腿筋拉伤怎么康复治疗-腿筋拉伤怎样恢复的快

摘要： 本文目录一览：1、小腿筋拉伤,请问怎么办2、大腿筋拉伤了怎么办...

本文目录一览：

• 1、小腿筋拉伤,请问怎么办
• 2、大腿筋拉伤了怎么办
• 3、腿筋拉伤怎么办?
• 4、大腿扭到筋了怎么办
• 5、大腿内侧的筋拉伤了怎么办?
• 6、腿上的筋拉伤了,怎么办啊?

小腿筋拉伤,请问怎么办

1、韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。

2、拉伤后立即冰敷在小腿拉伤后可以立即***用冰敷30分钟，冰敷可以立即对小腿肌肉起到消肿的作用，降低小腿肌肉的新陈代谢，从而达到急性运动伤害的目的。应抬高双腿休息小腿肌肉拉伤后，可以将双腿抬高，进行充分的休息。

3、去医院查个“肝肾功能电解质”，因为低钙可以导致抽搐。补钙就可以。

4、按摩 轻轻的***能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。

大腿筋拉伤了怎么办

1、你好！腿筋拉伤和补钙没有实质性的关系，如果腿抽筋，有可能是缺钙，可以吃点钙片补补钙。腿筋拉伤了，需要治疗和护理。可以口服一些治疗跌打损伤、舒筋活血的药物，比如说三七片、云南白药、沈阳红药等。

2、为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。

3、病情分析： 根据你所说的情况，腿部肌腱拉伤后疼痛的现象，可以根据医生的指导使用活血止痛的中成药配合非甾体抗炎药治疗。

腿筋拉伤怎么办?

1、病情分析： 根据你所说的情况，腿部肌腱拉伤后疼痛的现象，可以根据医生的指导使用活血止痛的中成药配合非甾体抗炎药治疗。

2、病情分析： 肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。　 指导意见： 肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。

3、问题六：腿筋扭伤了怎么办？ 扭伤膝盖不仅仅只针对膝盖进行治疗，可以用红花油将小腿及膝盖靠上一点的大腿部位涂抹一些红花油，因为扭伤的筋骨及韧带是拉扯到附近的肌肉的，可以通过 *** 放松小腿大腿的肌肉达到治疗效果。

大腿扭到筋了怎么办

建议你注意休息至少24-48小时并给予冷敷直至肿胀消失一旦肿胀消退，就应开始热疗，每次20分钟，一天三次。同时给予口服活血镇痛药物如云南白药七离散等。轻度拉伤需休息2-10天，中度拉伤需10天至6周，重度拉伤需6-10周。

这种情况要注意，适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，可进行局部的热敷，可局部贴筋骨宝贴，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物。

问题分析： 这种情况如果是局部的筋部位损伤有红肿疼痛应该是表浅静脉的挫伤引起的。 意见建议： 建议局部首先做冰敷，外用云南白药气雾剂减轻疼痛肿胀。充分休息。

坚持用热毛巾热敷，做一下仪器的理疗。（这是常规的恢复方法）运动保健按摩。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效。（最好结合热敷、理疗进行）避免剧烈运动，适当做一下静力性拉伸练习。最重要的还是要休息调整。

大腿内侧的筋拉伤了怎么办?

肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。

韧带或肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快，它局部给药，快速消肿止痛，活血化瘀，舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。

如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法：坚持用热毛巾热敷，做一下仪器的理疗。（这是常规的恢复方法）运动保健***。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效。

练软开肌肉拉伤太正常了，如果只是酸痛建议可以用纱布包粗盐在微波炉里加热一下放在肌肉上，会缓解。若是韧带拉伤最好的办法是休息不要练，慢慢恢复。越痛越要练，道理和淤青时将淤血揉散道理一样，经常活动反而容易好。

腿上的筋拉伤了,怎么办啊?

1、腿筋扭伤了怎么办？ 扭伤膝盖不仅仅只针对膝盖进行治疗，可以用红花油将小腿及膝盖靠上一点的大腿部位涂抹一些红花油，因为扭伤的筋骨及韧带是拉扯到附近的肌肉的，可以通过 *** 放松小腿大腿的肌肉达到治疗效果。

2、刚拉伤要用冷敷 用红花油***散淤，休养一段时间。

3、问题分析： 你好，考虑为大腿部筋膜式综合症的病变发生，因剧烈活动后，大腿拉伤后未系统的休息静养，对症治疗，导致了局部的肌肉增生粘连，无菌性炎症发生，引发了酸痛不适的症状发生。

4、先去看看医生。我估计一般医生看不到什么，给你开点药就行了。估计你是恢复的时候又去运动了。说实话，别跟自己较劲，要靠静养。送你个食疗方法和一个医疗方法。