工作人士养生保健知识讲座-养生保健知识讲座***

摘要： 本文目录一览：1、心脑血管健康知识讲座内容2、健康知识讲座通知...

本文目录一览：

• 1、心脑血管健康知识讲座内容
• 2、健康知识讲座通知

心脑血管健康知识讲座内容

1、主要内容 随着人们生活水平的不断提高，如何以健康的生活方式获得最佳的生活质量显得尤为重要。

2、据世卫组织透露，今年将有100多个国家和地区在“世界心脏日”组织***、讲座、跑步等活动，宣传有关心脏健康的知识，让公众认识到：生命需要健康的心脏。 与心血管疾病面对面如何预防心血管疾病 遵守每天的作息制度。

3、故锻炼前应轻柔地活动躯体、扭动腰肢、活动关节，防止因骤然锻炼而诱发意外事故。老年人易发生心脑血管意外，运动时最好能结伴。有心肝肾等脏器严重疾病者，须在医生的指导下运动，一般时间要较短，强度要较小。

4、此次活动旨在宣传高血压是心脑血管疾病的危险因素，最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。

健康知识讲座通知

每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。

在青山村卫生室开展健康知识讲座。 免费义诊。内容包括：测量血压；预防接种、***生育、妇女儿童等健康咨询服务。 届时欢迎辖区居民前来参与（如遇雨天，活动另行通知），请互相转告！ 特此通知。

活动时间：10月23日上午8点至下午2点。活动地点：公司大楼前广场。活动内容：登高比赛：各位员工可以自由组队进行登高比赛，让我们一起体验重阳节的传统习俗。