伤筋动骨怎么康复治疗-伤筋动骨怎么锻炼

摘要： 本文目录一览：1、听人说伤筋动骨一百天,这种说法真的正确吗?听人说伤筋动骨一百天,这种说法真的正确吗?1、说法错误。不管是是感冒发烧，还是骨折、手术，大病小病刚一结束，大家...

本文目录一览：

• 1、听人说伤筋动骨一百天,这种说法真的正确吗?

听人说伤筋动骨一百天,这种说法真的正确吗?

1、说法错误。不管是是感冒发烧，还是骨折、手术，大病小病刚一结束，大家第一印象就是要补，希望能够把病中亏损的元气补回来，让身体更壮实，以后少生病。

2、伤筋动骨一百天多种因素影响恢复 “伤筋动骨一百天”的意思是：凡是筋骨折损的病痛，治养没有一百天，就无法完全恢复健康，是一个比较漫长的过程。“骨”指骨骼，而“筋）并不单独指肌腱，还包括肌肉、筋膜、韧带等软组织。

3、不是真的，怎么说呢要看你伤的是部位了，一百天是休息时间。如果受伤的部位不是重要的比如手啊脚啊，都不影响和你老婆***的。只要你自己注意动作幅度和方式就可以了。

4、很多人在平时都会听到家中的老人说，伤筋动骨一百天。在身体长了静脉，或者出现了骨折的情况后，往往都需要好好调养，这样身体才能够更加 健康 。不少人在大病一场后，往往都觉得身体内元气亏损了，这个时候需要好好吃一顿滋补的食物，来帮助身体补一补。

5、第五跖骨大致位于小脚趾脚背的位置，骨折意味着这根骨头断裂了。人脚的主要承重部位包括跟骨、第一跖骨和第五跖骨。受伤后的恢复时间因个体差异和伤情严重程度而异，通常人们会听到所谓的“伤筋动骨一百天”，但这只是一个大致的估计。具体的恢复时间取决于多个因素。

6、骨折以后最少三个月才能恢复正常，一个月左右可以下地活动，但是不能做承重的运动卧床一个月就可以了，一个月以后需要用拐杖等等来帮助运动，建议您及时检查治疗。正如中国有句古话：伤筋动骨一百天。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。