哺乳期***疾病的预防措施,哺乳期***疾病的预防措施有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哺乳期乳房疾病的预防措施的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哺乳期乳房疾病的预防措施的解答，让我们一起看看吧。哺乳期如何预防乳腺...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哺乳期乳房疾病的预防措施的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哺乳期***疾病的预防措施的解答，让我们一起看看吧。

1. 哺乳期如何预防乳腺管阻塞及乳腺炎？
2. 母乳期应该怎么护理胸部？
3. 宝妈产后在哺乳期乳房护理全流程，老月嫂都忍不住收藏！该如何呵护乳房？

哺乳期如何预防乳腺管阻塞及乳腺炎？

1.不要随便更改喂奶或挤奶的时间间隔，尽量维持一定的规律。2.内衣不要太紧，穿着宽松。3.变换多种喂奶姿势，交叉式，橄榄球式，躺喂式。4.胀奶时，如果婴儿不在身边，或者还不想喝奶，就要挤奶，不过挤到舒服就好，尤其是有些妈妈乳汁过多，不需要每次都排空***。5.足够的休息，避免压力或紧张，摄取足够的水分，避免喝咖啡及高脂食物。@头条号 @头条健康

在哺乳期乳腺管阻塞及乳腺炎的发病率是比较高的，一般乳腺炎发病会伴随着乳腺管阻塞的症状，在发病初期就需要及时的进行治疗，可由医生根据患者个人体质和病况进行安排用药。

乳腺管阻塞及乳腺炎疾病是可以很好的进行预防的，需要宝妈们在平时多注意无味的清洁和卫生，避免熬夜产生明显眼袋。

在日常生活中需要多加注意***部位的保健和按摩，以上方法对哺乳期的乳腺管阻塞及乳腺炎等疾病有非常后的预防效果，还可以提高宝妈的抵抗力。

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哺乳期是女性***疾病的多发时期，尤其是对于初产妇来说，由于喂奶姿势、习惯等问题，导致乳腺炎、乳汁淤积、乳管堵塞等各种情况的产生；由于处于哺乳的特殊时期，对于身体的伤害很大，而且直接影响正常的哺乳喂奶。

那么，哺乳期乳腺炎是怎么回事？又该如何预防呢？

哺乳期乳腺炎一般称为急性乳腺炎。

是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的急性化脓性感染，多发生在哺乳期，好发于初产妇。

典型的症状包括***疼痛、局部皮肤发烫、红肿，进一步发展，可触及明显的结块，触痛感明显，同时可出现发热、全身酸痛和乏力等症状；如果治疗措施不当或不及时，病情可进一步加重，局部组织发生坏死、液化，形成乳腺脓肿。

1、乳汁淤积

乳汁淤积是导致该病发生的首要因素。

有些妈妈由于自身乳汁量较多，哺乳不当造成乳汁淤积；有些则是因为初产后发奶食物摄入过量，不能很好的掌握宝宝的奶水量和乳汁量的平衡关系，造成乳汁淤积；有些妈妈由于先天乳头内陷或***颈短，妨碍乳汁排出。

2、细菌

我属于奶水特多的那一类，也特别爱堵奶，大宝就是因为堵奶了不会处理导致三天两头的乳腺炎，不得已只好在大宝两个月时就给断奶了。到二宝时就好多了，也是奶水特别多，一直母乳到二宝满一周岁因为要上班才给断的奶，在这儿分享一下我的预防措施，希望可以帮到宝妈。

第一多吃丝瓜，我月子里几乎每天三餐都会吃丝瓜，清炒丝瓜，丝瓜鸡蛋汤等，丝瓜可以通络。注意要少油少盐。

第二隔三差五的泡点蒲公英水喝，蒲公英清热解毒消肿散结，可以疏通乳腺管堵塞，这是老中医建议我喝的，说哺乳期可以喝。

第四有涨奶的感觉就让宝宝吸，宝宝如果饱的不愿吃奶就用吸奶器吸掉，注意吸之前可以先热敷。

第五要穿哺乳内衣，不可太紧也不能太松，以能托住胸又不觉得勒为准。

大概就这些了，希望可以帮到各位宝妈^_^

月子期乳腺管堵塞怎么破？快来学几招！

不少新手妈妈在产后有过类似经历，当乳汁开始分泌时，***就开始变热、变重，甚至会出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。在这种情况下，即使妈妈们强忍着胀痛哺乳，小宝宝也很难吃饱，这就是乳腺管阻塞了，也就是我们俗称的涨奶。

