康复科运动治疗时间-康复科运动治疗时间多久

摘要： 本文目录一览：1、手臂肌肉黏连了怎么办?应该做什么样的运动来解决?2、...

本文目录一览：

• 1、手臂肌肉黏连了怎么办?应该做什么样的运动来解决?
• 2、骨折后如何做康复?
• 3、医院康复科为什么不能久住?

手臂肌肉黏连了怎么办?应该做什么样的运动来解决?

如果LZ你是外伤或者颈椎病，关节挛缩合并肌肉粘连，比较严重，建议去医院的康复科由大夫指导进行康复中的作业治疗或者运动治疗，治疗过程通常有热敷和被动的牵拉为主。

屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

肌肉粘连通过按摩，是一个非常有效的松紧粘连的方法。做推拿***里最重要的，就是通过揉、弹、拨，把粘连的肌肉松解开。当然除了揉以外，还要做主动的功能锻炼；也可以配合扎扎针灸、做做理疗，用一些药物进行治疗。

可以***取以下的几种方法来进行缓解：一，进行局部的***，在胳膊肌肉酸痛的时候可以用手掌按住痛的部位，顺时针揉搓十五分钟左右。然后反过来逆时针再揉十五分钟，每天重复五到十次，酸痛的感觉会明显的减轻。

肌肉粘连导致的功能受限，建议你可以通过 *** ，针灸，敷药，小针刀等措施治疗，一般肌肉粘连主要靠小针刀分离粘连肌肉。主要平时你还需要多 *** 局部，热敷措施，适当活动，都是有助于恢复。

轻则表现为患侧肩部一处或几处疼痛不适，重则由于肩关节周围肌肉明显痉挛，使手不能梳头，甚至不能穿衣服。预防肩周炎，最理想又简单的方法是平时注意肩部保暖，防止风寒湿邪侵袭。

骨折后如何做康复?

在此阶段您主动的参与是康复成功的关键因素，也要开始逐渐做回归家庭，回归工作的打算。高级别康复训练：肌肉力量训练，平衡训练，关节活动柔韧性训练等强化基础 纠正性康复：通过手法治疗，牵伸及放松治疗，仪器治疗来弥补不足。

逐步恢复：骨折愈合后，需要逐步恢复肢体的功能。恢复的步骤包括进行适当的运动、进行物理治疗、进行康复训练等。骨折是指骨头的完整性被破坏，通常是由于外力作用或疾病引起的。

使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉的主动舒缩练习，以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。2～3周后开始练习肩、肘关节活动。

做一系列的康复相关训练，或者是理疗，还有低频电***，中药熏蒸等，平时可以多用红花，伸筋草煲水，热敷，同时配合***，恢复之后不要做剧烈的运动，一两年之内都要好好保护自己的患处。

早期的目的是为了促进骨折的早期愈合和康复，所以常用的方法是：抬起患肢脱臼；活动和锻炼四肢关节。每天多活动脚趾。利用功能锻炼器材进行连续的被动活动，每天1～3次，每次30～60分钟。

医院康复科为什么不能久住?

1、法律分析：医院康复科不能久住。隔一段时间就需要回家。这个期间也没有办法去其他医院，因为同一病种必须间隔15天，上海这边走医保一般是能住三周。

2、交叉感染：住院时间过长的病人容易感染医院内的病原体，使得病人原有的疾病得不到有效治疗，同时也会增加医院的感染风险，对于医院而言也是不利的。康复效果：住院时间过长对病人康复也不利。

3、现实中医院不合理让病人出院一般有以下原因： 时间原因：有一些病人住院时间比较长，有些医院就会通过“一刀切”的做法要求病人先出院再重新住院，这是不合理的。

4、这种情况，你躺着越久以后连坐都坐不起来了，如果有病在医院要检查看看哪里骨折了，如果经过一段治疗之后，应该慢慢地自己锻炼下床行走了。否则的话一直躺在那里人就会越来越不会走的，肌肉也会萎缩的。