阴虚疾病预防,阴虚疾病预防措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阴虚疾病预防的问题，于是小编就整理了1个相关介绍阴虚疾病预防的解答，让我们一起看看吧。少年阴虚火旺失眠怎么调理？少年阴虚火旺失眠...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阴虚疾病预防的问题，于是小编就整理了1个相关介绍阴虚疾病预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 少年阴虚火旺失眠怎么调理？

少年阴虚火旺失眠怎么调理？

阴虚火旺而导致的失眠，阴虚内热就容易出现口干舌燥、五心烦热上火、燥热失眠等症状，经常也会伴有潮热、心烦多梦、盗汗、大便干结、舌红少苔，脉细数等症状。

平常注意饮食，以清淡为主，可以多吃一些清淡滋润的食物，比如天冬、麦冬、生地、百合、蜂蜜、甘蔗、马蹄、豆腐、雪梨、绿豆等食物。

一些经典的药方，比如天王补心丸，就是治疗阴虚内热导致失眠的经典药方，可以根据临床症状适当的加减调理。

您好，阴虚火旺这个词是中医名词，一般只有中医师才有诊断的权利，如果只是你自己的主观判断，那当不得准，这样话，就是给出药，也不对你的证。当然如果是当地中医师给出诊断，那么就需要作一下分析：

阴虚火旺指：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。

临床表现可以有：咽干口燥，心烦易怒，或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤，或头痛，面红，目干涩痛，口苦，或干咳少痰，痰中带血，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交。不同证型、脏腑阴虚，不同的处方用药，如肝肾阴虚，可以使用知柏地黄丸等等。

同时阴虚火旺之人，生活中一定注意预防护理的情况：

1.节制性生活，一般阴虚火旺都是由于***亏损所致。

2.禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

3.禁食咖啡等***性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。

4.不熬夜、不酗酒、不吸烟。

一、“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡，寤指醒来，阳气入于阴，则阴平阳秘，安然如睡。阳气出于阴，阴阳离合则失眠。“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，直接道出疾病的发病机理是阳气亢盛，及疾病的关键词是“阳亢”。在辩证当中，阳亢分为“绝对亢盛—具有阳热特点”和“相对亢盛——阴虚火旺”。

1、病因病机

形成不寐的原因很多：思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而导致不寐。

病因：

综上所述，不寐的原因很多，总是与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化，总属阳盛阴衰，阴阳失交。

2、辩证论治

在治疗上当以补虚泻实，调整阴阳为原则。

虚证补其不足，益气养血，滋补肝肾；实者宜泻其有余，消导和中，清火化痰。

二、阴虚火旺证失眠需要做以下调理：

症状:心烦不寐，心悸不安，头晕，耳鸣，腰酸梦遗，五心烦热，口干净少，舌红脉细数。

到此，以上就是小编对于阴虚疾病预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于阴虚疾病预防的1点解答对大家有用。