孕期血管疾病预防 ,孕期血管疾病预防措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期血管疾病预防的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕期血管疾病预防的解答，让我们一起看看吧。心脑血管疾病是怎么形成的，可以预防...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期血管疾病预防 的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕期血管疾病预防 的解答，让我们一起看看吧。

1. 心脑血管疾病是怎么形成的，可以预防吗？
2. 怎样预防脑血管疾病？
3. 血管堵塞，如何提前预防？

心脑血管疾病是怎么形成的，可以预防吗？

随着年龄的增长，受不良生活习惯的影响及基础疾病的影响等，我们的血管内会逐渐产生动脉粥样硬化斑块。这些硬化斑块不断长大会使血管狭窄，供应心脏的冠状动脉狭窄了，会导致心肌供血不足，引发心绞痛；供应大脑的颈动脉和脑血管狭窄了，会导致脑供血不足，出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。心脑血管疾病发生的根源在血液和血管，因此防治心脑血管疾病也要从这两方面做起。

心脑血管疾病主要是由于动脉粥样硬化导致血管狭窄引起的。因此，在治疗方面需要应用干预动脉粥样硬化的药物。比如临床常用的通心络胶囊，它可以从血液、血管、缺血组织三方面改善心脑供血不足、缺氧的情况，可以有效防治冠心病心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管疾病。该药还被列入《冠心病合理用药指南》《冠状动脉微血管疾病诊断和治疗的中国专家共识》《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》《慢性脑缺血中西医结合诊疗专家共识》《经皮冠状动脉介入治疗围手术期心肌损伤中医诊疗专家共识》《急性心肌梗死中西医结合诊疗专家共识》等多个权威指南/专家共识。

怎样预防脑血管疾病？

1、预防三高

什么是三高呢，就是高血脂、高血压、高血糖：

高血脂可以通过血液检查进行检测；

高血压就是通过水银血压计或者更加方便的电子血压计，那么我们用不用降压呢，我专门解答过，关注我查看；

高血糖可以定期医院检查，如果你是糖尿病患者那就建议你买一个血糖检测仪规律性自行检测了！

2、养成健康的生活习惯：

血管堵塞，如何提前预防？

血管堵塞提前预防，其实就是医学上说的一级预防。一级预防就是没有病的时候，通过改变危险因素，预防疾病。二级预防就是得了病之后，防止疾病加重，进行的预防措施。那么，对于血管堵塞如何进行预防？

比如年龄和性别，这两样其实都很好理解，年龄大了血管老化堵塞。

另一个不好改变的因素是性别，因为女性的雌激素对血管有保护作用，因此，绝经前女性通常是不会出现血管堵塞的，当然也会有意外，比如造成血管堵塞的危险因素超过雌激素的保护作用，血管就可能提前堵塞。比如吸烟的女性。

1.血脂异常

血脂异常是造成血管堵塞最重要的原因之一，我们通常关注的血脂主要是四项，临床上叫做血脂四项，包括总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）、高密度脂蛋白（HDL-C），其中，高密度脂蛋白对人体是有利的，越高越好。因此，我们通常说血脂异常，而不是血脂高。

2.吸烟

吸烟也是血管堵塞的罪魁祸首之一。因此，吸烟的人是非常不明智的选择，又浪费钱，又得病。吸烟得心梗年龄提前10年，比不吸烟的人风险高6倍。

3.肥胖或超重

肥胖或超重差不多，能引起身体一系列的变化，而且容易得高血压、糖尿病。

4.高血压

我们身体的血管是负责运输血液、氧气及各个器官所需要的营养组织，所以说血管是维持生命的航线，一旦发生血管堵塞后果不堪设想。那么，血管堵塞，如何提前预防？借用一句中国老话：管住嘴迈开腿。这样可以有效预防血管堵塞。

管住嘴

一、少抽烟，远离有害气体

我们都知道吸烟对肺有危害，但是它对血管的危害也是很大的。香烟的成分是尼古丁，不仅仅是致癌物质，还可以损伤血管的内皮细胞，容易导致血液中的有害成分沉积到内皮细胞下，久而久之造成血管堵塞，就会造成各种血管***发生，比如脑卒中、心肌梗塞、心绞痛等。

二、少喝酒，避免***性液体

酒精可以使人体内血管兴奋性增加，也可以加速血液流动速度，进而加重血管负担；同时酒精也是属于***性液体，长期饮酒可以导致血管发生软化，严重者可以发生血管坍塌的风险，引起血管堵塞。

三、少吃油腻食品

这里主要是指肥[_a***_]、猪脚、鸡鸭肝肾等动物内脏，这类食物容易导致血脂升高。血脂说的简单一点就是脂肪，一旦血里脂肪增多，则使得血小板凝聚作用加强，容易血管发生黏稠而出现血管堵塞。

迈开腿

这里是指依据个人的不同情况指定适合自己的运动方式，如散步、羽毛球、太极拳、广场舞等有氧运动。通过合适的运动不仅可以增强体魄，还可以促进血管收缩和扩张，同时能改善血管弹性起到保护血管的作用。

生活上从饮食调理保持正常体重，每年抽一到两次血，检查血糖，血脂，血粘和胆固醇等情况，若有问题请找医生对症治疗，吃阿司匹林还是其他药物由医生指导下，吃到正常。这基本能减少发生的机率。为可以中医调理。

到此，以上就是小编对于孕期血管疾病预防 的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期血管疾病预防 的3点解答对大家有用。