骨盆在康复治疗上的意义 ,骨盆在康复治疗上的意义是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨盆在康复治疗上的意义的问题，于是小编就整理了5个相关介绍骨盆在康复治疗上的意义的解答，让我们一起看看吧。产后骨盆会自行恢复吗？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨盆在康复治疗上的意义 的问题，于是小编就整理了5个相关介绍骨盆在康复治疗上的意义 的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后骨盆会自行恢复吗？原因是什么啊？
2. 产后到底有必要做骨盆修复吗？一般多久能恢复好呢？
3. 谁说剖腹产不需要修复骨盆？大多数宝妈都不注意骨盆恢复的重要性，有哪些情况？
4. 产后骨盆恢复方法和注意事项？
5. 产后满月发汗、子宫复旧、骨盆恢复为何是不少产妇的必做项目？

产后骨盆会自行恢复吗？原因是什么啊？

产后骨盆是可以自行恢复的。女性在怀孕晚期体内会分泌一种激素，即松弛素，可以使骨盆周围的韧带松弛，另外胎儿入盆对盆底组织的压迫，会导致韧带松弛。在分娩后，体内不再产生松弛素，随着分娩结束，骨盆可以自己慢慢恢复。另外进行骨盆的修复治疗可以加快恢复速度。

产后到底有必要做骨盆修复吗？一般多久能恢复好呢？

如果在生完孩子之后，盆骨没有什么大的损伤的话，那么是不需要做盆骨修复的，但如果盆骨在产后受到了损伤，或者个人对于身材的要求比较高的话，那么是可以去做盆骨修复的，这个对于盆骨损伤的修复、身体的塑形等都是很有帮助的，平时还可以搭配着一些别的运动进行调理。

骨盆修复主要见于孕妇，在中晚期引起的骨盆的一些松弛，一些疼痛的症状，我们知道如果这个孕妇怀孕，她的孕激素和雌激素水平都要改变，她为了分娩，她要把骨盆周围的韧带进行松弛，松弛以后骨盆的稳定性就下降，再加上本身胎儿的形成，对她的腹腔的压迫，引起骨盆周围的疼痛，在分娩以后，我们说的激素水平就会恢复正常，骨盆也要慢慢恢复到一个正常的位置，骨盆恢复还是很需要的，严重的可以在专业的指导机构下进行康复，要不然会以后引起骨盆的松弛，活动的障碍，引起妇科的一些子宫下垂，一些症状。

谁说剖腹产不需要修复骨盆？大多数宝妈都不注意骨盆恢复的重要性，有哪些情况？

不管是剖腹产还是顺产，我建议都要做骨盆修复的，因为在孕期，随着胎儿的生长，压迫我们的脏器，使很多妈妈出现漏尿、腰疼、甚至***脱垂、阴道壁膨出、盆底肌松弛，一度让很多妈妈感到尴尬，比如咳嗽就想上厕所，阴吹，做骨盆盆底肌可以帮助恢复，慢慢改善这些问题。

相信不少宝妈都见过产后修复中心打出的骨盆修复广告：“无论是顺产还是剖腹产的女性，都应该做骨盆修复，否则将来会面临胯骨宽、***大、漏尿、性生活不和谐等现象……” 很多宝妈一看后果这么严重，忙不迭地赶紧走进产后修复中心，掏腰包交钱，进行所谓的产后骨盆修复。

但是，这个项目真的是所有的宝妈都需要做吗？

1、什么情况需要做骨盆修复？

女性在怀孕、分娩的过程中，身体会分泌耻骨松弛激素，帮助女性在分娩前将骨盆打开，以让胎儿顺利通过，当宝宝出生之后，耻骨又会自动闭合。

但是，不是所有的女性在产后耻骨都能闭合得像原来一样好，如果骨盆闭合超过一定的范围，就会出现骨盆松弛的现象，此时，就很有必要做骨盆修复。

那么，如何知道自己的骨盆是否松弛呢？首先，如果发现自己产后胯骨变宽严重，或者耻骨疼痛，那么就应该考虑是否骨盆松弛，然后去医院进行检查，切记，要去正规的医院，而不是外面的产后修复中心或者美容院，原因你懂的！如果确认骨盆松弛，则需要进行修复。

