春季饮食疾病预防知识讲座-春季饮食健康知识

摘要： 本文目录一览：1、冬春季传染病预防小常识2、春季预防健康小知识...

本文目录一览：

• 1、冬春季传染病预防小常识
• 2、春季预防健康小知识
• 3、春季传染病的预防知识幼儿园

冬春季传染病预防小常识

1、避免接触传染病人，幼儿园出现传染病及时消毒，尽量疏散幼儿。按***接种疫苗，出现发热、出疹或有其他不适及时就医。

2、对于老年人、儿童和身体虚弱的人来说，可以考虑接种呼吸道传染病疫苗。增减衣物根据天气变化增减衣物，避免感冒着凉。通风在工作和生活场所保持通风，降低室内病菌密度。

3、保持良好的身体免疫力。及时接种流感、流行性腮腺炎、肺炎等预防相关传染病的疫苗，规律饮食，不挑食偏食，多喝水，多吃水果，补充水分和维生素，加强体育锻炼，劳逸结合，注意及时增减衣物，保持充足的睡眠和愉悦的心情。

4、【在南方】冬春季传染病预防的方法措施：注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。

5、积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识，掌握防病知识，树立防病意识。注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，***容易侵入。

春季预防健康小知识

1、此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜，而且富含维生素，可***摘食用，以补充一般蔬菜的不足。

2、春季健康生活小常识 预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。 增强体质。

3、春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服；合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的***，要多饮水。 勤晒被褥。 切莫讳疾忌医。

4、预防春季传染病的常识 春的气候乍暖还寒、均衡营养非常重要，是传染病的多发季节：晚间要保证孩子充足的睡眠，有可能通过手接触分泌物，净化体内环境，适当增加优质蛋白质，合理：遵循传统的。

5、生活有规律，劳逸结合，保证睡眠，对提高自身抵抗力很重要。着装适度、饮食合理，春季气候多变，乍暖还寒，适度“春捂”不过早脱衣，适时增减衣服；合理膳食，注意卫生，戒烟限酒，多饮水。

6、在预防流感小常识中洗手的时候也应该适当的结合肥皂或者洗手液的使用，并且进行多次搓洗才可以洗干净。

春季传染病的预防知识幼儿园

避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区； 传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

幼儿园春季传染病预防知识要点篇一 春季是多种传染病的多发季节。

这是一种最常见的呼吸道传染 疾病，其可通过预防接种就可预防，平常要注意保持室内环境通风，可多让幼儿用温盐水漱口。