骨质疏松后怎么康复治疗-骨质疏松后怎么办

摘要： 本文目录一览：1、老年人骨质疏松很不便,怎样做可以修复?2、...

本文目录一览：

• 1、老年人骨质疏松很不便,怎样做可以修复?
• 2、骨质疏松的人胳膊疼痛,有哪些治疗方法呢
• 3、骨质疏松最佳治方法
• 4、胸椎腰椎由于骨质疏松导致骨折,在康复时应注意什么?
• 5、患有骨质疏松怎么治疗?

老年人骨质疏松很不便,怎样做可以修复?

如何修复骨质疏松适当的运动，可以帮助我们减少骨骼里钙质的流失，老年人养成良好的运动习惯是很有必要的。

调整生活方式：不良生活方式容易发生骨质疏松，包括过量吸烟、饮酒、过量摄入含***饮料、碳酸饮料，以及服用影响骨代谢药物。无体力活动、不接受日晒，以及营养不良、营养过剩皆会导致骨质疏松。

老年人的骨质疏松通常伴随着骨钙的丢失和某些种类的维生素缺失，所以可以通过服用一定浓度的钙和维生素进行补偿，达到缓解骨质疏松的效果。同时，老年骨质疏松患者的体内新陈代谢也会有所异常的，同样可以通过外服药物进行调节。

第一，要想改善骨质疏松，应该要养成良好的生活习惯，多加强锻炼。如今坚持锻炼的人少之又少，有很多人都以生活节奏太快太忙为借口，而让自己不参与运动，但其实如果长久不参加运动的话，那么体内的含钙量会越来越少。

骨质疏松的人胳膊疼痛,有哪些治疗方法呢

1、首先我们可以改善饮食并且配合抗骨质疏松的药物，当然，我们也需要做适当的运动及康复锻炼，而且要晒太阳，这样可以促进钙盐的转化和沉积，防止钙的丢失。

2、首先，骨质疏松疼痛的患者可以适当的选择服用一些药物来进行一定的治疗。比如说可以选择钙剂和维生素D的联合用药，这样治疗的效果会更好，也可以在一定程度上缓解骨质疏松患者疼痛的症状和表现。

3、问题分析： 目前治疗骨质疏松症是要应用降钙素、维生素D以及钙剂联合应用的，这样的效果是比较好的，同时是要应用止痛药物如芬必得，来控制疼痛的。

4、对于骨质疏松患者，可以使用止痛膏，但骨质疏松一般是全身表现，如疼痛、乏力等，局部涂抹止痛膏可能效果不明显。方法：骨质疏松疼痛时，可***用针灸、中药等方法进行全面调理；成年后，各种类型的运动有助于保持骨量。

骨质疏松最佳治方法

1、药物治疗 有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。

2、对于骨质疏松来说，首先是调整生活方式，加强营养，均衡饮食，高钙、低盐，比如可以喝牛奶，每天300ml以上，充足的日照，规律的运动，戒烟、限酒。还可以用药物，可以用骨健康基本补充剂，比如有钙剂、维生素D，骨化三醇就是。

3、下面我们就一起来看看骨质疏松最佳治方法有哪些。第一方面：首先可以选择运动改善。骨质疏松大部分原因就是因为运动太少了，我们要根据体质建立一个运动的***，常见的有跑步、太极拳等运动。

4、治疗骨质疏松的有效的措施有以下几种 一是运动，二是营养，三是药物治疗。

5、骨质疏松可以通过调整饮食、多晒太阳、适当运动并运用药物治疗来改善，具体如下：调整饮食：多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶等，老年病人尽量低盐低脂饮食，并适量补充 优质蛋白。

胸椎腰椎由于骨质疏松导致骨折,在康复时应注意什么?

在固定治疗骨折的同时，也要注意治疗骨质疏松，多补充钙和维生素D。

腰椎压缩性骨折护理要点：密切观察患者的生命体征，肢体运动，感觉、大小便情况，以及患者情绪变化。

护理中除注意一般生活护理外，更重要的是指导和***病人进行自身功能疗法。损伤早期让患者仰卧于有厚垫的木板床上，伤腰后部垫一枕头，枕头应逐日增高，在伤后1周内达到15～20厘米即可。

康复训练是一个漫长的过程，可以说是要贯穿整个康复过程。大家可以在出院后根据医嘱自行锻炼，定期复查，一定要注意锻炼要循序渐进，科学的方式，不可蛮干。

可以起到很好的治疗作用，疼痛得到缓解，骨折达到复位.最重要的一条要加强腰背肌肉的锻炼，这是远离以后腰部疼痛的根本.（拱桥式，飞燕式）适当补钙防止骨质疏松，多晒晒太阳有利于钙质吸收。安信医学祝您早日康复。

患有骨质疏松怎么治疗?

1、***用运动、营养及药物治疗。骨质疏松症发生骨折，需外科治疗。一般治疗 运动 在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。

2、抗骨质疏松有“三驾马车”治疗：阳光、运动和牛奶。

3、治疗骨质疏松的有效的措施有以下几种 一是运动，二是营养，三是药物治疗。

4、调整生活方式：不良生活方式容易发生骨质疏松，包括过量吸烟、饮酒、过量摄入含***饮料、碳酸饮料，以及服用影响骨代谢药物。无体力活动、不接受日晒，以及营养不良、营养过剩皆会导致骨质疏松。