中医养生保健专业书籍 ,中医养生保健专业书籍推荐

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健专业书籍的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医养生保健专业书籍的解答，让我们一起看看吧。求几本中医养生方面的书？中...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健专业书籍 的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医养生保健专业书籍 的解答，让我们一起看看吧。

1. 求几本中医养生方面的书？
2. 中医养生类的书哪些比较好？
3. 父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？
4. 《黄帝内经》、《石室秘录》和《医宗金鉴》中，哪本书对于学习中医养生最有帮助？
5. 现在头条允许抄书！请问每天抄医书可以吗？

求几本中医养生方面的书？

《求医不如求己》1和2中里巴人著《黄帝内经养生智慧》曲黎敏著《中医养生》杨力著----------------------------------------就这几本吧，适合没有中医基础的普通人看，我都给我妈妈买了，在当当和卓越上买便宜。

中医养生类的书哪些比较好？

中医学并没有养生这一门学科，国家出版社或医学出版社也不可能出些毫无科学类的书籍，如果真有养生类的书籍，那就是些乱七八糟的出版社或者是个人谋财自行出版的。

个人推荐，公园边上书摊十元一本，任选。

父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？

谢谢邀请，首先为您的一片孝心点赞。我就您提出的问题回答如下，仅供您参考，如果有用，朋友们也可以收藏备用。

<span style="font-weight: bold;">首先，《本草纲目》非常实用。本草纲目是中华医药史上最宝贵的财富，堪称是养生宝典。作者李时珍是明朝最著名的中医药家，他出生于中医世家，年轻时曾在皇宫里做过御医。后来专注于中医药研究，足迹遍布祖国大山名川，所著的11000多个配方有80%是李时珍亲自尝试过的，有很多次差点中毒而亡，因而内容非常实用，也非常广泛。其配方都是以养生配方为主，普通百姓也能用得上，花费的成本也非常低。目前本草纲目主要有繁体版和白话版两个版本，如果繁体字和文言文看不太懂，可以购买白话版的，各地新华书店有售，有些网络读书平台如《微信读书》也能够搜索得到。

其次，《黄帝内经》也很不错。黄帝内经在古代也非常有名，当时主要的对象就是皇帝及皇宫里的高级官员，其配方非常有针对性，按照书中配方和自己的病情症状，均可以对方下药。最适合中年人。

需要说明的是：为老人购买养生保健类的书籍，尤其是重要类的书籍，一定要看清楚书籍是否正规，也就是是否是正规出版社出版和公开发行，如果是盗版书籍或者是民间流传的偏方类的书籍千万不要买。否则后果非常严重，请大家一定要切记。

《黄帝内经》、《石室秘录》和《医宗金鉴》中，哪本书对于学习中医养生最有帮助？

首先很高兴回答你的问题，如果说对于中医养生来讲的话，嗯应该算是黄帝内经比较好一些，其他两本书过于深奥了一点，黄帝内经的素问更是如此。黄帝内经分为灵柩和素问，可以多学一学素问，而且它里面讲的东西非常的好，但是你得会一些古文，只要你古文会一些，这些都没问题，都能学得会，重点学一下黄帝内经的素问片。如果你能把素问学的非常明白透彻的话，那么你就能够成为半个中医了。而且对中医知识了解的也是相当透彻了，因为黄帝内经是非常重要的一本，中医经典被称为四大经典之一。希望对你有帮助，祝您健康。

养生，是要懂得中医的内涵。中医内涵当然是以《黄帝内经》为首，它是整体的指导性的纲领。

后面两部《石室秘录》和《医宗金鉴》，是具体的操作，如果没有对整体性的把握，那么具体的操作就没有了方向，只能是本书而已。

传习录中说“圣贤教人，如医用药，皆因病立方，酌其虚实温凉、阴阳内外而时时加减之。要在去病，初无定说。若拘执一方，鲜不***矣。今某与诸君不过各就偏蔽箴切确切砥砺，但能改化，即吾言已赘。若遂守为成训，他日误己误人，某之罪过可复追赎乎？”

