秋季养生茶保健茶配方窍门-秋季养生茶有哪些种类

摘要： 本文目录一览：1、秋天养生茶配方2、秋季养生茶食谱大全...

本文目录一览：

• 1、秋天养生茶配方
• 2、秋季养生茶食谱大全
• 3、秋季适合养生的中药茶

秋天养生茶配方

1、橄榄养生保健茶 成分：橄榄、大叶种晒青茶、绞股蓝、皇菊等。配方的主要成分功效：生津止渴，清咽健胃，降血脂，强身健体。特点：茶汤呈深棕红色，口感顺滑，甜度明显，香气清香。

2、橄榄养生茶 组成：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

3、人参茶：人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明，人参还可抑制癌细胞生长，故人参为益寿延年最佳药物。

秋季养生茶食谱大全

1、金银花茶 金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常饮此茶，有清热解 毒、通经活络，护肤美容之功效。主料制备金银花茶需要70%的茗茶作主料。

2、菊花茶：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。红枣茶：红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。

3、那么，秋季养生喝什么茶比较好呢？姜苏茶原料：生姜、苏叶各3克。做法：将生姜切成细丝，苏叶洗净，用水冲泡10分钟代茶饮用。

秋季适合养生的中药茶

1、金银花茶 金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常饮此茶，有清热解 毒、通经活络，护肤美容之功效。主料制备金银花茶需要70%的茗茶作主料。

2、枸杞子茶：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。何首乌茶：何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。

3、决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目、降压利尿等功效，用浓决明茶漱口，可治喉干或咳嗽等症状。可见，在秋季常饮决明子茶，确实有养生保健之效。总之，在干燥萧瑟的秋季，人们总会感到皮肤紧皱、口干舌燥。

4、橄榄养生茶 由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。

5、那么，秋季养生喝什么茶比较好呢？姜苏茶原料：生姜、苏叶各3克。做法：将生姜切成细丝，苏叶洗净，用水冲泡10分钟代茶饮用。

6、秋季适量饮用菊花茶可以清热解毒、缓解眼睛干涩。秋燥引起的虚火上扬菊花茶有很好的抑制效果，避免上火引起长痘、口臭、口腔溃疡。玫瑰花茶。