怎么预防牙科疾病 ,怎么预防牙科疾病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防牙科疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么预防牙科疾病的解答，让我们一起看看吧。糖尿病患者如何预防口腔病变？应该注...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防牙科疾病 的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么预防牙科疾病 的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病患者如何预防口腔病变？应该注意什么？
2. 如何预防口腔溃疡？

糖尿病患者如何预防口腔病变？应该注意什么？

口腔疾病是常常被糖尿病患者忽视的一个并发症。口腔病变和血糖升高是双向影响的，口腔病变越严重，血糖也会随之升高，引起其他并发症；反之，血糖的升高，也会增高口腔病变的概率。

唐先生患有2型糖尿病5年，一直都没有意识到口腔健康的重要性，刷牙都是隔三差五，更别提其他保护口腔的行为。有一天，发现口腔粘膜有好几处出现溃疡，并且很难愈合。血糖也一直偏高下不来。到医院才发现这是发生口腔病变了，一时间追悔莫及。那么如何做才能够预防口腔病变？

保持血糖的稳定是预防口腔病变的重点，血糖高是口腔病变的关键诱因之一。糖尿病患者平时要注意自己的饮食习惯、保持运动、合理用药才能让血糖处于一个良好的状态。

糖尿病患者最好每半年去检查一次口腔，不要觉得痛才去检查。这样能够及时发现一些早期的口腔疾病，避免不必要的损伤，让自己保持完好的咀嚼功能。

因为糖尿病患者的血糖高，拔牙后容易出血不止、伤口难愈合、感染加剧的状况，还有可能出现坏血症。所以，糖尿病患者要额外注意，拔牙不能在街边随便找小型拔牙诊所，要到正规医院才有保障。

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如何预防口腔溃疡？

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口腔溃疡是一种十分常见的口腔黏膜疾病，一般情况下无需治疗即可恢复，但经常反复发作，所以此病的预防尤为重要。本文就从病因机制出发，谈谈口腔溃疡的预防措施。

口腔溃疡的患者普遍存在某些营养物质的摄入不足，包括铁、锌、叶酸及维生素B1、B2、B6等的缺乏。

预防措施：微量元素的补充最直接就是服用复方维生素片，还可以通过荤素搭配、多食用蔬菜类来补充维生素B、维生素C、锌、铁、叶酸等，比如菠菜、西红柿、芹菜等蔬菜和柑桔类、橙、猕猴桃等水果。

口腔黏膜与胃粘膜具有一定的组织相似性，并且根据相关报道口腔溃疡的发病与适合生存于人类胃内酸环境的有幽门螺杆菌有一定的关联性。一般腹胀、腹泻或便秘等情况下易诱发。据报道约有30%的患者存在消化系统疾病如肠胃炎、腹胀、消化不良、便秘等。

预防措施：及时治疗胃肠道疾病，改掉不良的饮食习惯，避免食用辛辣及***性、坚硬的食物，避免损伤消化道黏膜。 例如少吃烟熏、腌制烧烤、油腻食物，不吃酸辣热性食物如辣椒、生葱、烟酒等。

口腔卫生不达标导致口腔环境极差，从而引起细菌及有害物质的堆积,造成感染。刷牙的方式不正确，牙刷过硬可能会损伤口腔黏膜诱发口腔溃疡。

预防措施：早晚刷牙，学会正确的刷牙方式，水平颤动拂刷法刷牙，每次刷牙时间不短于5min。选择牙线***清洁牙间隙。选用保健牙刷和含氟牙膏。用保健牙刷刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性。

机体的免疫系统具有保护粘膜抵抗外来侵袭功能。机体的免疫功能下降，如先天或者后天的免疫功能缺陷、外科手术、放疗化疗等导致免疫力普遍下降，使口腔溃疡的发生率大大提高。

曾经的重度口腔溃疡患者来答。从业IT十多年，一直都是凌晨2点左右入睡，早上7点左右起床，生活极不规律，平时也基本上不运动，压力也无从释放。基本上每个月都有溃疡的痛苦经历，或者是刷牙一不小心用力磕碰牙龈、口腔各部位，或者是自己吃饭咬伤后、连续吃上几顿川菜/湘菜后。。。。反正引发的原因多样化。按照中医说法是上火引起，因此牛黄解毒片、西瓜霜喷剂、口腔溃疡贴膜、VC银翘片之类的药物曾经是家庭常备药物。这样的痛苦经历持续了十多年，一直到近3年开始锻炼[_a***_]后完全改观。

目前状况：1、一年至多有一两次口腔溃疡的经历。

2、家中牛黄解毒片、西瓜霜喷剂之类的去火药物基本上消失掉究其原因，个人认为最大的原因为如下几点：

1.口腔卫生最重要有一段时间我突然发现好久没有口腔溃疡了耶。当时以为是换了某某牙膏的缘故，后来才意识到我那段时间每天吃完午饭都立即刷牙。我用电动牙刷期间貌似也很少溃疡，不知道是不是心理作用。个人感觉电动牙刷比普通牙刷刷的干净。所以建议有条件的尽量饭后刷牙，做不到也要多漱几次口，特别是吃了甜食以后。我基本上都是吃完早餐后刷牙，午饭后漱口，办公室也备有牙刷牙膏。

2.同时用多种牙膏我家经常一次买很多牙膏，各种牌子的，都不贵，同时使用至少三种。我在浴室内和洗脸池都放不同的牙膏，每天换着挤，防止口腔对牙膏产生免疫力。3.适量补充维生素体检报告说我缺锌，但是补锌也没见对口腔溃疡有什么帮助。我感觉吃进去是一回事，吸收不吸收是另外一回事吧。所以我尽量每天吃一片善存，顺便补补其他的。据说21金维他也不错。

4.规律饮食和作息据我观察，不好好吃饭吃菜，用吃零食代替，精神紧张，压力大，都容易诱发口腔溃疡。所以，良好的生活习惯在预防很多疾病上都是通用的。

5.每天一杯丁香茶

自制丁香茶：去药店买来公丁香、丁香叶、丁香花，捣碎后，用小布包或者网纱袋扎好，作袋泡茶饮。也在网上购买长白山丁香袋泡茶。

到此，以上就是小编对于怎么预防牙科疾病 的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么预防牙科疾病 的2点解答对大家有用。