左侧骨折康复治疗原则-左侧骨折右侧疼

摘要： 本文目录一览：1、我胳膊左肱骨骨折,怎么进行康复训练2、骨折后怎样康复训练呀...

本文目录一览：

• 1、我胳膊左肱骨骨折,怎么进行康复训练
• 2、骨折后怎样康复训练呀
• 3、骨折后第一阶段康复治疗方法。

我胳膊左肱骨骨折,怎么进行康复训练

病情分析：您好：肱骨骨折术后已经1个半月余，目前主要是以患肢肌肉及关节功能锻炼为主，建议您主要是以自主功能锻炼，不要强迫肢体关节活动，以免造成骨折内固定折断、松动、移位可能。

主要锻炼方法有：肘关节的屈伸，旋前旋后，最佳的锻炼时机是愈后一个月到一个半月的时间段内。

锻炼的方法应该先从关节的灵活度开始，比如旋转、伸展，然后逐渐加强负重性质的锻炼。可以用另外一只手帮忙做幅度稍大的屈伸（不引起疼痛感为是）。

肱骨干骨折术后康复训练： 1）、复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉主动收缩练习，以加强两骨折端在纵轴上的挤压力：禁止做上臂旋转运动。2~3周后开始练习肩、肘关节活动。

肱骨髁上骨折的锻炼 固定以后即可开始功能锻炼，如手指和腕关节的伸曲活动，上肢肌肉的主动收缩活动。2周后，可做屈曲肘关节活动。3周后，做伸屈肘关节活动。

根据您提供的信息：有可能是 肱骨 髁上 骨折 ，为减少 后遗症 的发生，需要在术后尽早做功能恢复锻炼。

骨折后怎样康复训练呀

固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动。

促进骨折愈合：可以通过仪器治疗来***肌肉的训练和血液循环。肌肉恢复：通过受伤部位无痛静力性肌肉训练，恢复受伤部位的肌肉力量。关节活动恢复：受伤部位无痛范围的关节活动训练等。

通常***用渐进抗阻练习，亦可用等速练习仪进行训练。（3）恢复日常生活活动能力及工作能力：可通过作业治疗及文体活动来改善动作技巧，发展身体素质，恢复日常生活活动能力及工作能力。

骨折以后的康复训练，可以通过以下几个方面进行：肌肉的锻炼。因为骨折后长期不活动或者进行外固定、内固定，这个时候肌肉会萎 缩，就要进行肌肉功能锻炼，这样在骨折好以后，活动的时候才不至于无力。

使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉的主动舒缩练习，以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。2～3周后开始练习肩、肘关节活动。

骨折后第一阶段康复治疗方法。

在此阶段您主动的参与是康复成功的关键因素，也要开始逐渐做回归家庭，回归工作的打算。高级别康复训练：肌肉力量训练，平衡训练，关节活动柔韧性训练等强化基础 纠正性康复：通过手法治疗，牵伸及放松治疗，仪器治疗来弥补不足。

进行上下关节屈伸活动，以帮助血液回流，促进肿胀消退，防止肌肉萎缩，同时也通过肌肉收缩和舒张使压力垫效应力增强，对稳固断端和逐渐整复残余畸形有一定作用。

固定后即可做伸屈指、掌、腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动。