产后妈妈们涨奶的主要是因为***内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。当胎盘娩出后，泌乳激素增加，***产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天会达到最高点。如果妈妈们在小宝宝降生后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，乳汁分泌过多，宝宝吃不完，都会造成乳腺管内乳汁淤积~

通常妈妈们一旦涨奶，***就会肿胀、变硬而且会有很明显的疼痛感。也会有一部分妈妈们的***可能会变硬凹陷，这样的话宝宝很难吸到母乳。也可能会出现低烧的情况，腋窝处可能会出现淋巴肿块。

当乳汁分泌过多，宝宝吃不了时，可使用手动或电动吸奶器来***把多余的奶吸空，这样既解决***胀痛，又能促进乳汁分泌。热敷也可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，但需要注意的是热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷过***后，即可***。******的方式有很多种，一般以双手托住单边***，并从***底部交替***至***，再将乳汁挤在容器中。

母乳期应该怎么护理胸部？

***，是每一位爱美的女人都不可以忽略的地方，丰满坚挺的***，是每一位女性朋友梦寐以求的。生完宝宝后，***就开始“缩水”了，因为体内激素的改变以及哺乳的原因，***下垂的情况非常多。

很多专家都建议，女人在怀孕期就要开始护理自己的***了，在哺乳期更应该好好护理。既然这样子，那么接下来我给大家说说哺乳期***护理的方法。

***法

1、哺乳前

在哺乳期，产妇需要揉一***房或用热毛巾敷一下***，有利***排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等***性强的东西擦***，以免***被损伤。

2、哺乳时

在哺乳时，产妇这时候要将***及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲***的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

3、结束前

差不多结束的时候，产妇要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出***，千万不要硬拽***，反复硬拽可引起***或***的损伤。

4、哺乳后

乳腺疾病是最容易预防的，关键很多人没有这个意识，不懂自查，哺乳期***护理是***护理黄金时期，那么产妇在这时期该如何护理***呢？下面跟随皮皮妈一起来看看。

1.初次喂奶***疼痛

很多年轻妈妈初次喂奶都会有***疼痛的表现，部分是因为初次哺乳，***小、发硬，出奶不畅。喂奶开始前可以轻柔揉搓***，并挤出***部分泌物，热毛巾擦拭并适当热敷，让宝宝完全含着***进行吮吸，并间断换喂对侧。有的妈妈因为***皮肤皲裂，此时应注意卫生，适时酒精擦拭，避免感染。

2.***出现硬块

出现硬块主要原因是奶排出不畅，积奶所致。此时尚属于积奶早起，仅表现为肿块，疼痛，伴有同侧奶排出不畅，与正常侧相比出奶量明显减少。这个时期可以进行******、排奶，也可以热敷，尽量将积奶排出。宝宝吃奶、配合吸奶、排奶，积奶基本都可以缓解。但应注意，排奶时力道适当，避免损伤***皮肤和内在结构。如果自己没有把握，建议及时看医生。

3.奶量少，宝宝不够吃

部分妈妈由于各种原因产奶较少，孩子不够吃，往往需要加奶。这时候可适当吃一些有助于产奶的食物，如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等汤类，适当补充营养。

4.洗浴要得法。

忌用过冷或过热的浴水******。***周围微[_a***_]密布，受过热或过冷的浴水***都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使***软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

5.忌***、乳晕部位不清洁。

产后恢复体型对于许多产妇来说都是最在乎的事情，有些人怕哺乳会影响自己的体型，导致胸部下垂，所以坚决不哺乳，有些人知道母乳是孩子的最佳食品，既容易消化，又能增强抵抗力，所以选择母乳喂养，这一点我比较赞赏，其实母乳喂养不光对孩子有好处，而且有利于产后瘦身。

