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摘要： 本文目录一览：1、老年人热衷于保健品,保健品真的有用吗?2、...

本文目录一览：

• 1、老年人热衷于保健品,保健品真的有用吗?
• 2、被吹上天的保健品,真的有那么神奇吗?到底有没有用呢?
• 3、经常吃保健品,能够调节身体健康吗?保健品存在着哪些隐患?

老年人热衷于保健品,保健品真的有用吗?

首先，需要知道老人们经常使用保健品往往是因为担心健康问题，但是并不是所有的保健品都是安全有效的。

其实在我看来，我认为大部分的保健品都没有什么效果，因为我觉得很多的保健品都不能够有一个比较高的营养价值，而且也不一定能够对症下药。很多时候这些保健品仅仅是起了一个心理作用，而且也不一定能够带来更多的物理作用。

而且，保健品的功效往往没有经过严格的临床试验，无法证明其真正的效果。因此，老人们应该保持理性的态度，不要轻易相信保健品的宣传。其次，保健品的成分往往不明确。

被吹上天的保健品,真的有那么神奇吗?到底有没有用呢?

1、说到保健品，几乎***都对其深信不疑，有病可以治病，没病可以防病，甚至还可以防癌抗癌，但事实上，那些所谓的昂贵的保健品，并没有你想象中那么神奇，有的时候，你多运动运动，健健身，少吃垃圾食品，要比吃保健品强一万倍哦。

2、吃酵素可以减肥，不用控制饮食，不用锻炼就可以轻松拥有苗条身材。商家纷纷号称酵素能够帮助排毒养颜减肥，于是被神奇的列入了保健品行列。

3、只能起到保健作用，千万不能因为吃了保健品就觉得自己“百毒不侵”，该治疗就治疗，该吃药就吃药。不能因为吃了保健品就中断了自己的治疗进程，这样往往得不偿失。

4、我曾经对某些保健品抱有期望和信任。然而，通过我的经验和研究，我认为有很多保健品其实是没有科学依据的，甚至可能是骗人的。首先，许多保健品宣称可以治愈各种疾病和症状，例如心脏病、癌症和关节炎等。

经常吃保健品,能够调节身体健康吗?保健品存在着哪些隐患?

保健品是不可以长期服用的，因为保健品毕竟营养成分单一，好的身体需要多种营养。只吃一种营养品会使身体营养单一，对健康造成负面影响，建议要吃保健品的人要学会权衡利弊，必要时加强全面营养，以保持健康身体。

还有一些补阴或补阳作用的保健品，长期服用会造成人体阴阳失衡的一种状况，从而会引起消化不良等胃肠功能的障碍。

使用保健品的守则守则1：有需要时再吃身体对营养素的吸收并非照单全收，吃得少反而会强迫细胞吸收。每隔两三天吃一次，不但减少过量危险，也可补足身体对营养素的需求。慢性病人可适量补充维生素B族。