决明子养生和保健-决明子是养肝的吗

摘要： 本文目录一览：1、决明子有哪些功效?决明子有哪些功效?1、决明子是一种良好的中药材，它性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，可以治疗便秘及高血压，高血脂，还有着缓泻的作用。...

本文目录一览：

• 1、决明子有哪些功效?

决明子有哪些功效?

1、决明子是一种良好的中药材，它性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，可以治疗便秘及高血压，高血脂，还有着缓泻的作用。下面让我们为大家介绍一下决明子的功效与禁忌有哪些？具有治便秘的作用 决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。

2、决明子泡水喝不仅有助于减肥，还能排出体内大部分毒素，对养生保健有显著效果。其功效如下：泻肝火、平肝阳：决明子具有强大的泻肝火作用，能有效治疗肝火或肝阳引起的头痛眩晕，与菊花、钩藤等药材配伍效果更佳。

3、决明子有以下功效和作用： 改善视力：决明子中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，有助于促进眼部血液循环和保护视网膜健康，从而改善视力。 润肠通便：决明子还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。

4、决明子泡水喝的功效 明目清肝 决明子具有明目的功效，泡水喝可以帮助缓解视力模糊，保护眼睛健康。此外，还可以舒缓肝火，改善目赤肿痛的症状。经常对着电脑的上班族或长时间使用电子产品的用户，可以适量饮用决明子泡水。润肠通便 决明子还具有润肠通便的作用。

5、清热解毒：决明子具有清热解毒的功效，可用于治疗发热、咽喉肿痛、痈肿疮疡等症状。 清肝明目：决明子含有丰富的芦丁，具有清肝明目的作用，可用于缓解眼疲劳、眼干涩等眼部不适。 通便润肠：决明子具有润肠通便的效果，可用于缓解便秘和排便不顺畅的情况。