中药饮片养生保健知识培训-中药饮片养生保健知识培训总结

摘要： 本文目录一览：1、中药代茶饮怎样服用效果最好?需要注意这四点!2、...

本文目录一览：

• 1、中药代茶饮怎样服用效果最好?需要注意这四点!
• 2、了解大花马齿苋,一种养生保健佳品
• 3、新型中药饮片的概念
• 4、什么是现代中药饮片?

中药代茶饮怎样服用效果最好?需要注意这四点!

1、中药代茶饮用量轻，宜频服，且药性平和，无损胃气，故可长期坚持服用，缓图其效，以和脏腑，尤其适于慢性病的治疗及对机体机能的调整。 对许多病证，长期服用药茶，可使药物的有效成分在体内达到量化标准，致使药效更加巩固，作用更为持久。

2、饮法： 三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸水泡两次，代茶饮。功效： 三七花有活血化瘀、降脂补益的作用；玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪；杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶有活血降压、舒肝解郁的功效。

3、中药代茶饮每天喝三次，到第二次和第三次喝时不能加开水服用会稀释中药影响药效的，可以再火上温热一下即可服用。

了解大花马齿苋,一种养生保健佳品

1、大花马齿苋是一种含有大量营养成分的植物，其叶子可食用，被广泛用于烹饪和药用。下面就让我们来了解一下这种美味且养生保健的佳品。

2、马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做，味道很好，也可以和洋葱或番茄一起烹饪，其茎和叶可用醋腌泡食用。

3、对于经常容易腹泻、肠胃比较脆弱的朋友来说，就最好不要吃马齿苋了，因为吃马齿苋可能会让这类人群加重病情，这就是马齿苋的副作用之一。2对于孕妇来说，是要禁食马齿苋的，因为马齿苋可能会导致孕妇滑胎。

4、从保健的角度讲，春天、夏天***些马齿苋回家当凉菜吃，是很有好处的。马齿苋是肠道的清洁剂。它可以清肠热，解毒，能调理便秘，驱除宿便，是餐桌上的常客。提醒朋友们一下：马齿苋性寒凉滑利。刚开始吃一定要少量，逐渐适应了才能多吃。

5、VC和VA。而且马齿苋微量元素含量之丰富远超其它野菜或栽培蔬菜，据欧洲研究人员报道，150克马齿苋约含2000mg钙、450mg镁、8000mg钾。这3种微量元素均为人体必需的营养物质，有助于降血压、补钙和调血糖等。

6、马苋菜，马苋菜属于马齿科一年生肉质草本植物，学名“马齿苋”，我县民间俗称“马蜂菜”，在上海被称为保健菜，是一种特色野菜。因其生命力极强，又有“长寿菜”之称。 夏季开花，花小型，***。果圆锥形、盖裂。

新型中药饮片的概念

1、饮片指的是中药根据需要，加工成成为一定的形状，便于使用的一种可直接用于中医临床的中药。中药饮片是中药材经过按中医药理论、中药炮制方法，经过加工炮制后的，可直接用于中医临床的中药。

2、中药超微饮片常用的品种有400多种 。中药超微饮片是现代最新剂型的中药饮片，它通过对原中药材的细破破壁，使药物的有效成份充分释放，从而使1g的超微饮片的有效成份利用率相当于传统饮片的5g。

3、小包装黄芪片。新型中药饮片包括颗粒饮片、破壁饮片、超微粉饮片、配方颗粒、小包装黄茂片等，不属于新型中药饮片的是小包装黄芪片。新型中药饮片，是在传统中药饮片的基础上进行技术创新的一类中药饮片。

4、中药饮片的概念 “饮片入药，生熟异治”。“饮片”的概念是指在中医药理论指导下，根据辨证施治和调剂、制剂的需要，对中药材进行特殊加工炮制后的制成品。中医临床用以治病的药物是经炮制的中药饮片和中成药。

5、中药饮片是指在中医药理论的指导下，可直接用于调配或制剂的中药材及其中药材的加工炮制品。中药饮片是中医学临床辨证施治必需的传统武器，也是中成药的重要原料，其独特的炮制理论和方法，无不体现着中医学的精深智慧。

什么是现代中药饮片?

中药饮片是经过炮制、加工的中药材，可直接用于煎制汤药.中药材经产地加工后，根据药材的性质和医疗的需要，把药材切成薄片、厚片、斜片、丝状、段状、块状等.这种中药材称为“饮片”。

新型中药饮片，是在传统中药饮片的基础上进行技术创新的一类中药饮片，代表着中药饮片现代化创新发展方向。

无论过去和现代，“中药”中最传统的一种剂型就是“中药饮片”，术语叫“中药饮片”，俗称“汤药”、“大药”。