高血病治疗预防疾病-高血压病的防治如何从我做起

摘要： 本文目录一览：1、高血糖、高血压、高血脂人群应该如何预防心血管疾病?2、...

本文目录一览：

• 1、高血糖、高血压、高血脂人群应该如何预防心血管疾病?
• 2、糖尿病足是一种严重的糖尿病并发症,如何正确防治糖尿病足呢?
• 3、脑梗死是所有心血管疾病的高危因素,该如何预防脑梗呢?

高血糖、高血压、高血脂人群应该如何预防心血管疾病?

三高指的是高血压，高血糖和高血脂。患有三高的患者，平素应该按时的口服药物，将三高控制住，来预防脑血管病的发生。首先患者需要遵医嘱按时的口服药物，定期监测血压，血糖，血脂等，并且定期门诊复查。

限制高嘌呤食物，少吃海鲜和内脏。肝脏中的嘌呤含量一般高于其他食物，贝类、牡蛎、鱼、虾、带壳龙虾中的嘌呤含量也较高。水量充足要多喝水，及时喝，不要等到口渴了才喝；喝的时候要少量多次，每次分配好时间。

控制血压，低盐饮食 高血压是诱发心脑血管疾病的重要因素之一，要预防心血管疾病就要控制血压。而血压和高盐饮食有关，所以要控制血压就要少吃盐。一般情况下，只要不是特别重口的家庭，食盐摄入量都是标准的。

糖尿病足是一种严重的糖尿病并发症,如何正确防治糖尿病足呢?

1、预防糖尿病足：首先是要从根本上把血糖控制好，控制在正常值范围内。其次，如果有这样的糖尿病、血管疾病、周围神经疾病，应积极使用相关药物进行治疗。第三，患者应避免这种进行性损伤或其他损伤。

2、控制好血糖其次就是需要控制好血糖，因为糖尿病足的发生与血糖的关系是密不可分的，而且在平时的时候要口服一些降糖药以及一些胰岛素。

3、另外糖尿病人一定要每天换洗袜子，并且选择纯棉舒适的袜子，远离那些化纤材料以及过紧的袜子，过紧的袜子很有可能会造成足部溃疡，从而引发糖尿病足。

4、糖尿病足是糖尿病最严重的慢性并发症之一 糖尿病足是糖尿病患者在血管病变、神经病变作用下出现下肢缺血，足部感觉减弱或异常的表现。日常生活中糖尿病患者如果对足部护理不当，容易使足部出现不同程度破溃和感染，甚至坏死。

5、先跟大家分享一个真实的数据：澳大利亚先后于2013年、2018年发布了《糖尿病患者穿鞋指导指南》。指南中明确提出糖尿病相关的足溃疡是严重的糖尿病并发症，也是导致下肢截肢明确的危险因素。

脑梗死是所有心血管疾病的高危因素,该如何预防脑梗呢?

于是心、脑、血管这三方面的疾病就形成了。这些慢性病形成后，不及时治疗和缓解，就会容易诱发脑梗死。⑵烟雾病 这是脑梗死的高危因素，得了烟雾病，大概率逃不开脑梗死。

有良好的饮食习惯。尤其避免高盐高脂饮食，因为高盐高脂饮食会促进脑梗塞的发生。因此，为了避免脑梗塞，我们应该养成低盐低脂的饮食习惯。但要保证摄入足够的蛋白质、维生素等对身体有益的元素。血压稳定控制。

一级预防，主要是针对从来没有发生过卒中的患者，也就是预防脑梗的发生，这是一级预防。这个主要是对于具有脑血管病的危险因素的患者进行普查，或者是对于它的危险因素进行干预或者是合理的治疗。