2、产后漏尿、***松弛是什么原因？

既然不是所有的宝妈都需要做骨盆修复，但有些宝妈又疑惑了：我产后一打喷嚏就有漏尿的现象，难道也不需要做吗？

其实，产后漏尿、产后***松弛等现象出现的原因不在骨盆，而在盆底肌！我们知道，肌肉就像弹簧，在一定的范围内是可以自由收缩变长变短的，但是如果肌肉被过度拉伸，就会导致松弛，回不到原来的样子，分娩次数越多，盆底肌的弹性就会越差，出现漏尿的现象。

也就是说，如果宝妈们发现自己产后有漏尿现象，最应该做的是盆底肌修复，而不是骨盆修复！

我知道现在对于骨盆修复有很多不同的看法，有些人认为不需要做骨盆修复，后期会慢慢自己修复的，有些人觉得一定要做，这样以后就不会有那么多的伤痛了。

现在给大家讲讲我的经历吧，我生完一胎的时候是2014年，那个时候对于产后恢复还没有现在这么盛行，也没有做产后恢复的观念，但是等我生完第二胎也就是去年的时候也就是2018年，我发现产妇对于产后恢复的意识越来越强了，这可能一部分是由于商家的宣传，但是更大部分我想是因为产妇自己的意识，想变得更好，因为身体始终是自己的，自己的健康自己要负责，所以越来越多的妈妈开始关爱自己。

骨盆打开和剖腹产还是顺产是没有关系，它是在十月怀胎的过程中慢慢打开的，它是为了分娩作准备的，就算是剖腹产，到生的时候，其实骨盆就已经打开了，所以剖腹产也要做骨盆修复。

不过每个人的体质不一样，有的宝妈可能骨盆损伤不大，在出月子后可能慢慢通过运动可以恢复，但是有的宝妈损伤比较大，特别是像我这样二胎的，第一胎的时候就没有恢复，生二胎的时候损伤就更大了，所以我就咬咬牙做了骨盆修复，效果还是挺惊人的，现在骨盆那里慢慢变窄，臀部那里也开始往上提了，希望妈妈臀消失。

有些妈妈可能生完后体重马上恢复了，但是发现以前的裤子穿不上了，那么就是骨盆惹的祸，当然不仅是外形的原因，还有就是骨盆打开不闭合的话，后来会引起腰痛，***脱垂，妇科炎症反复等，所以要重视骨盆修复。

希望每个宝妈生完宝宝，归来还是少女，

产后骨盆恢复方法和注意事项？

产后骨盆恢复可以通过运动的方式来恢复或者矫正。常用的运动方法有很多，比如说立式锻炼或者卧式锻炼。也可适当使用骨盆带进行骨盆收紧。在产后同时要适当休息，保持局部清洁和卫生，每天用温开水清洗局部。产后比较虚弱，要多补充些营养物质。

产后满月发汗、***复旧、骨盆恢复为何是不少产妇的必做项目？

产后康复，是一个自然规律。***复旧随着哺乳，恶露排除，***收缩，内分泌逐步恢复正常，营养补充充足，适当运动，睡眠良好，慢慢的恢复正常啦。满月发汗，这是一个中医理疗的项目，产妇因为体质虚弱，容易受风，受凉，受寒，容易引起疾病，并且患了疾病，不易康复，所以，用中医的手段，中药配合，结合体质，做一些中医理疗也是为了促进恢复。骨盆复旧，主要为了预防老年病，如尿失禁，***脱垂等。现在的年轻宝妈，生孩子越来越[_a***_]保养，目的是为了更好更快的恢复健康。这几个项目，基本情况下，不做也可以恢复，但是，做了的话回复更好。你选择哪一个呢？

到此，以上就是小编对于骨盆在康复治疗上的意义 的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨盆在康复治疗上的意义 的5点解答对大家有用。