流感疾病预防,流感疾病预防知识

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于流感疾病预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍流感疾病预防的解答，让我们一起看看吧。如何对抗流感病毒的传播？流感季节，预防大于...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于流感疾病预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍流感疾病预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何对抗流感病毒的传播？
2. 流感季节，预防大于治疗，该从哪几方面预防呢？

如何对抗流感病毒的传播？

谢邀

对抗流感需要从两方面入手，一是预防，让更少的患上流感；二是治疗，让流感患者治愈。

<span style="font-weight: bold;">预防流感最好的方法是接种疫苗。可能大家会说，这不是很简单吗？打个疫苗就完了。

但是为什么接种疫苗能够预防，大家不一定完全清楚。

所谓接种疫苗，最核心的思想就是：通过将疫苗制剂接种到人体，使人体获得抵抗某一特定或与疫苗相似病原的免疫力，借由免疫系统对外来物的辨认，进行抗体的筛选和制造，以产生对抗该病原或相似病原的抗体，进而使人体对该疾病具有较强的抵抗能力。

有一个医疗界的常识，很容易被普通读者所忽略：目前世界上已经发现的导致病毒性感冒的***有将近200种，世界上没有任何一种药物能对所有***有效果。

那更不用讲有一种疫苗能够预防所有的***性流感了。很多小孩都接种了流感疫苗，但是还是会得流感，很重要的原因就在这里。如果没有了解清楚当前流感是什么***导致的，想制造对应的疫苗就相当困难。所幸这次的现在已经找到了。

可能有读者会产生疑惑，那我家小孩之前接种了流感疫苗，是不是没有作用。还是有作用的，这个不必怀疑，因为抗体本身肯定是会增强的，即使不是完全对症这次***，还有会一定效果的。最佳的还是再次接种目前新的流感疫苗。

其次要讲究个人卫生，勤洗手，洗鼻，洗脸。个人卫生说起来简单，但是做起来其实很复杂。当你或者小孩接触到污染源，你可能还不清楚。简单地说，比如在小朋友多的地方，游乐场玩了一下，摸了一下摇摇车，那上面可能有流感儿童留下的唾液，喷嚏等等。是否玩了立刻洗手，有可能他玩完接下来喝奶、喝水吃东西。就容易感染了

最近，流感刷屏，那么面对流感的肆虐，有哪些抗流感***药物呢？

重症或有重症流感高危因素的患者，应尽早给予抗流感***治疗，不必等待***检测结果。发病48 h内进行抗***治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过48 h的重症患者依然可从抗***治疗中获益。非重症且无重症流感高危因素的患者，在发病48 h内，在评价风险和收益后，也可考虑抗***治疗。

神经氨酸酶抑制剂（NAI）对甲型、乙型流感均有效。

（1）奥司他韦（胶囊/颗粒）

谢邀。

回答这样的问题我觉得自己特别有自信。我的孩子今年5岁，至今没因病打过一针，感冒大概三四次，发烧三次，吃过2次退烧药，一般三五天就好了。至今是我们小区以健康著称的小名人。谁提起都说看人家照顾那孩子，没毛病。孩子少生病真的让大人少操太多心，关键省很多钱。有啥别有病，真理。我也是几年不会感冒一次，其他病也没有。我把我的一些经验介绍给大家，愿大家及宝宝们身体健康。

一，少吃零食，尤其一些被称为垃圾食品的，尽量不要吃。大人孩子一样的。尤其孩子更不要吃。没有什么比细心准备的三餐更健康的食物了。三餐荤素搭配。我家宝宝从来不挑食，尤其爱吃蔬菜。尽量多吃蔬菜。如果孩子不愿意吃炒的蔬菜，包馅最好。

二，三餐前不要吃甜的食物。有的家长怕自己做饭来不及，怕孩子饿坏了，拿出各种面包饼干糕点，这是非常错误的。这类食物防腐剂添加剂非常多，对孩子健康危害很大的。而且在餐前吃，很容易饱腹感，等饭做好了，也吃不了几口，而饭是最营养的。长此下去，营养不良，免疫力下降，爱生病。

三，勤洗手。餐前便后。一定要用心洗手。不是在水里随便几下就可以的。打上香皂手部全面洗净。

四，大人不要用自己的筷子给孩子夹食物。有的大人口腔里的菌对孩子的健康是非常不利的。比如最容易传播的胃幽门螺旋杆菌。

五，注意不要太捂也要注意保暖。孩子稍冷点没事，但是捂热了反而更容易生病。三分寒七分饱。非常有道理的。头要冷脚要暖肚子不要装太满。对大人孩子都特别实用。牢记。

六，不要频繁出入人多集中的场所。在春季冬季流感***比较多的时候，尽量少去人多集中的场所。尤其孩子。如果非要去，最好戴口罩。

七，开窗通风也要注意细节。有的人开窗把所有窗户一次性都敞开，这也是非常容易感冒的。比如春季冬季，如果有过堂风，或者对流风，很容易着凉感冒的。夏季如果你在睡觉时，也被这种风吹到，也会着凉感冒的。

