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摘要： 本文目录一览：1、中医养生——春季养生保健知识大全2、中医健康养生的主要栏目...

本文目录一览：

• 1、中医养生——春季养生保健知识大全
• 2、中医健康养生的主要栏目
• 3、怎么找中医养生群
• 4、中医养生师资格证怎么考

中医养生——春季养生保健知识大全

1、且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。

2、春季养肝为首 一年四季春为首，五脏春季肝当令。 故此，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。

3、《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行，保健防病。

4、春季中医养生保健知识 御寒防风莫忽视 冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。

中医健康养生的主要栏目

1、静心斋：重点关注中医情志养生，解决现代人心理健康问题。3哲理养生：中医药文化、佛道儒等哲理养生内容。名人坊：古今中外社会名人的养生故事、养生感悟、养生方法。 养生真相：对有歧义的热点养生理念方法等正本清源。

2、中医预防医学主要是阐述中医的“治未病”思想；包括①未病先防：重视用各种方法进行养生保健，以预防疾病的发生，这是最主要的。②既病防变：提倡早期诊断，防其恶变。

3、经络养生 经络养生是在经络理论基础上，通过人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则。

怎么找中医养生群

1、恒大中医养生群进的步骤如下：首先需要安装“钉钉”或“企业微信”等办公软件，并注册账号。在钉钉或企业微信的搜索框中，输入“恒大中医养生群”或“恒大健康”，然后点击搜索。找到恒大中医养生群，并申请加入。

2、首先登录微信，滑动到通讯录，再点击群聊，点击群聊后发现界面是空空的什么群都没有。其次就要找到最右上角上，有一个加号的标志、点击进去。最后这时候就再点击选择一个群。

3、首先去搜一搜，搜索中老年健康养生相关关键词，比如慧养大健康，看到文章，联系作者，讲出需求。

中医养生师资格证怎么考

通过搜索引擎登录“卫生健康报名系统”，在打开的网站页面上，点击“报名”板块。进入了报名入口之后，选择自己所在的考试区域，然后选择报名的醒目、级别，再将基本信息给正确填写到相应位置。

笔试主要考核考生的中医基础理论知识和临床实践技能，有中医基础理论、中医诊断学、中药学、中医针灸学、中医推拿学、中医按摩学。中医基础理论：主要考查中医的基本理论，如中医养生、中药理论、诊断原则等方面的知识。

中医养生保健师可以考执业医师证和中医技能岗位资格证。执业医师证是从事中医行业的最权威的资格证书，但考证的条件也太高，必须有中医类专业全日制大专及以上学历。

中医理疗师资格证考试一般包括理论知识和实践操作两部分。理论知识主要包括中医基础理论、经络腧穴、推拿***、针灸等基础知识；实践操作主要考察考生的实际操作能力。考试合格后，即可获得中医理疗师资格证。