跟腱术后3月康复治疗-跟腱术后三月是多行走锻炼好还是少走路好

摘要： 本文目录一览：1、跟腱断裂的康复训练教程,手术后护理治疗方法2、...

本文目录一览：

• 1、跟腱断裂的康复训练教程,手术后护理治疗方法
• 2、跟腱断裂手术后会留下后遗症吗?需要多久可以恢复?可以再打篮球吗...
• 3、跟肌腱断裂术后3个月走路还坡还需要拐杖扶助走路吗?
• 4、跟腱断裂术后如何康复?

跟腱断裂的康复训练教程,手术后护理治疗方法

术后1-3周： 长腿石膏托固定，扶拐下地进行适当活动；切口愈合以后，每日去掉石膏托，将跟腱区放在温水浸泡、跟腱按摩，不做踝背伸和跖屈运动；每日睡觉时必须佩带石膏托。

石膏固定期间，活动足指，促进血液循环以防肿胀。每天尽可能多地抬高下肢进行力量锻炼，以避免肌肉萎缩，也可拄拐下地行走。4周后石膏去短至膝关节以下。

康复训练就是上翘脚面，走路等训练。并适当***腿部和脚部。病人脚筋断裂，指病人跟腱发生损伤，根据损伤的程度，***取不同的治疗办法。若跟腱发生部分断裂，治疗上可进行保守治疗，给予局部外敷活血化瘀膏药，同时进行石膏托固定。

跟腱断裂手术后会留下后遗症吗?需要多久可以恢复?可以再打篮球吗...

跟腱断裂正确治疗后，一般都不会留下后遗症。但恢复期较长，可能在半年内不能做剧烈的体育运动。但恢复后和常人无异，对运动没有影响。

跟腱断裂经正确治疗后，一般无后遗症。但是恢复期长，半年内可能做不了剧烈运动。但恢复后和普通人没什么区别，对运动也没什么影响。手术后恢复手术后恢复是分阶段的。首先要面对的是肌肉萎缩。术后应长期外固定。

跟腱断裂后通过手术修复，一般治愈后不会留下后遗症，但是恢复期较长，至少需要半年内才能够慢慢的恢复这期间患者不能做剧烈的体育运动，等到完全恢复后，和正常人一样对运动没有影响。

据黄涛科普，如果跟腱断裂，术后2-3个月就能正常上路，但想重回赛场，康复期至少得持续一年。在普遍的观念看来，易建联应该到美国进行治疗，但现在美国处在世界疫情的中心，包括一些政治原因，阿联能否外出治疗也是一个问题。

个月左右吧。但主要还是看你恢复的程度。也许是半年也说不定。最好自己稍运动看看还会不会痛。尽量多休息就好了。但休息越久越好吧。

跟腱断裂后是可以痊愈的，不过要注意休息，不能再剧烈运动了。高考对于每一个学生来说都是非常重要的，我们寒窗苦读十几年，就是为了能够通过高考上一个好的大学。

跟肌腱断裂术后3个月走路还坡还需要拐杖扶助走路吗?

1、病情分析： 您好，根据您的描述，肌腱断裂后3个月，外伤还没有完全康复，不应过早放弃拐杖。暂时无法完全负重行走的原因也有可能和患肢固定后存在肌肉萎缩、功能恢复障碍等情况有关。

2、跟腱断裂手术后一般是不会有后遗症的。正常的话6周拆线，9周后可以脱离拐杖走路，正常走路要到3个月后，一般需要至少一整年的时间才能够康复。如跟腱不愈合，不适合打篮球了。

3、正常的话6周拆线，9周后可以脱离拐杖走路，正常走路要到3个月后，6个月后可以恢复运动机能。这个时间是我的经验，因人的具体情况会有不同吧。

4、伤筋动骨一百天，最好不要。离开拐杖会使力量全部着在伤处，最好先不要离开拐杖。拐杖能帮你分担力量的施加，我以前就是过早的拆掉石膏，现在还是落下毛病了。所以先别离开，想恢复锻炼也慢慢来，别着急。

5、根据你的问题，回答如下：我方因***导致右脚肌腱损伤，这样的伤势需要长时间的休息才能慢慢恢复，这段期间不建议不用拐杖走路，以免造成二次伤害。

跟腱断裂术后如何康复?

1、中期（术后5-3个月）应下地走路和进一步功能锻炼，如向前和向后走路、蹬功率自行车、足滚圆木练习等。初下地训练时，鞋跟应适当垫高，以减轻对跟腱的牵张力，待适应后再逐步将鞋跟减低。

2、锻炼要领： 初步康复锻炼期， 内外翻， 跖屈背伸， 环形运动， 脚趾运动， 静力收缩 ，30次/组， 每天3组。

3、在手术后的前几周，需要保护跟腱，避免过度使用。可以使用拐杖帮助行走，同时要注意休息，避免过度运动。第二步：恢复肌肉力量 恢复肌肉力量是康复训练的重要一步。可以进行简单的肌肉锻炼，如踮脚尖、提膝等，逐渐增加运动量。

4、康复训练就是上翘脚面，走路等训练。并适当***腿部和脚部。病人脚筋断裂，指病人跟腱发生损伤，根据损伤的程度，***取不同的治疗办法。若跟腱发生部分断裂，治疗上可进行保守治疗，给予局部外敷活血化瘀膏药，同时进行石膏托固定。

5、对于急性跟腱断裂的患者，康复过程要注意根据时间，循序渐进地进行复健，具体如下：石膏固定期间，活动足指，促进血液循环以防肿胀。每天尽可能多地抬高下肢进行力量锻炼，以避免肌肉萎缩，也可拄拐下地行走。