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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防疾病手有关预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防疾病手有关预防的解答，让我们一起看看吧。打球时碰到反身勾手，应该怎么防...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防疾病手有关预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防疾病手有关预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 打球时碰到反身勾手，应该怎么防？
2. 一岁半宝宝户外活动怎么防止摔破膝盖和手掌，需要给娃穿戴护膝护肘手套吗？有何推荐？

打球时碰到反身勾手，应该怎么防？

1尽量把他推得离篮筐越远越好（这样能够尽可能地降低他的勾手命中率）

2 注意用你的身体一定贴紧对方，拼命地顶他的下盘（担不是叫你推人啊，推人就是犯规了）也就是要在规则允许的范围内，利用身体接触来影响对方的出手稳定性

3先把你的手伸起来 确实伸直了（这样就不会犯规了） 看准时机，拼命往上跳，努力地将自己的手封上去，但是，显然那是很难封到的（毕竟想想人家姚明的招牌动作就是他那小勾手，HOWARD都无可奈何的，要封盖高个的精准的勾手这也是需要个人天赋的啊）

这个得分情况，大防小和小防大或者势均力敌防守策略是不同的。还有你是空中拉杆翻身勾手还是原地背身单打的反身勾手又是另一种情况。咱们以两者各方面实力相当原地背身单打的反身勾手为例。有两种策略。

第一上边防。高举双手，但不要试图封堵进攻队员的投篮轨迹。反身勾手是一种很有效的进攻手段，很难被封盖，进攻效率很高。缺点是命中率有点低。防守队员只要干扰阻碍对方的视线即可大幅度降低他的命中率，从达做到防守的目的。说白了就是挡他的眼睛，看不见自然就投不进了。

第二下边防。双腿屈膝半蹲髋关节前送，用腹部、胸部贴紧进攻队员的后背或者体侧。使其重心不稳难以发力，从而降低其投篮成功率，达到防守目的。

上下两个防守动作一起运用基本上对手就无计可施了。大防小就不用多说了，小防大也有一定效果。

防守空中拉杆反身勾手上篮，这个比较难。一般是挤占其起跳拉杆的空间，让其重心不稳难以投篮，或者两人前后夹击逼其传球，达到防守目的。如果已经作出拉杆勾手投篮动作，那就只能犯规啦！

防守背打非常有效的一种防守策略是协防，但是只适用于4v4以上的阵地战，而且别因为协防漏掉外线防守或者传切防守,单防的时候，尽量给身体对抗，因为这种进攻比较依赖手感，给上防守强度是最好的防守方式 ，不要总是想着去帽他，因为除非身体素质碾压，熟练的这种进攻是基本不会被帽的,以上适用于防中锋、大前或者重型小前的内线背身勾手，如果对方球员是后卫或者较灵活的小前，这些防守策略尤其是第一条就没有那么实用了，做好防守，加大强度肯定是没错的，必要的时候让中锋来补防，然后就希望对面球员的手感不要太火热吧

在打球的的时候碰到反身勾手，首先看一下身高对比，如果你比他高很多，给他一点点空间，不要让他给你扛住，如果身高差不多或者防守方比较矮，就不要去盖帽，降低重心，在腿部发力顶住进攻球员，当他出手时，双手直臂起跳干扰一下

一岁半宝宝户外活动怎么防止摔破膝盖和手掌，需要给娃穿戴护膝护肘手套吗？有何推荐？

每个孩子都是家长手心里的宝，给再多的爱❤️都不嫌多，都想让孩子拥有最好的，不想让孩子受到一丁点的伤害，可是，孩子成长的过程中，会遇到很多问题，也需要她或他自己独立面对，独立解决，促进自己不断的成长进步。

一岁半的宝宝对美丽的世界充满好奇，渴望探索这个世界，她或他快乐的飞奔，这就是最简单的快乐，跌倒了爬起来甩甩手，又高高兴兴的奔跑起来，即使哭了，再一次跑起来，她或他的笑声也是甜美的！

给予她或他过多的关爱，也许会是负担，放开双手，给予孩子更多的自由，没有不摔倒的童年，其实磕磕绊绊也是一种成长！

孩子成长路上，我们一起加油💪

到此，以上就是小编对于预防疾病手有关预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防疾病手有关预防的2点解答对大家有用。