如何预防致癌疾病 ,如何预防致癌疾病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何预防致癌疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何预防致癌疾病的解答，让我们一起看看吧。吸烟会致癌吗？吸烟的人该如何预防肺...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何预防致癌疾病 的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何预防致癌疾病 的解答，让我们一起看看吧。

1. 吸烟会致癌吗？吸烟的人该如何预防肺癌呢？

吸烟会致癌吗？吸烟的人该如何预防肺癌呢？

（2018年9月6日 曾医生有问必答）

你有吸烟史吗？吸烟多久？每天吸烟多少？作为临床医生，每次询问病史，我都会详细追问患者个人史，吸烟、饮酒史是必须详细询问的项目。特别是一些全麻手术，如果有吸烟病史，更需要注意。

肺癌的发病率居我国首位，死亡率也居首位。肺癌的高危致病因素中，最常见的就是吸烟。在我接触到的大部分肺癌患者，男患者绝大部分有吸烟病史，吸烟一般长达10年以上，女性患者一般家庭中有吸烟的家人，长期吸入二手烟、三手烟。我国是世界上烟草生产和消费最大的国家，烟民约3.5亿人，吸烟导致的相关性疾病死亡居首位。

<span style="font-weight: bold;">1、吸烟：香烟燃烧产生有尼古丁、亚硝胺及其他有毒微粒，这是导致肺癌的重要原因，吸烟者比不吸烟者发病率高10倍左右，重度吸烟者可达25倍，一般主动吸烟危害最大，被动吸烟如吸入二手烟、三手烟的发病率相对偏低。

2、吸入职业致癌因子：石棉、镍、煤焦油等都是致癌因子，这些材料广泛用于化工、冶炼等，有涉及接触这些物质的人群，都是高危人群。

3、空气污染：主要是矿区开***污染，室内装修污染，室内污染有残留的三手烟，家具甲醛浓度高等都会致癌。

4、饮食：进食含曲霉菌的食物。

5、接触放射性物质，如核电站工作人员，放射器械的工作人员，发病率相关升高。

能戒烟就戒

如果烟民戒烟的话，在戒烟8个小时后血液中的氧气含量就和不吸烟者的氧气含量是一样的，如果戒烟达到三个月以上，呼吸问题就会改善，肺部的工作效率也提高百分之十。如果是肺癌患者戒烟的话，可以改善免疫功能和体力，减缓癌细胞的扩散，有助病情恢复。

要对“油烟”保持警惕

不论你吸不吸烟，预防肺癌一定要远离油烟。如果你不得不面对油烟的话，那就一定要让厨房保持通风，开火前打开油烟机，炒完菜过3到5分钟再关油烟机，卧室一定要与厨房分开。

增加食物中蔬菜、水果的摄入量

因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，维生素E，叶酸，胡萝卜素和微量元素，吸烟者吃这些可以降低肺癌发生的概率，同时吸烟者还要注意规律生活，保持愉快的心情，不要过于劳累，还要经常锻炼身体，才能抵抗疾病。

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1. 正常的细胞为什么会癌变？

我们的基因组里面含有癌基因和抑癌基因。

癌基因是肿瘤细胞中能够促进细胞自主生长的基因，在正常细胞内未发生突变时称为原癌基因，原癌基因能够产生生长因子、信号转导蛋白等产物调节细胞的增生和分化，但是癌基因产生的癌蛋白则会使得细胞不受调控自主生长，并且逃过生长周期的检查点。

抑癌基因的功能则与癌基因相反，它的产物能够抑制细胞的生长，各种抑癌基因的产物形成一个网络，监测具有遗传毒性的***，并抑制细胞增长。

当只有癌基因激活时，一般不会导致细胞无限生长，抑癌基因网络正常时会使这些细胞进入凋亡程序，避免出现基因组损害的细胞增殖。但如果抑癌基因也出现故障，即失活，那么这些细胞则会不受限制疯狂生长，也就是我们熟悉的癌细胞。

2. 癌细胞为什么可怕呢？

因为癌细胞已非正常细胞，它不会执行正常细胞的功能，但是却掠夺营养疯狂生长，同时外表还很"光滑"，能够沿着血管、淋巴管走向全身或者干脆直接往邻近的地方走，到哪就在哪生长。设想一下，一个国家出现了一堆的废人，只知道占用大量社会***，但是从不工作，然后又生出了越来越多同样的人，对社会一点贡献都没有，还要去破坏别人作贡献，在一个地方搞破坏还不算，还全国到处跑，迟早搞垮这个国家。这就是国家的“毒瘤”。癌细胞在体内就是这样一种存在。

3. 为什么细胞里的癌基因会激活、抑癌基因会失活呢？

首先，在每一次细胞分裂过程中，都有非常小的概率发生基因突变，这也是物种进化的基础，但是这对恶性肿瘤的发生几乎没有帮助。另外，就是我们常说的致癌物质的影响了。致癌物质能够破坏DNA或者诱发基因突变，使得子代细胞得到错误的遗传物质，长期积累下来，癌基因和抑癌基因都出现故障时，癌细胞就形成了。

所以，接触致癌因素越久的人理论上患癌症概率越高。吸烟导致肺癌的原因在于烟草烟雾中含有大量致癌物质（如苯并芘、烟碱、亚硝胺等），吸入这些物质诱发肺部细胞基因突变，长此以往，终于有部分细胞成功转型癌细胞，便是肺癌。

4. 怎么预防肺癌？

肺癌的危险因素并不只有吸烟！还有空气污染（工业废气、汽车尾气、油烟凝聚物等）、职业致癌因子(氡气、石棉等)、电离辐射、遗传因素、其他疾病。那么预防肺癌当然要尽量避免这些危险因素！有些危险因素我们无法避免，所以一定要定期体检，尤其是高危人群。对于所有癌症都一样，早发现早治疗永远是硬道理。

吸烟会致癌吗？吸烟的人该如何预防肺癌呢？

吸烟致癌，这是肯定的，如果你抽烟的话，请从现在开始戒烟。

吸烟的人该如何预防肺癌呢？

吸烟的人，除了戒烟，还应该加上今幸rh2(Jinxing capsule)改善自己身体的免疫力，提高身体的抗病能力。

1、多吃水果蔬菜，因为水果和蔬菜里含有最多营养元素的，某些特殊的矿物质和微量元素还能够抑制癌细胞，对肺癌的预防有着比较明显的效果。

2、身体锻炼

适当的进行身体锻炼，可以有效提高我们身体的免疫力，增加肺活量，让你时刻保持着好精神，预防肺癌也是比较有效果的。

3、远离厨房油烟污染，远离环境污染

到此，以上就是小编对于如何预防致癌疾病 的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何预防致癌疾病 的1点解答对大家有用。