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摘要： 本文目录一览：1、关于养生,很多人都会选择吃保健品,保健品真的管用吗?2、...

本文目录一览：

• 1、关于养生,很多人都会选择吃保健品,保健品真的管用吗?
• 2、保健品真的有利于养生吗?你如何看待保健品?
• 3、保健品对养生来说,是否真的有用?

关于养生,很多人都会选择吃保健品,保健品真的管用吗?

1、但保健食品，毕竟是食品不是药品，没有治病救人、立竿见影的功效，只能是通过使用保健食品，增强个人体质，通过本身免疫力的提高来防病治病。

2、吃一些特殊的药膳、药茶或养生保健品可以延长寿命。某些特殊的药膳、药茶或养生保健品可以消除身体中的毒素。吃一些特殊的药膳、药茶或养生保健品可以促进人的智力发展。吃一些特殊的药膳、药茶或养生保健品可以改善人的体质。

3、而且这些保健品基本都是骗人的，没用的，贵的，所以建议老人在生病的时候擦亮眼睛去医院看看。不要听卖保健品的话，自己的身体，自己的健康，自己的决定。总之保健品不能治病，不能代替药物，但是对特定人群确实有一定的好处。

4、经常吃保健品是否可以调节身体 保健品基本上都是一些营养品，只能用来补充营养，不过也起不了多大的作用。虽然对身体有一定的好处，但是没办法从根本上进行调理，治标不治本，达不到我们想要的效果。

5、因人而异、因条件不同。对比药品，毕竟药品的含量在那摆着，不可能天天吃药，但是身体缺乏某些微量元素的时候，服用保健品是最快捷，在质量可靠的情况下，也很安全。与其绝对不用保健品，不如选择少量合适的。

保健品真的有利于养生吗?你如何看待保健品?

说到保健品，几乎***都对其深信不疑，有病可以治病，没病可以防病，甚至还可以防癌抗癌，但事实上，那些所谓的昂贵的保健品，并没有你想象中那么神奇，有的时候，你多运动运动，健健身，少吃垃圾食品，要比吃保健品强一万倍哦。

了解保健品的成分和功效：通过查阅相关资料，了解保健品的成分和功效，判断其是否真的有益于健康。如果发现保健品的成分和功效存在疑问或者没有科学依据，就要警惕。

对于保健品来说，同样都要真实的东西，才能有效。但是保健品，也是中医理论中的养生保健的方式，所以来说，最主要的是中医理论最重要。保健品有一半的西医思路，就算是用中药生产的，也是按照西医的思路来的。

我们最好站在食品的角度看保健品，有钱了可以考虑，手头紧张感觉就没那个必要了，还是日常生活，吃平常饭，喝平常汤为好。

合理运用保健品，科学掌握保健常识，将有助于我们实现疾病面前“预防大于治疗”的新健康理念。但是必须先声明一点：以下所有关于保健品的讨论，都是基于保健品本身的功效和所宣传的功效保持真实一致的理想状态。

保健品对养生来说,是否真的有用?

吃一些特殊的药膳、药茶或养生保健品可以延长寿命。某些特殊的药膳、药茶或养生保健品可以消除身体中的毒素。吃一些特殊的药膳、药茶或养生保健品可以促进人的智力发展。吃一些特殊的药膳、药茶或养生保健品可以改善人的体质。

只能起到保健作用，千万不能因为吃了保健品就觉得自己“百毒不侵”，该治疗就治疗，该吃药就吃药。不能因为吃了保健品就中断了自己的治疗进程，这样往往得不偿失。

碳水化合物可以理解为糖类，其主要作用为提供机体活动能量，是人体热能提供中最廉价的营养素，大部分食物都有没有其他特别的地方。

首先，需要明确的是，不是所有的保健品都是骗人的。有些保健品确实具有一定的保健作用，例如一些维生素、矿物质等。但是，确实存在一些所谓的“保健品”通过虚***宣传，欺骗老年人。

保健品肯定是靠谱的，但这么说有点绝对了，就像在问人类是好的还是坏的？答案都太过于绝对了，应其中有好人也有坏人，而保健品也是如此，有的保健品确实靠谱，而有的保健品都是骗人。

保健品往往只是一些营养补充品，其功能有限，而真正发生健康问题时，还需要正规医院的专业诊疗。因为很多所谓的保健品都是通过虚***宣传来诈骗老年人的钱财，所以老年人要保持清醒头脑，不要轻易相信一些不实宣传。