坐禅养生保健价值高吗多少钱,坐禅养生保健价值高吗多少钱一次

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于坐禅养生保健价值高吗多少钱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍坐禅养生保健价值高吗多少钱的解答，让我们一起看看吧。有人说长坐对身...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于坐禅养生保健价值高吗多少钱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍坐禅养生保健价值高吗多少钱的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说长坐对身体健康不利，生活中却有人长期用打坐的方法养身健身，还认为打坐可以令人更健康呢？
2. 站桩与坐禅，哪个养生效果较好，求高人指教？

有人说长坐对身体健康不利，生活中却有人长期用打坐的方法养身健身，还认为打坐可以令人更健康呢？

打坐能健身养生的观念，是歪理谬论，是错误的观念。就像太极拳能神功无敌一样，都是靠杜撰意淫吹嘘得出的结论。只不过太极拳***大空的面貌被揭穿了，打坐能健身养生还没有被揭穿。

首先得明确，常人中的长坐与有以健身健康为目的打坐是两个内容完全不同的概念。其指向的人也不一样——前者，大多应是因工作而长坐，如机动车驾驶员，在电脑前办公的人员等等；后者，应是习佛修道参禅之人所为！除此之外，两者还有许多不同，主要有如下几点：

——前者，其场所是本人上班工作或休息之地，对环境条件无多大要求；后者，一般选择特定场所，如室内卧室，室外幽静环境好处。

——前者，没有专门的姿势要求，而后者，共有九十多种坐法，常见的是盘脚而坐，修道者多用跏趺坐。

——前者，没有心法仪规的规范；后者，有许多秘而不传的宝贵方法或技巧，如观想、咒语、真言及门规（习练门派内定的纪律）。

——前者，对人体健康有害无益，这类人绝大多数均有腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生和颈椎骨质增生及其他多种疾病，并且病会越来越严重；而后者，有病的可治愈，病会越来越少，使人越来越健康，并能发掘出人的潜能，增强智慧及才干，使人的前程越来越宽广。

唐曾和虎力大仙比坐禅为什么能赢。养生无论什么方法。关键在于科学和定力。没有基础而且盲目急躁的想获得效果都是不是的。还有那些大众只是说说而已。养生不是那么容易办到的

谢邀。

一丶打坐是中国佛家修身养性之法。传入中国千年，僧家寿命同等条件下比红尘之中的人要长。这是个事实。为无数人和千年历史证明。，

二、原因，机理是什么?现有科学研究不深。佛家神密。也不外传。

三、我妄想、粗浅猜度:

打坐只是一种形式。最多是养生条件之一。

更重要的的怕是静心。安心，清心。有研究者认为，人的长寿，心理健康和平衡占比高达50。常见体育锻炼仅占3%。

一一有人用忓悔清空心中，脑中负面垃圾。减少负罪感;

一一用冥想，使脑中，心中空灵，去掉杂念:

一一用佛经佛法去掉人的七情六欲;

一一朱熹用"存天理，灭人欲"，用封迠礼教占领人们脑海。

站桩与坐禅，哪个养生效果较好，求高人指教？

若想治病复健，毫无疑问是站桩见效快，效力宏大。

站桩期间要过许多关。第一是时间关，每桩站不够时间，就如水需要一定时间才能煮开，煮开的水与为煮开的水是有区别的，站桩一个道理，每次达不到40分钟就甭评论桩功的效果，没有资格。之后的一小时，一个时辰，两个时辰，经历过的人自然明白，能到达这个时间长度的，绝非单凭毅力坚忍就达到的。相反，入了站中禅，一两个时辰晃眼就过，甚至想一直站下去，那种通体舒泰，天人合一的感觉，没经历过人的根本无法想象。第二是退病关，随着站桩功夫深入，身体会出现各种排病反应……各种“旧病复发”，曾经患过的病会一一涌现，但又很快就好了，反复多次之后，病根就彻底拔除了。第三是心念关，能够稳定在每桩一小时的人，就得跟打坐一样，讲究降伏其心，念起即觉，觉而不随，这是打磨心性的过程，也是达到站中禅的必修课。

站桩是提升身体阳气最快的***，没有之一。所以对于所谓下等根器的普罗大众，站桩对养生祛病的效果，大于打坐。而在桩功到达一定水平时，改为每天早站桩，晚打坐，效果最佳。

到此，以上就是小编对于坐禅养生保健价值高吗多少钱的问题就介绍到这了，希望介绍关于坐禅养生保健价值高吗多少钱的2点解答对大家有用。