预防青春疾病,预防青春疾病的措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防青春疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防青春疾病的解答，让我们一起看看吧。青春健康是什么？如何正确应对学生青春期问题...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防青春疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防青春疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 青春健康是什么？
2. 如何正确应对学生青春期问题？

青春健康是什么？

青春健康是指青春期健康的状态和健康的生活习惯。青春期是人体发育最为迅速的时期，也是人生长发育和身体机能发展的关键阶段。在青春期，青少年需要保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，注意饮食的多样性和均衡性，适当进行体育锻炼，保持良好的卫生习惯和心理状态1。此外，青春期也需要注意避免不良的生活习惯，远离不良习惯，以保持健康的体魄和积极向上的心态1 2。

如何正确应对学生青春期问题？

青春萌动，男孩和女孩们，开始对异性产生渴望，很想处对象。但由于将来变数多，加之孩子们还不够成熟，所以这样的亲密关系多数不会吐未来的婚姻有多大用处。

他们渴望交往和有亲密的关系，但要注意后果。

青春期是12―19岁这个年龄段，是儿童期向成年期过渡的时期，是身体发展的加速期，也是身心发展矛盾的高发期。如何正确应对学生青春期？需要了解青春期孩子情绪发展的主要特点：

一.消极情绪体验多，持续时间逐渐延长。像成人一样体验情绪，感受喜怒哀乐。由于烦恼、郁闷、孤独等消极情绪体验增加。学习压力，人际压力加大，各种因素导致青少年学生产生许多情绪上的困扰。

二.情绪的表现方式从外在冲动性向内在掩饰性转变。容易冲动，爆发快，强度大，而且不稳定。这个时期神经活动的不平衡、体内生理激素水平的改变。情绪任意发泄，影响与他人的关系。此时青春期的孩子，老师和家长琢磨不透孩子内心的真实情绪情感。

三.社会性情绪占主导地位。随着认知结构的完善，社会经验的丰富，以及想象能力的发展。这个阶段的孩子对父母的依恋降低。与同伴自己的亲密行为急剧增加。

四.情绪的结构更加复杂，情绪情绪能力得到发展。在儿童情绪不断分化的基础上形成复杂情绪，在由于认知能力的局限性，没有真正的结构化。但是，青春发育期的生理变化引起了情感上的变化，情感的需要得到适当的释放，才能获得平静。此时健康的真挚的友谊有利于相互促进，相互帮助。

了解了青春期孩子情绪特点，情绪不稳定，冲动、叛逆、动荡不安是他们典型的情绪特征。我们就会理解、尊童和接纳。正确的努力做到这三点:

一.关注孩子的情绪。随着孩子自认为已经独立，很多话不愿和父母说，但他的内心非常脆弱，一旦遇到解决不了的难题，就会背负起巨大的心理压力。父母关注的不仅仅是孩子的成绩，而是他的情绪。温馨、宽松的家庭氛围能有效帮助孩子缓解压力。

二.倾听是一种爱。教育孩子不但需要用嘴巴，更需要用耳朵。父母要寻找适合的机会与孩子谈心，以亲切友善的态度倾听他的心声。对于受到挫折的孩子，最好的帮助是让她宣泄，让他在父母关切的倾听中把事情的经过和心中的委屈充分倾泻出来。做到这一步，问题就解决了一半，另一半在于父母的分析和引导。充分诉说后，孩子一般会产生需求帮助的心里期待，这是教育黄金时期，父母的分析和引导不可完全迎合孩子，而要实事求是，合情合理，这是教子成功的关键。

三、永远不要把孩子成为“坏孩子”。有的孩子因为学习成绩不好或比较顽皮，就被老师同学称谓“坏孩子”，这无疑是伤害孩子。这种挫折感对他的成长非常不利。父母要适当沟通，要对孩子负责任，要理解接纳孩子。

到此，以上就是小编对于预防青春疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防青春疾病的2点解答对大家有用。