，莴笋， 甘兰花和大***等新鲜的蔬菜。千万不要给孩子吃过咸，过于油腻，辛辣，高热量的食物。而且还不要给孩子吃大葱，辣椒，胡椒等辛辣的食物。平时的时候要多给孩子喝一些绿豆汤或者是绿豆稀饭。
另外，在寒冷的冬季，父母们一定不要让自己的孩子冻着。不管有多麻烦，都要给孩子穿的暖和一些，这样的话能增强孩子的耐寒能力。这些都做到以后，孩子就不容易感冒咳嗽难受了。

这个世界上不存在一个从不咳嗽的孩子，除非没等咳嗽就夭折了。咳嗽反射也是正常人体的反射之一，不会咳嗽的人活不长。完全昏迷的濒死之人也不会咳嗽，难不成他们算是健康人。说这么极端是让大家明白，咳嗽是正常的，很多时候孩子咳嗽看着难受，未必真有那么难受，如果不咳嗽有可能更难受。

当然不是所有的咳嗽都是健康的，可能预示有需要治疗的呼吸道疾病，但绝大多数孩子的咳嗽是正常的，不需要处理。反过来，如今大多数对孩子咳嗽的过度关注都是没有必要的，各种各样的止咳不仅无效，还可能有害。尤其是四岁以下的小孩，几乎所有止咳药都没什么用处。

至于把孩子咳嗽当成所谓的上火，要去火，更是没有必要。有些所谓给孩子去火的中药偏方还有害。想要通过食疗止咳也基本是一厢情愿，治疗的是家长的焦虑。

如果仅仅是预防孩子上火或者咳嗽，可能只是一种治标不治本的行为，因为孩子容易上火咳嗽的原因并没有找到，孩子还是会时不时上火咳嗽的。

首先，家长要做的是，找到孩子上火的原因。比如，我家孩子脾胃虚弱，经常手心很热，嘴角气泡，典型的上火症状。

带去医院，医生觉的想要改变孩子容易上火的症状，根本在于调节孩子的体质。所以，我们给孩子进行了为期一年的推拿，彻底改变了孩子容易上火的体质。后来，孩子果然没有那么容易上火了，生病次数也减少了。

其次，饮食上调整。多喝水，少吃辛辣食物，这些其实大家基本都知道，不用多说的。至于蔬菜水果等食物，只要孩子能够消化，可以随便吃。因为，蔬菜本身是不会上火的。

第三，少穿点。这个可能很多家长不怎么认同，觉得孩子穿少了，会感冒着凉。但小孩子的火力是比较大的，只要孩子没有生病，就不用给穿太多的衣服。按照爸爸穿衣的标准来就行。最不行的按照奶奶的标准穿，因为老年人普遍比较怕冷，会穿很多。

最后，在强调一遍多喝水，而且白开水就可以，不用喝什么饮料或者果汁，白开水就很好。

到此，以上就是小编对于预防上火的五个疾病有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防上火的五个疾病有哪些的2点解答对大家有用。