保健养生穴道 ,养生保健手法之系列***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生穴道的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生穴道的解答，让我们一起看看吧。肺部保健按什么穴位？晚上睡觉前泡脚，养生保...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生穴道 的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生穴道 的解答，让我们一起看看吧。

1. 肺部保健按什么穴位？
2. 晚上睡觉前泡脚，养生保健最好按摩哪几个穴位？

肺部保健按什么穴位？

肺部保健按可以按摩天突穴，天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处，是属于肺经的穴位，用手指每天揉按，随时可以操作，每次2~3分钟，只要坚持做了，可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，还能预防这些疾病。

晚上睡觉前泡脚，养生保健最好***哪几个穴位？

晚上睡觉前泡脚，养生保健最好***哪个穴位？我以为没天晚上睡觉前泡脚***涌泉穴位对养生最好，因为涌泉穴位是全身的最主要的穴位，我沒天晚上泡完脚都要***我的涌泉穴。＃

我基本每天晚上都泡脚。一般放点花椒姜片和白醋。泡脚的时候一般从大腿外侧从上往下***，哪里不舒服按哪里，就是常说的阿是穴。不过最好能找到对应的反射点一起***，效果会更好。

<span style="color: #262626; --tt-darkmode-color: #C0C0C0;">涌泉穴足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。（在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处）。

到此，以上就是小编对于保健养生穴道 的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生穴道 的2点解答对大家有用。