⑴产后不用马上减肥

这一点我在很多场合都说过，0~6个月的宝宝乳制品是宝宝最佳的食品，尤其是母乳，为了保证母乳的分泌以及宝妈日常的生存需要，母乳喂养期间尽量不要减肥。要保证母乳的供应还有自己的日常需要，所以哺乳期间不适宜马上减肥。

⑵产后不要太早健身

有些产妇分娩之后，马上就开始瘦体健身，想要尽快恢复以前的身材，但是分娩之后减肥不要太早太快，如果想要通过限制饮食或者做有氧运动来减肥，最好在分娩之后6周以后，也就是说除了叶子在进行，特别是剧烈的运动，不要在月子里面做，如果急于求成激烈的运动，可能会影响伤口愈合和子宫复原，导致出血感染，***脱垂，阴道膨出等症。

所有的产妇在怀孕之后体型都会发生变化，身体变胖，肚子变大，臀部变宽，大腿变粗，有些产妇产后进补太多，而且活动量又比较少，体型会变得更加的肥胖，有的宝妈刚刚生完孩子，担心自己体型变难看，所以马上就开始用束腰带。

他们希望通过使用这些束腰的产品，把自己的腰腹部还有臀部裹得紧紧的，以为这样能使体型得到马上恢复，其实这样做不但不能够马上让体型得到恢复，反而会影响***官和盆腔组织的复原，造成一些疾病。

正常分娩的产妇，产后马上穿紧身***或者束腰带，可能会使腹腔的压力增加，导致后盆底支撑组织和韧带对***官的支撑能力下降，不仅无助于恢复，可能还会使***下垂，***严重后倾后屈，y道前后壁膨出。由于***官正常位置改变，可以导致盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，还可能引起盆腔和附件的炎症。

也不是这样子的，产后前面一段时间其实都不需要太多的活动，尤其有些人主张产后半个月尽量躺在床上，所以这个时间段可以不用，但是有下面的情况可以用：

⑴哺乳时间过长

很高兴回答宝妈这个问题。在哺乳期的***护理要做好以下三点。

第一点：正确做好***的日常清洁。哺乳期***每天最少清洁一次。让我们的***保持在干净干爽的状态。在给宝宝哺乳的时候呢，我们首先要要注意***前、后的清洁。在哺乳前和哺乳后，都要用温开水把我们的***清理干净。哺乳后必须等***皮肤干燥后再穿戴胸罩。如果内衣被渗出的乳汁浸湿过后要及时更换胸罩。

第二点：正确处理哺乳期***皲裂， 让宝妈喂奶不再受罪。这个时候我们要分为两种情况：预防***皲裂和已经皲裂后的处理和保养。首先，在哺乳过程中，大部分宝妈都会因为宝宝吸奶姿势衔不正确或者宝宝吸奶用力过度导致***皲裂，致使在给宝宝喂奶的时候，宝妈因为***皲裂而非常的疼痛。所以在哺乳期。我们在给宝宝喂奶的时候，一定要注意宝宝在吃奶的时候，衔接的状态是否正确？一定要注意观察宝宝的嘴唇是否含住了我们大部分的乳晕？如果没有做到这种状态，一定要及时调整。在***还未皲裂前，可以在每次给宝宝喂完奶并且清洁过后在***上涂上干净的乳汁。预防***皲裂。如果***已经皲裂，那我们需要用食用茶油或者芝麻油等油类涂抹在***上面。让***充分的湿润，给***自我修复提供有利的条件。但，在宝宝下次吃奶前一定要及时清理干净。再给宝宝喂奶。

第三点：防止***在哺乳期出现大小奶。我们在给宝宝喂奶的时候，一定要注意两侧的***都要均匀喂奶。不能每次喂奶只喂一侧***的。如果长期只喂一侧***，那么出了月子后，非常容易出现大小奶的情况。在哺乳期穿戴内衣也要注意，要根据***大小，选择棉质的合适胸罩，避免***受压。***受外力挤压后，容易使***内部的软组织受到挫折。使内部乳腺引起增生或外部形状改变。所以，在哺乳时或睡觉时都应注意保护，产妇睡觉时尽量不要偏爱一侧睡姿，以免一侧***受压时间过久，导致***内部软组织受到挫折。