中医的养生与用药的时候是要去分辨清楚出性质，要根据具体情况，要具体分析而变化治病养生的方法，要判断个体的具体情况的是虚证、是实证、是阴证、是阳证，是热证，是寒证，如果不进行分辨，而只会根据外在的表现咳嗽就治疗咳嗽，发烧就降温是不行的，那些都是表象，要判断具体的内在的变化，而进行用具体的措施，而不是用一个药就治一个病，是要根据病性的规律，进行加减。重要的是如何去找出具体的病与证的关系情况，而不是用固定的药方。如果只会固执地不进行具本的分析，是会害人、***的。事事都应是这样 ，这里的 有中医的道理，更有思维思考的道理。

所以三者不是同日而语的。

建议《黄帝内经》前十篇看上几个月，整体了解并领悟它。

这三本书，我最认可《黄帝内经》，因为我生病后的所有症状，与这本书中描述的一样。老祖宗太厉害了，把活人生病原理搞的一清二楚。现在用此理论来食疗养生，效果很好。家人不用去医院。

背过汤头药性，也读了中医基础，也考了医生证，也开了诊所，在诊疗过程中，总觉的不是味道，心里总是觉的欠缺了什么，心虚没力度，对症选方，心里没底，当读过内经以后，觉的内经处处是方！于是把原来背的东西放过去，重新按药性排列，补气的降气的提气的，从左升从右升，看是病用是药自己组方，有一种心中有数得力的感覚。内经讲的是理！学医人知理用的是方！读书人性情各异，感悟有别:随自已吧！

谢友相邀：

题目标注的三套说都难理解的！特别是内经，他是用易经的易理一问一答方式，只说了一个医理，又是方向，根据内经的医理还得查看相关的资料。医宗金鉴，简单而繁杂，他有多家综合，这部巨著可以说四五十年都读不完，最难的是五运六气，要想掌握五运六气必须精通易经，奇门遁甲，六壬，周易，。如果一开始学医，就读这些资料，可以说难度相当大。石室秘录我没有看过，

说句心里话，这些东西确实难学，我很想把这些无尝的传授出去，特别是用奇门遁甲诊断与治疗，............如果不能传承太可惜了，

就说这些吧！

现在头条允许抄书！请问每天抄医书可以吗？

抄医书应该是可以的，毕竟你只是抄书，并没有给别人开处方，然后抄书越来越让大众认可，不仅可以学习知识，还可以练字养心，一举两得，粉丝多的话还可以赚些钱[笑哭][笑哭][笑哭]

我个人觉得 很好

因为现在的人每个人多多少少有处于一个亚健康的状态，年轻人不到三十岁就已经开始注重养生了，抄医术可以提高自己病理知识，尤其是中医方面的，中国的中医历史悠久博大精深，我身边就有很多朋友都开始看中医，怕吃西药对身体器官不好。

第二还可以有收益。何乐而不为呢。

当然可以

什么书都可以，不过不要抱着赚钱的心态来抄书，当然你的粉丝过一百，就可以得到钱，我们抄书最主要的是能静下心来了做一点事情，每天打卡也算是给自己找个自我监督的作用

每天抄完书，照相打卡，成就感满满，还能练字，还能静心，很不错，我今天第二天抄书，目前感觉很好，友友可以试试！

当然可以了，我之前也坚持了一段时间，后面因为太忙没能坚持下去，看着友友们每天坚持打卡，真得很佩服他们的毅力！抄书打卡有多项益处，一是可以脱离手机，二是可以练习书写，三可以静心养性，四可以增加点头条收益，五可以结交志同道合的朋友，好处多多，凡事贵在坚持，不在于你写得有多好，主要是能参与能坚持下去就好！

可以的。

抄什么题材都可以，但不要抱着赚钱心态，尤其是赚大钱的心态。

我和许多人一样没有多少粉丝，所以实验了五天微头条抄书，每天多数挣0.01元，最多一篇0.16元。

好在我本来就是为了看书时帮助记忆，要做笔记，以前不看今日头条时也抄，所以不是为了抄书赚钱而抄书。

当然有人也许会一抄成名，粉丝巨多，阅读量大，自然收益会多，但这肯定是极个别的。

到此，以上就是小编对于中医养生保健专业书籍 的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健专业书籍 的5点解答对大家有用。