小腿外伤的康复治疗-小腿外伤的康复治疗方案

摘要： 本文目录一览：1、你好!我前段时间小腿肌肉拉伤,伴有血肿,休息二十多天了,受_百度......

本文目录一览：

• 1、你好!我前段时间小腿肌肉拉伤,伴有血肿,休息二十多天了,受_百度...
• 2、如何进行小腿骨折后康复训练
• 3、小腿拉伤怎么最快恢复
• 4、小腿如果骨折了,应该怎么办?

你好!我前段时间小腿肌肉拉伤,伴有血肿,休息二十多天了,受_百度...

1、问题分析： 您好，肌肉牵拉伤需要一段时间修养，同时配合服用活血化瘀药物，促进血液循环，还可以在伤后24后贴膏药，或是打热敷。切记过早运动。

2、肌肉拉伤一般为运动前未能做好充分的热身运动或运动时强度过大又或动作不规范所造成。如果是单纯的中轻度拉伤，除了静养之外还需注意饮食，易清淡少少***，大豆类和全麦类佳。

3、建议：你好，根据你的描述情况，小腿肌肉拉伤之血肿，根据血肿的大小***用不同处理方法，如穿刺，手术清除，或药物止血。

4、肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。

5、小腿肌肉拉伤后，在受伤部位可以用弹力绷带进行包扎，弹力绷带因为有弹性的作用，也不会妨碍血液循环，且材料透气性好，非常适合小腿肌肉的拉伤的固定作用，可以起到止血的作用。

6、气温过低，湿度太高，场地太硬等。肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。

如何进行小腿骨折后康复训练

术后第60天：练习“架双拐+伤腿承力走路”。当伤腿可以踩秤到体重的1/3时，具备了理论上“架双拐伤腿承力走路”的条件。但为了安全起见，伤腿踩秤到体重的1/2时，再练习，更为稳妥。 （16）术后第63天：爬坡练习。

跪压，可以直跪，也可以趴跪。用腰力或自身重力下压，跪的时间稍微长些，膝盖累了，自然就下去了。跪压一般在夹角小于90度时使用，可以自制一个量角器，可以看到每天的进步。

康复锻炼：骨折后长期制动，使废用性肌肉萎缩，关节粘连、挛缩等，可能导致走路瘸。康复锻炼有可能会改善，如进行患肢肢体的蹲起活动，增加肌肉力量，牵拉挛缩的关节，使粘连部位松解。

小腿拉伤怎么最快恢复

小腿肌肉拉伤后立即冰敷 在小腿拉伤后可以立即***用冰敷30分钟，冰敷可以立即对小腿肌肉起到消肿的作用，降低小腿肌肉的新陈代谢，从而达到急性运动伤害的目的。

问题六：小腿拉伤怎么办 肌肉韧带拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快，它局部给药活血化瘀，消肿止痛，使损伤快速彻底恢复。 问题七：小腿韧带拉伤咋办？ 韧带是连接两块骨头的组织。

快速恢复轻度小腿拉伤的方法：冰敷：肌肉拉伤后，要立即的就地平卧，在受损的肌肉出立即予以冰敷，冰敷后可以使得血管收缩，血管收缩后就可以起到止血的目的，还可以达到止痛的目的。

休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。压迫。

小腿肌肉拉伤对于人们来说是一种常见的问题，特别是针对热爱运动的人们，接下来就来分析一下小腿肌肉拉伤怎么快速恢复。办法一：如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。

小腿如果骨折了,应该怎么办?

1、对于发生腿骨折的患者，应该及时前往医院就诊，根据骨折的严重程度、骨折部位等，结合影像学检查结果，选择进行保守治疗，如石膏固定、骨牵引、药物治疗等，或选择手术治疗，以促进骨折的恢复。

2、先用树枝绳子绑紧固定，然后打120送医院。防范：主要是下雨、下雪天走路要小心，尽量不要攀爬高处，过马路时要遵守交通规则等。

3、判断方法：①脚往外扭。②受伤后的小腿比没受伤的小腿短。③伤处肿、痛，不能活动。（2）急救要点：①牵引方法：和大腿骨折相同。

4、病情分析：看你情况，左小腿胫骨骨折，正常临床愈合期是2-3个月，所以在这期间注意疗养，以后再加强功能锻炼，才能逐渐恢复。

5、小腿骨折出现了肿胀，要早期的对小腿骨折进行制动，可以用夹板，或者是支具来简单地进行制动。同时要到医院进行小腿的X线片以及CT的检查，来观察骨折的损伤程度、骨折的类型。根据不同的病情来选择手术，或者是保守治疗的方法。

6、孩子的小腿骨折多半是由于摔倒等意外造成的。一般情况下，我们会选择石膏固定作为保守治疗的方法。那么，孩子的小腿骨折多久能好呢？儿童愈合能力强儿童的愈合能力是非常强的，一般情况下，2个月后，骨折就能达到临床愈合的标准。