高血压是可预防一种疾病,高血压是可预防一种疾病吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压是可预防一种疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高血压是可预防一种疾病的解答，让我们一起看看吧。高血压是可逆的吗？高血...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压是可预防一种疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高血压是可预防一种疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压是可逆的吗？
2. 高血压算是容易发生的疾病吗？没有症状没事吧？

高血压是可逆的吗？

高血压在还没有出现并发症的时候，血压本身是可逆的，就是长期控制血压，防止加重。

可是对于出现高血压相关的并发症是不可逆的，比如：高血压导致的心脏增大，高血压心脏病，高血压肾病，肾损害，这一些是不可逆的，能够做的就是控制血压，进一步控制心脏功能、肾功能的减退。

高血压可引起动脉硬化，动脉硬化又可引起高血压，二者互为因果，互相促进。动脉粥样硬化的早期，在脂质点和脂质条纹阶段，通过降低LDL-C，改善血管内皮细胞功能，病变可能完全逆转。但随着动脉粥样硬化的进展，至斑块形成阶段，纵然使用各种规范治疗，病变也很难完全消失，不过斑块可以由不稳定变稳定，可以由大变小，在某种程度上发生＂逆转＂。高血压亦是如此，与动脉粥样硬化有类似的发生发展过程。

高血压部分是可逆的。多数情况下，随着年龄增长，血压呈现缓慢上升的趋势。但是，因为高血压的发生除了与年龄相关，还有些是与日常生活方式有关的，比如吃得太咸、运动偏少、体重超标、长期紧张焦虑等。如果上述这些生活方式调整好了，血压可能有一定程度下降。还有小部分高血压患者是属于继发性高血压，一旦继发因素能够去除，血压也将是可逆的。

高血压是可逆的吗？

能否可逆，要看原因。

我见过一个案例，临近高血压，就在那个临界点，再往上一点就成高血压了，几年过去了，去量了下正常的不能正常了。我分析了下原因，主要是

一、肝火过旺，脾气大，性格又内向，生闷气，这叫有火发不出，但并不代表这个火不会影响气血的流通。二、为何肝火旺，主要原因是两个，环境因素，居住的地方人多口杂，内向的性格不善社交，和人相处摩擦不断，内心整天苦闷；再就是过度纵欲啊，导致肾水亏虚，虚火过旺，水不制火，间接造成肝火旺，另外，过度纵欲导致精神过度亢奋也是个因素。

面我给他建议，一改变环境，不要再群居了，找个地方一个人居住，把摩擦因素，内向不善于社交么，就顺从之，安静下来，就不会那么烦躁苦闷了；二是节欲。三是生活注意，必须严格执行。一定戒烟戒酒。红酒可以么？只要是酒就含酒精，建议戒掉一切酒类。一定少吃盐。

有些盐是看不见的，比如腌菜，腌鸡蛋，酱油，火腿肠，腊肉，油条，糖果，面包，大饼，味精，熏肉，咸肉、咸鱼、酱菜，遇到这样的案例，坚持少吃盐，的确降压了。用温开水代替茶、咖啡等***性饮料。一定要清淡。高血压者怎么清淡都不为过，能多清淡就多清淡；肥甘厚腻，重口味，***性的（花椒，咖喱粉等），甜食，油炸，煎炸，等别碰了，牺牲口感，换来健康，值得！但清淡不代表每天***豆腐，不吃肉不吃荤，而是在清淡的基础上平衡膳食，别过度走极端，整天喝白开水，估计血压没降下来，身体先垮掉了！

合适食材。香蕉，芹菜，菠菜，海带，坚果，大豆制品，鸡蛋，胡萝卜,南瓜，茄子，黄瓜。选植物油（动物油少吃）。吃蛋白质高的肉类，瘦肉，鱼，少吃脂肪。总的饮食原则：三餐定时吃；7-8分饱；清淡为主，***肉食杂粮，荤素均衡。现在看来，人家坚持的很好，血压已经逆转了！

高血压算是容易发生的疾病吗？没有症状没事吧？

高血压，相信大家一定不陌生。在日常生活中，我们会遇到很多高血压病人，高血压在我国的发病率是非常高的，患上高血压后，本身不可怕，可怕的高血压所带来的一种并发症。高血压的并发症是非常可怕的，可以给身体带来很严重的负担。没有症状也不能掉以轻心。

那么高血压有什么症状？

1.无任何症状表现

高血压症状主要有头痛、头晕、头昏、头胀等，严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿、视力障碍、恶心、呕吐、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。但有典型症状者不多，很多高血压均无症状，甚至收缩压高达200mmHg以上，临床无症状或症状轻微者也不少见。

2.注意力不集中，记忆力减退

早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。

3.头晕

头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。

4.头痛

头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

在今天，高血压绝对是人们耳熟能详的高发疾病。在我们身边，总能不经意间听说有人患高血压的消息，这也足以说明高血压的发病率之高。

高血压算是容易发生的疾病吗？没有症状没事吧？

最新心血管报告表明，我国高血压发病人数已经有2.45亿，也就是说每6个人中，大约就有一个高血压患者。这样的数据证明，高血压绝对是一种常见病和高发病，而且近年来，随着生活模式的改变，高血压的年轻化趋势也是越来越明显。

<span style="font-weight: bold;">1、高血压是容易发生的疾病：毋庸置疑的是，高血压绝对是容易发生的疾病，这从我们身边患病者也能看出。当然，这不是说高血压随随便便就能发生的，之所以发病率高，还是因为我们今天的生活方式不当所致。

高血压的发生不是一朝一夕的，也是多种因素长期综合作用的结果，而排除年龄、遗传等因素外，相关的因素就是生活方式、环境因素等。当下，虽说我们的生活水平有了很大的提高，但我们面临的生活压力也更大了，随之而来的是人们不当生活方式的形成，熬夜、缺乏锻炼、肥胖、吸烟、饮酒、压力过大等，这些因素都是导致高血压发生的高危因素。所以说，高血压很容易发生，也就不足为奇了。但是，这也不是说，有这些不良习惯一定就会诱发高血压，这只是增加了高血压的发生风险而已。对于高血压的高危人群而言，一定要尽早改变这些不良习惯，以最大限度预防高血压的发生。

2、高血压没有症状不代表没事：高血压没有症状就没事，这是很多高血压患者都有的误区，也是导致我国高血压控制率和知晓率较低的原因所在。其实，在临床中，多数高血压患者在发病时，都是没有明显症状的，甚至没有任何症状，即便是 有轻微的头痛、头晕、心悸等不适，也是间隙性发作，多在劳累或紧张时，因此常被忽视。所以，多数高血压患者都是在体检或偶尔测量血压时才被发现的。

但是，高血压没有症状绝对不代表就没事。我们都知道，高血压不仅仅是一个数字，它的危害在于长期血压升高会损伤我们的心脏、大脑、肾脏等重要的靶器官，进而诱发严重的并发症，而并发症一旦发生，对患者而言就是致命的。但是，高血压的危害都是潜移默化，逐渐发生和发展的，可能短期内不会有任何的表现，但是一旦有症状，常常预示病情已经较为严重。因此，我们一直在强调，高血压患者必须坚持终身 用药，目的就是为了控制血压的稳定，更是为了预防并发症的发生。

到此，以上就是小编对于高血压是可预防一种疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压是可预防一种疾病的2点解答对大家有用。