急性腰腿疼的康复治疗-急性腰腿痛的治疗方法

摘要： 本文目录一览：1、治疗急性腰扭伤的最好方法是什么?2、腰腿痛有什么办法可以治疗?...

本文目录一览：

• 1、治疗急性腰扭伤的最好方法是什么?
• 2、腰腿痛有什么办法可以治疗?
• 3、腰闪了如何快速恢复
• 4、治疗腰腿疼的方法

治疗急性腰扭伤的最好方法是什么?

1、治疗方案 气滞血瘀证：活血化瘀，行气止痛。局部拒按者应先取远端穴位，待转为可按时，再用手法治疗局部，局部手法宜***用按揉法、擦法等；局部放松后，可用背法，或腰部旋转扳法。椎骨错缝证：疏经通络，调整止痛。

2、卧床休息：急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动还可减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10厘米厚棉垫的硬板床，自由***，以不痛或轻痛为宜。

3、推拿治疗 〈1〉取俯卧位，先用两手拇指按压委中穴，使患者有酸胀感。再用滚法沿痛点四周治疗。然后用两手拇指，自上而下沿竖脊肌旋推3～5次。在压痛点部行横向弹拨，手法以患者能耐受为度。

4、对于你的这种情况，可以去医院进行推拿治疗，外贴点膏药，如奇正消痛贴、活血止痛膏等等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；注意休息，睡硬板床，不要长时间的坐着或者是站立等。

腰腿痛有什么办法可以治疗?

腰腿疼痛一般它的治疗包括保守治疗以及手术治疗。比如患者出现了明显的腰部疼痛，下肢的疼痛，一般患者可以进行使用非甾体抗炎药止痛，使用美洛昔康、氯诺昔康、芬必得进行止痛。

可以通过药物、和理疗治疗腰腿疼痛怎么办口服药物生活中有一些消炎镇痛的药物可以治疗腰腿酸痛疾病，比如布洛芬或者洛索洛芬钠，在用药期间最好多喝白开水，促进身体的新陈代谢，不要抽烟酗酒。

“腰椎间盘突出压迫神经腿部疼痛的治疗主要***取以下方法：第一，睡硬板床，避免长时间的弯腰，平时要加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，减少突出的程度。

腰闪了如何快速恢复

按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下***到大腿下面、小腿后面的肌群，***几次后，再在最痛的部位用大拇指***推揉几次。

尽快躺下 闪到腰后应尽快躺下，减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力，使疼痛缓解。对于较严重的扭伤应该卧床休息至少5-7天。

闪到腰以后有什么办法可以缓解当你闪腰的时候，首先要做的就是平躺，这样腰部的压力会大大减轻，腰部不再起到支撑上半身的作用，疼痛自然会减轻，这样更有利于闪腰后的快速恢复。

其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用。

治疗腰腿疼的方法

1、以下是一些缓解产后腰腿疼的方法：充分休息产后需要充分的休息，避免长时间站立或坐着，尽量躺平睡觉。热敷可以用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天多次。

2、腰腿疼痛一般它的治疗包括保守治疗以及手术治疗。比如患者出现了明显的腰部疼痛，下肢的疼痛，一般患者可以进行使用非甾体抗炎药止痛，使用美洛昔康、氯诺昔康、芬必得进行止痛。

3、【用法】泡制方法和用法：每剂泡粮食白酒（或高梁酒）5斤，约15天左右可饮用，每日晨起、睡前各服用20毫升加减。恢复期每日服1次。高血压患者在监测血压下服用。有强心升压作用，故对高血压病及快速型心律失常者慎用。

4、可以通过药物、和理疗治疗腰腿疼痛怎么办口服药物生活中有一些消炎镇痛的药物可以治疗腰腿酸痛疾病，比如布洛芬或者洛索洛芬钠，在用药期间最好多喝白开水，促进身体的新陈代谢，不要抽烟酗酒。