1.初次喂奶***疼痛

很多年轻妈妈初次喂奶都会有***疼痛的表现，部分是因为初次哺乳，***小、发硬，出奶不畅。喂奶开始前可以轻柔揉搓***，并挤出***部分泌物，热毛巾擦拭并适当热敷，让宝宝完全含着***进行吮吸，并间断换喂对侧。有的妈妈因为***皮肤皲裂，此时应注意卫生，适时酒精擦拭，避免感染。

2.***出现硬块

出现硬块主要原因是奶排出不畅，积奶所致。此时尚属于积奶早起，仅表现为肿块，疼痛，伴有同侧奶排出不畅，与正常侧相比出奶量明显减少。这个时期可以进行******、排奶，也可以热敷，尽量将积奶排出。宝宝吃奶、配合吸奶、排奶，积奶基本都可以缓解。但应注意，排奶时力道适当，避免损伤***皮肤和内在结构。如果自己没有把握，建议及时看医生。

3.奶量少，宝宝不够吃

部分妈妈由于各种原因产奶较少，孩子不够吃，往往需要加奶。这时候可适当吃一些有助于产奶的食物，如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等汤类，适当补充营养。

4.洗浴要得法。

忌用过冷或过热的浴水******。***周围微血管密布，受过热或过冷的浴水***都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使***软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

5.忌***、乳晕部位不清洁。

产后***的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁***。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的***疾病是感染和发炎，要注意***的清洁卫生。每次喂奶以前，要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳，防止乳汁积蓄。

宝妈产后在哺乳期***护理全流程，老月嫂都忍不住收藏！该如何呵护***？

作为过来人亲身经历分享给大家！ 本人是六月五号的预产期，超预产期五天住进医院，依然没有反应，大夫让打催生针，打了两天依然没有动静，最后和家人商量一下，决定剖腹产，六月十二号早上，签完一系列手术须知，和手术中所有会发生的危险责任认知。

就开始备皮了，当地的医院是先进待产室备皮，也就是插尿管，扎滞留针，一定要放轻松，插尿管是有一点疼，但时间很短，也就是两三秒，随后我是自己上到九楼手术室的，进手术室的时候老公还在缴费，都没见到他，只有妈妈陪着我，签完字我就被医生叫进去了，进去以后瞬间感觉到一股凉气，大夫让我先上到手术台，手术台是很小的，随后便让我侧身像煮熟的大虾状，这就开始准备注射麻药了，由于本人比较胖，注射麻药还是比较痛的，大概十分钟左右才打好。

然后就是腿感觉热乎乎的，慢慢的几个医生过来把我放平，在我头上盖了两层蓝色的那种手术单，如果不是做这个手术我还不知道我是扛麻体质，能感觉到肚子一层一层的划开，然后就是压肚子，取宝宝，这个过程真的是让我超级难受，迷迷糊糊中自己一直难受的叫唤，宝宝取出后听见了哭声，眼泪一下子滑落了下来，过来一会就把宝宝抱来给我看了，是个女孩，七斤六两，然后宝宝就被抱去给家属了。

再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。

减肥成了我最大的心愿！之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。

第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

宝妈产后在哺乳期***护理全流程，老月嫂都忍不住收藏！该如何呵护***？

哺乳过程中的护理

01 哺乳前 揉一***房或用热毛巾敷一下***，有利***排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮。

02 哺乳时 一定要将***及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲***的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

正确的哺乳姿势 母乳喂养时要和宝宝“胸贴胸、腹贴腹、下颌贴***、视线相对”，让宝宝含住大部分乳晕，并能听到他的吞咽声。

到此，以上就是小编对于哺乳期***疾病的预防措施的问题就介绍到这了，希望介绍关于哺乳期***疾病的预防措施的3点解答对大家有用。