腰骨折后康复治疗-腰骨折后康复治疗方法

摘要： 本文目录一览：1、腰1骨折如何锻炼?2、腰椎骨折能彻底康复吗...

本文目录一览：

• 1、腰1骨折如何锻炼?
• 2、腰椎骨折能彻底康复吗
• 3、腰1压缩性骨折如何锻炼恢复
• 4、腰椎爆裂性骨折,手术后引起怎么促进康复?
• 5、腰椎手术后如何进行康复治疗?

腰1骨折如何锻炼?

1、腰1压缩性骨折恢复锻炼方法有拱桥锻炼法、小燕飞锻炼法、单杠悬吊法等。拱桥锻炼法 拱桥锻炼法是患者仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点，用力将臀部抬高，如拱桥状。

2、仰卧位锻炼法：常见方法为五点支撑、四点支撑、三点支撑。

3、在受伤的背部垫上软垫，腰背伸直，可缓解疼痛。意见建议：在伤后3个月内属于愈合期，可以卧床锻炼为主，康复的短应尽早进行，在伤后1-2天即可进行，这样可以增加腰背部肌力，缓解疼痛。

腰椎骨折能彻底康复吗

腰椎爆裂性骨折术后进行康复时，有的能恢复正常，有的不能完全痊愈，这与损伤的程度有直接关系。腰椎爆裂性骨折经过及时的手术等治疗，大多是能够完全痊愈。

从你的描述来看，你的情况是从高处摔落后，引起了腰椎压缩性的骨折，这样的情况如果现在没有神经压迫症状，是可以完全恢复正常的。

腰椎骨折不管是爆裂性骨折、压缩性骨折，还是粉碎性骨折都能治好。但有前提条件，主要有：一是闭合性骨折，不是开放性的，没有同时造成其他内脏部位的创伤；二是应当在最佳治疗期内。

如果完全瘫痪，恢复的可能性很小，几乎不可能恢复。腰椎骨折后，可以***取以下方法加快恢复：患者必须严格按照医生的指示，不能过早进行负重活动。许多腰椎骨折患者是由于过早负重活动，导致骨折恢复缓慢，导致长期腰痛。

腰1压缩性骨折如何锻炼恢复

1、在受伤的背部垫上软垫，腰背伸直，可缓解疼痛。意见建议：在伤后3个月内属于愈合期，可以卧床锻炼为主，康复的短应尽早进行，在伤后1-2天即可进行，这样可以增加腰背部肌力，缓解疼痛。

2、仰卧位锻炼法：常见方法为五点支撑、四点支撑、三点支撑。

3、刚伤的的那几天尽量少活动，到户外做引体向上的运动能帮助恢复。

4、你好：第一腰椎压缩性骨折原则上药腰部不太疼的时候才可以锻炼，可以服用扶他林胶囊，芬必得，复合维生素B，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的中成药能促进骨骼生长，配合局部理疗针灸膏药等等要恢复的更快。

5、恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。

腰椎爆裂性骨折,手术后引起怎么促进康复?

1、补充维生素c 在出现腰椎爆裂性骨折之后，还是要注重日常饮食的补充，除了多注意休息外，需要多补充维生素c，能够有效促进骨骼的恢复。

2、腰椎爆裂骨折手术之后，首先患者需要注意卧床休息一段时间。饮食方面要注意饮食的清淡，可以多吃一些富含蛋白质钙质维生素的食物，避免吃辛辣***性的食物。可以定期的翻身，防止出现压疮的症状。而且要进行四肢肌肉力量的锻炼。

3、不要太过于担心通过时间是能够慢慢恢复的，需要口服营养神经的药物，并且适当的卧床休息。建议平时还是最好接着针灸***穴位帮助神经恢复。不要太过于担心，放松思想压力慢慢会好的。

4、病情分析： 你好，腰椎骨折内固定手术后，因为局部肌力薄弱，会导致腰部活动时疼痛不适，无力的症状。

腰椎手术后如何进行康复治疗?

神经牵拉训练可以仰卧位进行，将下肢伸直，慢慢抬离床面，直到大腿后部感觉到张力为止。可用手于膝下***抬腿，同时注意保持膝关节伸直，踝关节背屈。股四头肌牵拉需仰卧位进行，使足跟尽可能靠近臀部。

第一个，术后3-5天的时候，可以进行踝关节背伸还有折曲的运动，每个动作保持10秒，每天可以做3-4组。

身体护理：术后需要多观察患者的脉搏、体温；定时检查敷料，及时更换伤口敷料，保持伤口的清洁干燥，防止伤口出现感染；在可以下床活动之后，需佩戴腰围，做平路慢走的康复锻炼。

一旦复发就不可能在治愈了，建议不要盲目使用手术。

建议接受正规康复治疗、功能锻炼，并配合自身下肢主动活动（在自己可以忍受的程度内做关节屈伸、旋转动作，大到髋关节、膝关节，小到脚趾）。这样主动活动配合被动活动，从而逐步提关节活动范围。