双腿骨折后康复治疗-腿骨骨折康复训练

摘要： 本文目录一览：1、骨科医生进,请问大腿骨折后要如何做康复训练?2、...

本文目录一览：

• 1、骨科医生进,请问大腿骨折后要如何做康复训练?
• 2、骨折康复注意事项
• 3、小腿骨折手术后走路不正常要怎么做?
• 4、骨折后第二阶段康复治疗方法。

骨科医生进,请问大腿骨折后要如何做康复训练?

1、①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。

2、术后应该注意饮食，多吃鱼，吃点清淡的，忌食酸辣***的食物 膝盖是可以按摩的也可以伸缩，但是打腿切记不可旋转，***不可太过用力，可以用热水敷，但是要小***进入伤口，如果伤口愈合了无所谓，因为会发炎。

3、无锡市第二人民医院骨科杨玉生 ：你是股骨中段骨折后二个月，功能锻炼应该是股四头肌肌力训练，即在膝关节屈曲状态下主动伸直膝关节，训练时可以看到大腿前侧的肌肉在收缩。

骨折康复注意事项

1、注意不要盲目补钙骨折后忙目增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，还有可能引起血钙增高的危险，只要按时医生指示，加强功能锻炼，就能够促进骨骼对钙质的吸收利用，加速断骨愈合。

2、在此期间，***用股骨内固定，共完成3张手术台，第3次手术完成髌骨复位及伤口缝合，无论是现代骨科还是中医骨科都非常重视早期康复锻炼。仅仅做肌肉收缩比完全不动要好得多。

3、如果骨折后不注意，很可能导致骨折后遗症的发生。那么，骨折后注意事项有哪些？首先，注意固定不要太紧。骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。

4、之后呢，外用中药，可以很好的促进骨折恢复，正骨活血膏，可缩短恢复时间。骨折后应抬高.患.肢（用枕头垫起骨折的肢体）促进血液循环，防止防止过.度.肿.胀。

5、病情分析：一般要休息2-3各月，才可以下床行走，注意事项：一：患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4－5周．充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下．下地做轻度活动。

小腿骨折手术后走路不正常要怎么做?

1、建议你经常***伤肢的肌肉，锻炼肌肉张力。这样走路会有力量。加强上下关节的活动锻炼，多做关节左右旋转和曲伸练习。一段训练之后，关节活动自如，肌肉软组织有力量，走路就会平稳，正常。

2、这种情况如果是骨折内固定治疗四个月应该是可以基本愈合恢复了。如果是术后肌肉力量不足应该是术后没有及时的做肌肉韧带的收缩锻炼导致的。同时有肿胀一般是静脉回流不好。

3、或者是因为疼痛，那样稍微好些？如果是这样的话，可以跟他耐心的说清楚，让他自己努力矫正，慢慢就好了。激励激励他，跟他说那样走路就不帅了嘛。稍微走的好点了，及时表扬。实在不行，就找专门的康复机构，矫正一下。

骨折后第二阶段康复治疗方法。

第二阶段——保护性基础康复训练：经过第一阶段的规范康复，症状缓解大半，受伤的部位也已逐渐愈合和修复。

骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。接触过骨科治疗的人很多都知道“三分治疗，七分锻炼”这句话，可见功能锻炼对于骨科病人是多么重要。

以后还是能够恢复到正常的功能的，首先还是要积极的进行膝关节的屈伸功能锻炼，可以热敷烫洗之后进行，逐渐的蹲在床边，逐渐的下压膝关节。到达一定程度的时候可以暂停2到3分钟，让痉挛的瘢痕组织得到充分的松解。

步骤一：伸指握拳运动 动作要领：用力伸握，每个动作坚持5秒，一伸一握为一组，20组为宜。PS：由于长时间没有活动，所以刚开始握拳都会出现握不弄或者握不紧的情况，这个是很正常，得慢慢来。