养生保健茶是什么茶种-养生保健茶是什么茶种类

摘要： 本文目录一览：1、都有那几种茶叶是保健茶2、哪种茶最具保健作用(天然的茶)...

本文目录一览：

• 1、都有那几种茶叶是保健茶
• 2、哪种茶最具保健作用(天然的茶)
• 3、常见的养生茶

都有那几种茶叶是保健茶

1、荷叶茶：荷花自古有出淤泥而不染之说，其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药，其具有减肥，促进肠胃畅通，另人好颜色的作用，夏季空腹时饮用，就可起到一个促进食欲，同时还可让女性更有魅力。

2、绿茶为不发酵茶，在加工过程中较多地保留了鲜叶内的天然物质，因而是最具天然特性的茶，也是最具保健功能的一类茶。 乌龙茶 节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。

3、三鲜茶 三鲜茶是一种由鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷三种材料所制成的茶，其中鲜藿香与鲜佩兰都有着较好的清暑化湿、和胃解表之效，加上薄荷效果更佳，适合在立秋时节暑热未褪时饮用。

4、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

5、龙井茶、虎跑水”被并称为杭州双绝。虎跑水中有机的氮 化物含量较多，而可溶性矿物质较少，因而更利于龙井茶香气、滋味的发挥。

6、白茶代表茶有银针、白牡丹、贡眉、寿眉几种。 绿茶是指***取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。

哪种茶最具保健作用(天然的茶)

1、苦瓜茶：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。 灯笼花：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有减肥消斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。

2、乌龙茶也叫青茶，在中国是特色非常鲜明的茶种，口味甘鲜，可以有效分解脂肪，具有减肥美容的功效。乌龙茶中的典型代表当属安溪铁观音。安溪铁观音，口味十分醇厚正宗、汤色金黄鲜亮，入口回甘微甜，让人回味无穷。

3、延年益寿不老茶有哪些，很多人肯定都会想不到，原来靠喝茶也有延年益寿的效果，靠喝茶都能改善很多不适的现象，靠喝茶还有减肥的功效，那么接下来我们大家一起去看看延年益寿不老茶有哪些。

4、绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分也较多。

5、冲泡龙井茶可选用玻璃杯，因其透明，茶叶在杯中逐渐伸展，一旗一枪，上下沉浮，汤明色绿，历历在目，仔细观赏，真可说是一种艺术享爱。有专家说，正宗龙井可能绝迹。 洞庭碧螺春 产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。

常见的养生茶

1、荷叶茶：荷花自古有出淤泥而不染之说，其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药，其具有减肥，促进肠胃畅通，另人好颜色的作用，夏季空腹时饮用，就可起到一个促进食欲，同时还可让女性更有魅力。

2、金菊茶 疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒。

3、养生茶喝什么好1 大枣菊花茶 材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。