八，多进行户外运动。不是刮大风下大雨大雪，特别恶劣的天气，我都会带着孩子出去走走。至少一个小时。

关于如何预防流感***，以前解答过。但这个问题是如何对抗流感***的传播，是个群体效应，值得再探讨一下流感***在人群中和在动物中的传播问题。

一．人群中的传播

首先，流感***颗粒较小，容易在空气中漂浮，流感***在空气和环境中的中存活时间较长，可存活1-2天，尤其是光滑的表面，如不锈钢、玻璃等表面存活时间长达24小时。在粗糙有孔的表面，比如衣服，纸张等存活时间较短可存活8小时以上。

流感***在空气中随着打喷嚏等液滴传播，可传播近50米，每一个大的液滴中含有1000个***左右。而几百个***就足以致病。因此，在流感季节（我国每年11月至次年4月），在流感传播风险高的人群中出行（医院、火车站、飞机场、集散地、聚会），最好要带上口罩，回避别人的喷嚏和咳嗽。如自己感冒，则应该在家自行隔离和休息，尽早就医，出门时戴上口罩，防止喷嚏液滴传播给别人。

同时，外套上也会有***，回到家里尽量脱去外套。

在人群中最好的预防手段仍然是接种疫苗，在美国、[_a***_]等发达国家，流感疫苗的接种率可以达到50%左右，而我国的接种率不足2%。一旦流感爆发，我们国家受感染的人数将非常巨大。流感疫苗研发至今安全性、生产工艺和保护性都受到了证明，是最好的阻止人群感染的手段。随着流感疫苗更新换代，将会进一步提升保护效果。

二．动物中的传播

流感***有一个天然的宿主，就是飞鸟，飞鸟携带各种流感***，而且大多不发病。由于家禽和飞鸟物种接近，因此也是流感***的传播者。我国的家禽养殖业异常发达，因此要严格控制流感***的感染。这要求家禽养殖业提高卫生管理，工业化规模化管理，逐渐取缔一些小的不卫生的不达标养殖户。同时，在家禽宰杀环节进行集中处理，卫生管理，进一步加强活禽市场的管理，加强冷鲜禽肉的规模化。避免在家禽养殖、宰杀、售卖过程中的感染***。

谢邀，每年冬季来临之前多吃几盒玉屏风散，本方是防风，白术，黄芪，吃了本中成药，有益气固表的作用，就象咱身体穿了一身保暖防护衣，保你不得流感！当你不小心得了流感以后，一发觉马上大量喝生姜煮水，也能使

证状全部消失，这就是中医的未病先防，得了流感用生姜帮身体排邪，那有什么流感***，胡说八道，因为中医是用中药(生姜)帮人身体排邪，也就是正气存内，邪不可干！花钱少还治病快，这就是中医防流感的方法，那些不相信中医药的人，一辈子也就打吊瓶了！

流感季节，预防大于治疗，该从哪几方面预防呢？

感冒是冬季高发的疾病，的确需要大家从饮食、生活状态以及清洁消毒来共同合理预防。至于究竟该如何做，主要有以下几点：

清淡饮食、食物多样：

每日应保持食物的多样性，避免挑食、偏食等情况发生。较少食盐的摄入量，过多的食盐会增加抗病因子的分泌，使感冒加重。而食入过甜的食物会加速体内水和维生素，导致食欲不振、呼吸道粘膜的干燥，容易发生呼吸道感染。

多吃新鲜的蔬菜和水果：

新鲜的蔬菜、水果中含丰富的维生素，维生素具有抗***、提高免疫力的功效。如西红柿、胡萝卜、橘子、苹果、菠菜、洋葱、***等都是很好的选择。

适当补充含铁、锌食物：

适当补充一些含铁食物，如动物肝脏、瘦肉、动物血等，因为铁具有抗***的作用。而含锌类食物可以有效提高身体免疫力，如海产品、禽类、豆类及坚果类。

经常喝牛奶和豆浆：

牛奶主要提供优质蛋白、维生素A、维生素B2和钙，其营养价值很高，容易被人体消化吸收，并能维持人体免疫功能。而豆浆中所含的大豆异黄酮等生物活性物质可提高机体免疫力。

适当吃一些具有抗病作用的食物：

流感季节，对于流感的预防可以从如下方面进行：

1.接种疫苗

每年流感季节之前及时接种疫苗。由于流行毒株每年都有变化，加上抗体滴度逐月降低，所以每年9月到11月都是较好的流感疫苗接种期。除了6月龄以内的婴儿，对流感疫苗严重过敏的人，以及格林-巴利综合征患者之外，尤其老幼病孕和老幼病孕的密切照顾者、极度肥胖的人、医疗工作人员等，建议每年接种流感疫苗。

2、每年流感季节期间注意日常护理。

勤洗手，适时增减衣物，注意锻炼和休息，保持室内空气流通，尽量少去人多拥挤、空气污浊的地方等等。外出带口罩是很好的防护方法。

3.增强自身免疫力。

均衡饮食，吃动平衡，充足睡眠，可以提高自身免疫力。吃熟食(因为***对高温抵抗力弱，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活！)，保证充足蔬菜水果摄入，多补充一些富含维生素C(如橙子、柠檬、土豆等)的食物，足量饮水。

4.每年流感季节期间注意良好卫生。

避免接触公共物品，或接触后及时肥皂+流水洗手。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。接触呼吸道分泌物后应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。不用脏手摸脸、眼、口、鼻等。

一旦发现流感症状，应该停止上学或上班，居家休息，适当做好隔离工作，以免传染他人。

到此，以上就是小编对于流感疾病预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于流感疾病预防的2点解答对大家有用。