你有哪些疾病预防小妙招-如何疾病预防

摘要： 本文目录一览：1、十句预防传染病病的口诀有哪些2、预防疾病的技巧有哪些?...

本文目录一览：

• 1、十句预防传染病病的口诀有哪些
• 2、预防疾病的技巧有哪些?
• 3、春季预防传染病小常识有哪些?

十句预防传染病病的口诀有哪些

十句预防流感的口诀如下：冬春到，流感闹。打疫苗，护老少。不聚会，少热闹。常通风，把毒消。早诊断，早治疗。遵医嘱，服好药。勤洗手，戴口罩。多喝水，营养好。勤锻炼，增衣帽。如咳嗽，又发烧。

***病毒袭，健康第一位。居家最安全，开窗常换气。出门戴口罩，不往人群挤。咳嗽打喷嚏，要捂住口鼻。动物也致病，不要吃野味。接触能传播，洗手要牢记。 各位亲朋新年好，病疫期间别乱跑。

新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，勤洗手，常通风，人多不去凑热闹。预防事儿先做好，这种疾病不用慌。遇到病人带口罩，人多不去凑热闹，如果发热生了病，及时要把医院上。

预防疾病的技巧有哪些?

勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

保持乐观情绪 乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

合理安排饮食可以提高自身免疫力，做到营养均衡，每天注意搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，多吃新鲜的蔬果，尤其多补充一些含维C多的食物。注意不要吃不洁或来历不明的食物，避免腹痛。

保持个人卫生：经常洗手，特别是在接触可能带有病原体的物品或场所后，以及进食前。使用肥皂和水彻底洗手，至少持续20秒。使用免洗洗手液或含酒精的消毒液也可以有效清洁双手。

哪些养生方法可预防疾病1 （1）梳发法：两手十指微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳理，可以反复做。能改善头部血液循环，防治高血压，提高智力。

春季预防传染病小常识有哪些?

合理膳食合理膳食，增加营养。及时就医发热或有其它不适及时就医。避免接触传染病人避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

在人们的稍不提防中，不邀而至，为了辨清它们的丑恶面目，现将它们的罪恶表现及预防和治疗的简单方法介绍如下： 肺结核： 绝大多数是由呼吸道传播。

勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。