骨折的后期康复治疗-骨折后期康复治疗期间当肌力为***时主要***取什么治疗

摘要： 本文目录一览：1、腿骨折怎么样进行康复训练?2、骨折后怎样康复训练呀...

本文目录一览：

• 1、腿骨折怎么样进行康复训练?
• 2、骨折后怎样康复训练呀
• 3、骨折术后康复,需要做些什么
• 4、骨折后如何做康复?
• 5、骨折后康复训练做什么最好?
• 6、骨折后康复治疗的原则。

腿骨折怎么样进行康复训练?

1、①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。

2、动作练习：根据患者的情况，做一些活动范围缩小的练习，比如拉伸、旋转、抬腿等。 关节活动：可以尝试低强度的关节活动，比如膝关节的抬腿、放松；踝关节的抬腿等。

3、肌肉的锻炼。因为骨折后长期不活动或者进行外固定、内固定，这个时候肌肉会萎 缩，就要进行肌肉功能锻炼，这样在骨折好以后，活动的时候才不至于无力。

4、俯卧牵伸。（2）保护下全蹲。（3）静蹲练习，随力量增加逐渐增加下蹲的角度。（4）患侧单腿蹲起练习。（5）台阶前向下练习。（6）如有条件，可开始固定自行车练习，无负荷至轻负荷。（7）专业康复医生的手法治疗。

5、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。

6、进行伤肢膝关节的主动伸屈锻炼，保持脚在床上滑动，尽量屈曲膝关节，在最大屈曲位停留5～10秒，每天5～6次，逐渐增加活动范围。

骨折后怎样康复训练呀

固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动。

促进骨折愈合：可以通过仪器治疗来***肌肉的训练和血液循环。肌肉恢复：通过受伤部位无痛静力性肌肉训练，恢复受伤部位的肌肉力量。关节活动恢复：受伤部位无痛范围的关节活动训练等。

通常***用渐进抗阻练习，亦可用等速练习仪进行训练。（3）恢复日常生活活动能力及工作能力：可通过作业治疗及文体活动来改善动作技巧，发展身体素质，恢复日常生活活动能力及工作能力。

骨折以后的康复训练，可以通过以下几个方面进行：肌肉的锻炼。因为骨折后长期不活动或者进行外固定、内固定，这个时候肌肉会萎 缩，就要进行肌肉功能锻炼，这样在骨折好以后，活动的时候才不至于无力。

使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉的主动舒缩练习，以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。2～3周后开始练习肩、肘关节活动。

骨折术后康复,需要做些什么

在骨折中后期，骨折断端需要骨痂生长，要告诉病人多吃含钙量高的食物，比如可以多吃大豆、瘦肉、贝壳类食物、海米，或者多吃奶制品、豆制品，都有利于骨折的尽快愈合。

使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉的主动舒缩练习，以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。2～3周后开始练习肩、肘关节活动。

骨科术后康复训练一般包括物理治疗、作业治疗、功能锻炼和心理康复等，还需要根据患者的具体情况，开展有针对性的康复训练。通过声、光、电、热等物理因素来做康复治疗。给予患者适当的日常生活操作，避免过度。

骨折后如何做康复?

1、在此阶段您主动的参与是康复成功的关键因素，也要开始逐渐做回归家庭，回归工作的打算。高级别康复训练：肌肉力量训练，平衡训练，关节活动柔韧性训练等强化基础 纠正性康复：通过手法治疗，牵伸及放松治疗，仪器治疗来弥补不足。

2、逐步恢复：骨折愈合后，需要逐步恢复肢体的功能。恢复的步骤包括进行适当的运动、进行物理治疗、进行康复训练等。骨折是指骨头的完整性被破坏，通常是由于外力作用或疾病引起的。

3、使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉的主动舒缩练习，以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。2～3周后开始练习肩、肘关节活动。

4、做一系列的康复相关训练，或者是理疗，还有低频电***，中药熏蒸等，平时可以多用红花，伸筋草煲水，热敷，同时配合按摩，恢复之后不要做剧烈的运动，一两年之内都要好好保护自己的患处。

5、早期的目的是为了促进骨折的早期愈合和康复，所以常用的方法是：抬起患肢脱臼；活动和锻炼四肢关节。每天多活动脚趾。利用功能锻炼器材进行连续的被动活动，每天1～3次，每次30～60分钟。

骨折后康复训练做什么最好?

骨折以后的康复训练，可以通过以下几个方面进行：肌肉的锻炼。因为骨折后长期不活动或者进行外固定、内固定，这个时候肌肉会萎 缩，就要进行肌肉功能锻炼，这样在骨折好以后，活动的时候才不至于无力。

骨折康复训练（参考）：复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉主动收缩练习，以加强两骨折端在纵轴上的挤压力：禁止做上臂旋转运动。2~3周后开始练习肩、肘关节活动。

使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉的主动舒缩练习，以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。2～3周后开始练习肩、肘关节活动。

运动弧度努力做到最大，每个动作坚持5秒，一顺一逆为一组，20组为宜。PS：这个刚开始做特别疼，但一定要坚持，因为手臂旋转，日常生活中很重要的。

骨折后康复治疗的原则。

骨折治疗的三大原则：复位、固定和康复训练。

个月后骨折基本愈合，第3个月内可以下地少许活动，但仍以卧床休息为主，3个月后逐渐增加下地活动时间。（3）椎体压缩高度超过1/5青少年及中年伤者，***用复位、石膏背心固定和腰背肌锻炼。

闭合性骨折治疗原则有四：复位、固定、功能锻炼和药物治疗。复位是将移位的骨折段恢复正常或接近正常的解剖关系，重建骨骼的支架作用。但骨折愈合需要一定的时间，因此还得用固定的方法将骨折维持于复位后的位置，待其坚固愈合。

骨折是一类常见损伤性疾患，也是引起肢体残废的重要原因。骨折后的康复治疗是肢体功能得以最大程度恢复的必要过程。现代骨折治疗的三大原则：复位、固定、功能锻炼。

那么治疗骨骼时骨折治疗有什么原则呢？在这里想问以下建议，希望能够帮助大家解决问题。进行手术在自己身体能够承受的情况下，可以选择进行手术来使自己的骨骼复位。

指导意见： 您好，俗话说：“伤筋动骨一百天”，意思就是骨折的恢复是有一段时间的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。